1樓：Polar天貓旗艦店
入駐知乎後的首答。
也可以配合手錶顯示實時心率：
當心率帶配合手錶的時候，手錶本身的光學心率不工作，只顯示心率帶傳過來的實時心率。
此圖中顯示的是最大心率百分比，也是實時心率的一種展示方式，另外還有儲備心率百分比。
還可以在跑步機、划船機等一些運動器械上顯示實時心率，比如：
訓練後的資料可以匯出，在Excel中開啟是這樣的：
訓練過程中每一秒對應的實時心率一目了然。
每秒對應的心率都列出
如果心率帶配合手錶還可以匯出心率變異性資料HRV，Excel 開啟：
有點懵吧，好，我們換乙個軟體：
心率變異性對於普通大眾來說目前應用還不多，主要用在科研領域。
2樓：miCoachFans
迪卡儂的帶子還可以，夠用。雖然你在表或者手機端看到的資料是BPM，但是一分鐘內資料一般都在變化，表明其取樣率必然不低於1Hz。一般包含心率資料的鍛鍊檔案匯出（以CSV或TCX）來看的話，資料間隔都是1秒為單位。
Polar H7/H10測量的RR間隔的取樣率都達到了喪心病狂的1000Hz，不過除非你要監測房顫或者輸出HRV檔案，否則一般鍛鍊用一下的話這種精度有點溢位。Polar 用這種精度的場合主要是一些配套有氧能力或者恢復狀態檢測中才會呼叫。
佳明早期的心率帶和迪卡儂沒有啥大的差別，都是台系方案。後續HRM-3還是4加入了動態感應器，功能上來說似乎比迪卡儂高階。不過單純說心率精度來說，佳明做得還行，只是在一些間歇跑之類的心率短時間劇烈波動的場景下精度比 Polar 要差一點，具體可以參考DCRainmaker以及5krunner的相關測試文章。
這個差異主要是對於高氯環境的抵抗以及胸帶貼合性方面的影響。個人不喜佳明，就不打黑槍了。
3樓：姚鴻烈
Polar H10 是這個世界上最精準的心率帶，沒有之一。
配合手機或者手錶測心率是實時心率，取樣率每秒。
國內一眾智慧型穿戴廠商，都是用 H10 藍芽心率帶作為基準測試他們自己的心率產品的。
運動時測試心率除了心率帶還有其他選擇嗎？
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