1樓：
很簡單咯，心裡假設一下，如果你們再在一起，還會分手或者你還願意和他在一起嗎？如果問題永遠都是問題，找不到解決的辦法，或者有人願意退步，那再重新開始的意義又在哪兒呢？希望題主能意識到，人生很長，遇到的人數不勝數，誰又知道真愛到底是哪乙個呢？
好的，下一位。
2樓：
說穿了這就和人做完手術後傷口疼是一樣的道理，你只需要相信時間一定會讓傷口癒合的，等癒合了就不痛了。真的就是這樣，沒有別的辦法。實在疼的熬不過去的時候，就找朋友聊聊，朋友會是你最好的止疼藥。
3樓：維尼的pooh
兩種方法：
1撞了南牆後
2假裝自己撞了南牆後
其實就是是否看的通透的問題。
兩個的結果都是終於看透了他終於死心了就知道該怎麼去做了。
轉移注意力不要去給自己一種我最愛他我是真愛這種感覺， 因為戀情結束我們都會有失敗感那麼那種感覺它會激發你的成就感就讓你很不想去放下了。
去把這個喜愛之情轉移到其他上例如父母朋友寵物偶像時間會解決好一切的
父母的死後我們都可以好好的過乙個戀人沒那麼重要
4樓：李半子
我之前跟你有一樣的經歷愛的死去活來的但是我放下了針對放下無非就是開始下一段感情或者交給時間 ，交給時間是最難的我建議你在這段時間選擇乙個你之前做不到的事情我想就會慢慢的過去。
5樓：
放下過去的關鍵在於不留戀過去。
為什麼你不能放下，是因為你覺得沒有前任的日子你過的並不好。
如果你能做到沒有前任的日子，你變得更優秀了，更快樂了，你還會留戀過去嗎?
所以你要做的是在沒有前任的時間裡面優秀自己，提公升自己，快樂自我，這樣，你會一直開心地度過未來的時間，並很少回憶過去。
為什麼我們說忘記乙個人最好的辦法是找到新歡。因為新歡給你帶來的快樂不會讓你留戀過去，因為現在就很好，我就沒必要想那麼多。
6樓：「已登出」
如果你現在時間很富裕，不會因為這些情緒而太過影響到現在生活程序，那就交給時間吧。我和前女友上個月分的手，在一起兩年了，從原來的學校轉到她復讀的學校，現在是高三，我也在找方法去放下，但她已經找到了新歡，去把精力放到另外乙個人身上也挺好。
7樓：霽溪
這是個我曾經也很想知道答案的問題
但是每個人，每個人的情況都是不一樣的，所以當時的我並沒有借鑑到什麼想的時候就放任自己想，哭的時候就放任自己哭，總會有一天想起來的時候心裡再沒有那一悸了，再沒有眼淚是想為ta而流了
時間就是最好的答案。不是說時間久了之後會想清楚，而是時間長了之後就不再有感覺，那些想不通的問題，好像也沒那麼重要了。
乙個月不行就兩個月，兩個月不行就半年，半年不行就一年、兩年，但要注意的是這個過程中首先要把本來應該做的事做好，不是停下來去做放下這件事，是在過自己原本或者更好的生活的過程中自然發生。
我花了半年
希望你們，可以短一點
8樓：哈哈哈哈笑死啦
在腦海裡想象乙個更優秀的
然後努力把自己變得更好，直到可以配得上你心裡想的那個ta這裡不是讓你腦補乙個更優秀的前任哈哈哈而是想象著你在未來的某一天，在茫茫人海當中，一下子就遇見了
那樣你就不會再去想前任了
不喜勿噴 just a potential method for you
9樓：千山暮雪
充實自己吧，把所有時間填滿
做飯、打掃衛生、學習、培養興趣愛好、工作
運動、旅遊
每天忙於事業，自然不會想那些亂七八糟的事情了
10樓：
兄弟真想抱抱你，我懂……可是呀，想想她是怎麼放下你的，你的深情只是換來對方的絕情，憑什麼乙個狠心說分手的人，值得你去為她痛苦，別再想如果當時怎麼樣怎麼樣，會不會還是這個結局。記住，男人有淚不輕彈，一定要流給愛自己的人！
11樓：Agoni
我相信時間會沖淡一切，已經半個多月了，只要他一找我，他一出現我又束手無策了。但當他讓我回去的時候，我發現我好像沒有像之前那麼執著了。可能這就是時間起的作用吧
12樓：
