1樓：阿狸小姐在這裡
經期不要泡澡，容易感染細菌的。洗澡肯定要洗啊，但是不能一直對著小妹妹衝。這是什麼狗屁問題。保持腹部溫暖可以緩解痛經，跟洗澡沒關係
2樓：鐵血宰相李斯麥
洗熱水澡是有效果的
不過建議經期洗澡謹慎一點，最好洗淋浴。因為這個時候宮頸口是開啟的，很容易感染。而且如果保暖措施不得當還要著涼，本來就不舒服的經期雪上加霜。
3樓：layne lin
並不能，完全不對症，也不對路。其他回答已經很詳細了，就是搞清楚你的經期疼痛是原發性的還是繼發性的，這點很重要，如果是繼發性的，你正要去醫院做檢查了，這個麻煩不能不去承擔，因為關係到你的健康。
原發性的呢，經期疼痛和痙攣最快的方法是吃布洛芬類止疼片。其他方式，只要有效緩解，都可以使用，問問你的閨蜜或女性長輩，討要一些經驗吧。
反正，洗澡是沒啥用，只能對經期衛生有幫助。
4樓：如雲如卿
首先經期最好要洗澡，不能泡腳，經期容易感染細菌那些的，所以最好能洗澡就洗澡，冬天的話不要洗太久，容易暈厥，夏天就更要每天洗澡了，要清理乾淨。
其次，經期洗完澡休息也更舒服，人也感覺輕鬆許多，至於能不能緩解痛經就不知道了，我個人感覺洗完更自在，身體也暖和，好像肚子沒那麼痛了。
5樓：兩條遊走世界的魚
不能，洗澡是散熱多過聚熱，反而會感覺冷。泡腳更好點，經期痛經痙攣較多可能是血瘀質，經血下不來，那麼泡腳比洗澡好，沒條件泡腳就熱水袋暖寶寶熱敷肚子，多穿點，盡可能讓身體快速暖和起來，能快速緩解疼痛。
但也可能是別的原因導致，熱敷也沒用，經期結束後，盡早就醫為上策。
6樓：陌上花開
我重度痛經，每次來例假必須躺床上3天，什麼都幹不了，下床倒杯水都沒力氣，但是因為第四天得上班，第3天晚上強打精神去洗澡，每次洗澡都要了半條命，有時可能恢復得稍稍好點，洗一會就全身沒勁只能蹲下接著洗完，穿衣服時全身像又過了一遍水出一身虛汗，穿好衣服得再趴乙個小時才能恢復。但是我周邊不怎麼痛經的同事別說洗澡了吃冷飲都無所謂。看過好多中醫，吃過各種配方中藥，除了砸了人家大夫的牌子，沒有一點作用
7樓：阿強你好我是阿珍
肯定不能啊，有些嚴重的洗澡還會導致月經停止，是的你沒看錯，就是洗著洗著血就沒了。經痛就應該多喝熱水，喝紅糖水也是可以的，熱水可以有效的緩解經痛，用暖寶寶也可以緩解，簡而言之就是痛的地方用熱的東西會緩解疼痛
8樓：朵拉
痛經跟洗澡有關聯嗎？
如果有痛經現象，建議先用藥物緩解症狀，比如布洛芬類。而且這裡要改變認知，每個月那麼幾天吃布洛芬不會上癮的，也基本不存在什麼失效之類，但是不排除有些人利用止痛藥的緩解作用，做著糟踐自己的事兒哈
另外就是需要日常干預，排除原發性痛經，後天因素引起，一定要盡量避免讓身體發生寒涼的因素。比如生冷食物，冷水洗澡(一年四季我都沒用過冷水，都是熱水)夏天冷飲喝著，吊帶穿著。露肉一時爽，一直露肉一直爽？
別趁著年輕使勁糟踐自己身體，老了有疼的。
還有就是去看中醫，醫生會辯證體質給開方子的。最近我自己就有吃醫生開的中藥。自己平時也要多喝熱飲。
痛經可以喝紅糖薑水之類的，還有暖寶寶熱敷。喝紅糖水前提是經量不多，它是活血的，如果你覺得自己血液充沛的話，可以嘗試哈……
9樓：叫我紅梅
痛經時候還有勁洗澡？我都已經躺下，趴下了。
你說的洗澡也許會緩解下疼痛，但也不治本啊。疼痛和痙攣那就是子宮那塊出問題了，需要支援下。
比如你說的疼痛這跟前列腺素增高有關，那麼痙攣這是跟缺鈣有關。這其實在營養角度是很容易解決的事情。
