1樓：
1. 你有做這件事的需求。做好這件事能帶來利益（動力）或者做不好這件事會帶來不願意承擔的後果（壓力）。
比如，餓了要吃飯，渴了要喝水，甚至餓的厲害時會狼吞虎嚥到吃撐了。
2. 你願意為這個需求付出相應代價。你願意付出的代價越大，也就會越認真，反之則不會。
3. 專注是可以訓練的。https://www.
，知乎專注話題下面有不少答案可供參考（注意：有些回答質量不是很高，請自行鑑別）。Learn More, Study Less ，這本書也可以借鑑（推薦看原版）。
亦可參考基礎心理學、認知心理學等關於學習／注意等方面的內容。
至於問題描述中提到的疑惑，部分可以用倖存者偏差（Survivorship bias）來解釋。你只是注意到平時嘻嘻哈哈而考試考很好的人（少部分人），而沒有注意到平時嘻嘻哈哈，考前突擊最後仍然掛科或者壓線過關的人（大部分人）。有些人確實在某些學科上有天賦，但畢竟這部分人是少數。
另外，還與需求不同有關，你希望學到知識並取得乙個不錯的成績，突擊學習的學生只是為了不掛科，目的不同，自然採取的方式也不一樣，結果也會有差異。考試不能完全檢驗學生的學術水平高低，比如為了應付考試，可能只背課本例題、習題而不去理解，但如果考到原題或者類似題目，自然容易就拿到高分（儘管可能並不理解相關的知識）。
當然，並不是說「突擊學習」不好，這與自身需求以及實際情況有關。有些知識屬於「用到再學，用過就忘」的型別，或者工作中不允許你有足夠的學習時間，必須在極短的時間內掌握相關的知識，此時突擊學習就顯得非常有必要了。
供參考！
2樓：六姐
私以為，有的人就是心智非常成熟，能夠很好控制情緒，另外對自己非常了解，加上智商不低（甚至略高於常人），就能做到。這種人基本到了社會，到了工作崗位，也會是傳奇人物。
為什麼有的人，比如我，天天認真刷牙，牙齒挺白，但還是容易蛀牙，而我老公，從不認真刷牙，卻沒有一點蛀牙？
小ding鐺鐺 這有幾個因素，第一，遺傳因素。遺傳是個強大的東西，有的人祖祖輩輩牙齒很好，即便不注重口腔衛生，也不容易齲齒，這種 天生麗質 的，是羨慕不來的。第二，飲食習慣。為什麼游牧民族牙齒普遍好，因為他們以吃肉為主，肉在咀嚼中對牙齒的摩擦也有一定的潔淨作用，有的人愛吃甜食主食，這種糖分高的食物在...
為什麼有的人說放棄你，就放棄了？
黑白無常 也許是累了，也許是傷透了，也許是有了更好的，也許遇到了不得不放棄的困難 何必在意這些！想留就去留，留不住就讓它走！糾結只是浪費時間，浪費掉的時間是無價的，七老八十了回想起你因此浪費掉的時間，當時只是太年青啊 尐曦月 不是說放棄就放棄，她 他可能早就設想過你們分手的場景，說的殘忍一點可能她並...
說 認真你就輸了 的人是什麼樣的心態？
黃勇 聰明的人，很多事情不必說破，說破了大家都尷尬，做人留一線日後好相見。只要是正常人，道理大家都懂，偶爾裝瘋賣傻，會心一笑事情就過去了。你非要不依不饒，得理不饒人，難保你自己不會百分百不出錯，那你不是討人嫌嗎？很多事你自己認真了也是自討沒趣，別人玩世不恭，遊戲人間，也是表達了對世界的態度，何必硬要...