讓自己更加優秀，多運動健身，多學習讀書，這樣不僅可以提公升自己，還可以轉移注意力，退一步說，也就只有使自己優秀了，才能使她對你重拾好感。記住，沒有哪個女生會不喜歡乙個非常優秀的男生。男生也是這樣。
13樓：雨啊
想想它的不好，想想它是怎麼放下你的，沒準人家回頭就和新歡打的火熱，你就會覺得自己現在這樣根本不值，有空提公升自己看看書跑跑步旅旅遊，要做的事還有很多。
14樓：吳雪蓮
轉移自己的注意力，去提高自己的各種能力。以前全當真心喂了狗，遇見渣男了及時止損，相信自己以後以後遇到更好的人。這個過程雖然很難，世界上沒有誰離不開誰，相信自己值得擁有更好的。
15樓：好好對待
放下真的可能需要交給時間，這一生你不會把他忘得乾乾淨淨，認真愛過的人怎麼能說放下就放下！隨著時間的增長，只能說想起的次數會慢慢變少，既然放不下忘不了那就記著吧！
16樓：慕晨
個人初戀分手(被甩)之後呢，雖然很難釋懷，很難忘記，但總得自己乙個人處理這些不好的情緒。
我的方法是去工作，去健身，去學習。
我自己每天健身房呆兩個小時，就是各種訓練，每天都是最後乙個離開健身房(不是24小時那種)，這種很規律，也很自律的生活會讓你慢慢走出來，把心思放在如何讓自己進步，讓自己開心點，這樣的話，你會好很多。
可能還會時不時想起，時不時覺得自己沒有做好，沒有這樣那樣。但是，事情已經發生，我一直覺得，已發生的事情就是最好的結局，所以不要去想了。 當你發現你可以做到控制自己情緒，控制自己心情與生活，你就會進步很多，成長很多。
我不能算過來人，只是也在這個快要慢慢釋懷的階段。 我說的這些，不知道對你有沒有什麼幫助，不知道有沒有講清楚，希望你加油，然後成為乙個更好的自己。
17樓：啵啵啵
想起前任當然會難受，但是這並沒有什麼意義，還不如把時間投資到更重要的事情上，以改變的姿態出現。
你需要的，是做乙個未來的規劃，不斷提高自己，找到更強大的自己，一段時間以後，你發現眼前的困難也不過如此。
千帆過盡，困擾我們的，也只是自己。不要迷失了方向。
18樓：
首先接受乙個現實她是前任。她不再屬於你。現在將來她都與你沒有半毛錢關係。
可以頹廢一段時間但是不要耽誤正事。
健身讀書工作交朋友讓自己變得更有錢有能力有魅力。
過去的就過去了，
時間跟新歡會是最好的良藥。
你懷念她無非是你還沒遇到更好的，或者更好的看不上你。
讓自己變得更好。
19樓：
我是分手了，就全部有關東西都刪掉，然後讓自己忙起來。現在正在放下中，但我知道完全放下是不可能的，畢竟愛過，只是希望自己可以正常掌控喜怒哀樂！
20樓：
忙起來，把自己的生活填滿，充實點，分都分了，總不能把自己搞得什麼也不是，早點睡，人都願意在晚上多愁善感，早睡想的少。時間會淡化一切的，曾經你以為忘不掉的最後全都煙消雲散了，會遇到更好的人。終有弱水替滄海，再寄相思雨巫山。
21樓：suber
談下一任，我就是這樣的3.24分手同時認識現在這個男友，.4.
19確定戀愛關係，其實一開始還沒有走出來，也和男友道歉也有自己私心，想快點忘記前任才和現任在一起，覺得對他不公平，可是他也不生氣，漸漸發現，現任真的比前任好太多太多，你就記住，第一時間，第二多交點朋友，下乙個永遠會更好。這麼大人了，要知道什麼才是適合自己的
22樓：Thykey
我來說說我的故事吧
我和我的前任分手已經一年多了，到現在我也不知道我自己是不是放下他了，我覺得對於你真正付出真心的人不可能說是完完全全的放下的，除非他（她）做了讓你深惡痛絕的事情，提起他（她）你想到的都是不好的事情。
下文我就把我的前任稱為她吧
在遇到她之前我沒有體會過真正喜歡乙個女孩是什麼樣的感覺，直到遇到了她之後，反正就是好喜歡好喜歡覺得這輩子非他不可了。後來表白在一起一氣呵成，那時候真的覺得這是我有生一來最開心的事情此處省略一萬字）
故事的盡頭就是她說分手我沒有挽留
那時候覺得我的世界真的是突然..怎麼說...崩塌了...