我是跟老師學習以後搞定這事的，不要糾結洗不洗澡了，我估計洗禿嚕皮也不能不疼了
10樓：逍遙
不能，反而會加重，會導致體內濕寒邪氣過盛，加重身體的不舒服。如果在不是經期時去泡熱水澡，在經期時是可以起到效果的。可以用艾灸調理，改變身體內在的環境，改變體質，祛除濕寒邪氣，標本兼治。
11樓：半年一次的管理員
就我個人而言，不行。
經期洗澡對我而言是保持乾淨，清爽，身上不粘膩，減少因為經期特殊時期導致情緒不穩定的情況發生。
就目前而言，對於經期疼痛，有預防和止疼兩種解決方法。
但，就我這個個體而言有用，別人不一定奏效。
止疼，就是吃止疼藥，肚子上放熱水袋或者貼暖寶寶（肚子正面肚臍一條線橫三張，橫邊旁各豎兩張，背後尾骨下橫一張，靠上位置各豎一張）
預防麼，就是好好吃飯，一日三餐正常吃，好好休息，偶爾運動，不要熬夜。
蛋奶肉好好吃啊。
下個月基本上不會疼，而且順暢。
真的，三餐好好吃不會胖的。
呃，前提是你對飽了和饞必須感受正常
不然就算吃三餐，攝入過多也會胖的。
12樓：薔薇
單純的依靠熱水減輕疼痛還不如吃中藥或者做理療！能是能，就是不解決根本問題！專業的按摩和針灸就很好，再配合吃點中藥效果會更好…
13樓：美雪姑姑
不能吧，雖然洗澡時候熱水沖刷身體會感覺很舒服，但是可能會加重痛經的，如果來月經的時候不舒服，就老老實實的躺在床上，多喝點熱水。
如果還是不能緩解的話建議試試姨媽笑了，這個是通過刺激穴位來疏通經絡的，讓體內堆積的淤血都排出來，大概半小時就能緩解疼痛了。
而且每次貼完後，下次姨媽來了，肚子疼就會輕一點，我覺得再堅持貼幾次，我就能過上不會痛經的日子了~
真心希望各位姐妹們不用每個月想渡劫一樣經歷姨媽期！！
14樓：平常心
嚴格意義上來說的話是不能的，如果水溫不夠熱的話還會有加重症狀的可能。痛經大部分情況下與寒濕和氣血瘀滯有關，還是找個靠譜的醫生看看比較好。
15樓：buling buling冰
可以的。以前試過經期洗熱水澡出來喝熱水，用熱水袋敷肚子蓋被子。可以減輕，如果嚴重的話這樣不管用。
後來發現經期前喝二三次羊肉湯，連續三個月例假悄咪咪的來，與平時無異，而且例假也相對準時。平時我會煮黃芪雞湯來喝。
月經期疼痛難耐的痛經原因，你知道嗎？
痛則不通啊。不通的原因是脾腎陽虛就是氣血不足。從而導致畏寒。而有些女孩子喜歡美麗凍人，漏肚臍漏腳腕，吃冰鎮的零食，殊不知這些都是女孩子需要注意和保護的地方。這個穴位 叫女福穴。顧名思義，讓女士得到福音的穴位。按壓此穴6到8分鐘，配合生薑紅糖水喝，熱熱的喝，出汗微微應該就差不多了。然後，每天早上350...
母親強迫我月經期間不許洗頭洗澡，我該怎麼辦？
好孕寧寧 這是老一輩的觀念，並且這種觀念根深蒂固，無法溝通，當和母親溝通困難，也沒必要溝通，趁她不知道偷偷洗就好。也沒必要爭，老人認死理加上以為你小，也不認為你說的做的對，還有個辦法就是去醫院，直接有專業權威的醫生來打破她的這種陳舊觀念，醫生的幾句話比你天天和她理論有用的多。 小圓子 看作者是福建人...
如何跟媽媽說經期可以洗頭和喝冰水？
禁止偷窺 用實際行動告訴她這樣做沒問題，我媽之前也不讓我喝冰水吃生冷的東西，但我向她證明我吃了也不痛經，血量正常，姨媽每次都是差不多七天就走了，沒啥大問題。但是也是要分人的，我很多朋友姨媽期間痛經超級厲害，就得注意了。所以，姨媽期間最好還是注意點好，畢竟姨媽得罪不起啊 李小姿 拋開 經期到底能不能洗...