一時找不到生活意義....甚至都不知道我每天該幹些什麼....更尷尬的是我們在乙個班天天抬頭不見低頭見的，我真的巨難受而她卻每天開開心心，好像什麼事都沒有發生過。
我開始飯吃吃不好，覺覺睡不香，甚至每天在幻想找她和好。
那段日子我看遍了微博，知乎，貼吧，豆瓣等等幾乎所有關於怎樣走出失戀，忘記前任的方法，幾乎所有的答案都是千篇一律，都是一些大道理，可是真正有這種經歷的人是完全覺得這些東西不奏效的，只能靠你自己一點一點把他從你的心裡移除。
我覺得做好的方法就是使勁想使勁想他對你不好的地方，不斷給自己心理暗示這個人不配，不配我對他這樣，該幹什麼幹什麼讓自己變得優秀，找點自己感興趣的事去做。當然這需要時間
我相信提出這個問題的人，或者點進來看到人，心裡多多少少還是對於前任有留念，希望你們記住一句話
及時止損
23樓：
她和你分手了
就證明在那一刻起你的存在與否
對她已經沒那麼大的意義
試著充實自己讓自己變得更好
轉移自己的注意力讓自己活得更好更快樂
當你遇到更好更優秀的人的時候自然而然的忘記了她做自己喜歡的事實在難受和最好的朋友談一談
出去旅個遊讓自己放鬆放鬆
無論如何不要死纏爛打不要重蹈覆轍
24樓：秋葉
想辦法自律，做所有一切覺得可以讓自己變好的事情，做事情投入進去，完全可以忘記
就好比網癮少年打遊戲連吃飯都可以忘記一樣（這不是建議，是個比方）自律的話，就比如健身，泡圖書館看書，或者一心投入工作或學習，做起來很容易，前提有決心
你自己已經想放下，不然也不會提這個問題，提這個問題也只是為了有人給你個建議，那我就給你建議，看你願不願意實施
25樓：
看題主是男生？我是女生，男女有差吧。也可能我的ex們並沒有那麼優秀，我只要分了手，出去玩一圈，三天就滿血復活放下了。再難受也阻擋不了我找下乙個。
26樓：
我的辦法很笨，但確是對自己有益無害的，我在分手的這幾個月裡，學會了美甲美睫，學會了會計，現在有了穩定的工作，也有了固定兼職，還有乙個自己的小店，別人都覺得我努力奮進有正能量，而我的初衷只是想讓我忙到沒時間在想起那個人而已，但他像一根刺，總會時不時都勾痛我的心窩。
其實說來是好笑的，無論他曾經是以什麼樣的傷害讓我最終放手離開的，但我總是想起我們初見的畫面，那畫面太美好了，以至於幾近磨平我傷痛的回憶。這大概就是你喜歡別人多的壞處，無論你都疼你都是舔狗，一敗塗地。
更可笑的是他一天到晚總跟我說，對於愛情忠誠的種種。呵，男人。
話題扯太遠了，只剩幾句忠告，不要和比自己大太多歲的人談戀愛，畢竟你在別人眼裡只是個傻子；不要和自己的上司談戀愛，畢竟你辛辛苦苦爬上去不是為了給他做墊腳石；不要多愛他勝過愛自己；別找所謂自己喜歡的人，我遇到他之前總憧憬著一場轟轟烈烈的戀愛與我自己愛的人，但結局就是你是被火燒斷翅膀的蛾子，不倫不類；一定不要去他的城市，別以為解決異地戀的方式是犧牲自己，他不一定領你的情，還覺得你煩的要死，你還會失去很多，比如朋友，比如事業，比如....身體。
每個人都想活成甄嬛，但最後無奈都是如懿。
我如今不相信任何人，只信我自己。我還在努力調解我自己，只是也沒什麼不好了，畢竟現在有錢賺，比起又沒錢又沒愛來，現在還是開心的。
我真的很想知道。。？
丹小dancy 有啊，我覺得我有點雙重人格，乙個是心態特別好，看到誰都會笑的，另乙個就是特別悲觀，想什麼都是往壞了想，又時候想到事情真的是想自殺。每天都在這兩個人格中來回自動切換， 他好像一條狗啊 我來到這個世上，無非是想要明白些道理，遇見些有趣的事。倘能如我願，我的一生就算成功。在看到王小波的這段...
我真的很想知道，活著真的就是希望嗎？
海風 是啊，活著就有希望，活著，或許很苦很累，但，有希望！一切都會有可能，或許這乙份可能只有一點點希望，但它總歸是有的啊，不是嗎？ 西蒙 活著當然有希望了，在你最不想活著的時候其實就是人生的低谷，你要這樣想沒有什麼事情會比這更糟糕了，以後只會越來越好，雖然最好我們都會老去但至少不會白活一場。 Mec...
我真的很想很想很想知道，雅思到底有沒有所謂的口語單詞，閱讀單詞，寫作單詞，現在很迷茫到底如何背單詞。？
茶禪一味 閱讀單詞是有的，一定要去背，買個新地方紅書即可，寫作沒有，但是寫作最重要的是會同意替換，比如說law可以替換成legislation，這個需要積累，具體可以這樣做，找到去年一年的雅思考試作文題目然後找范文，按我說的積累同意替換，積累多了就知道了。口語沒有，口語最重要的是交流，交流多了自然就...