1樓：雪裡雛菊
靈芝孢子粉是中國批准的保健食品之一，在很多正規藥店也能看到靈芝孢子粉的身影，很多靈芝孢子粉也都通過了國食健字的審核。目前來說，靈芝孢子粉主要保健作用就是增強免疫力的作用。
除此之外，對於靈芝孢子粉研究也是圍繞著有效成分展開，對靈芝三萜的有效成分研究主要有抗瘤、調節血糖、調節血脂等作用。
至於靈芝孢子粉保健作用有多大，這其實是要看有效成分含量的，同樣這也是靈芝孢子粉水深朱的主要原因。
靈芝孢子粉購買主要看三點：
1、要有國食健字型大小，也就小藍帽。這才是正規的保健食品，有保健作用。
2、要看有沒有破壁，因為破壁之後的靈芝孢子粉才能被吸收。
3、要看有效成分含量，這也是最重要的一點。
研究表明靈芝孢子粉含量受到菌種和種植的影響。而種植也分為兩點：
1、怎麼種
目前藥用靈芝孢子粉一般是通過原木種植，以原木作為培養基，一木一芝，靈芝孢子粉內有效成分靈芝三萜含量高，營養價值更高。除此之外，還有一種袋料種植的方式，是採用低廉的物理代替原木作為培養基。這其實是一種種蘑菇、香菇的方式，主要成分為靈芝多醣。
靈芝多醣和真菌多醣類似，香菇、蘑菇裡都有，這才有了吃靈芝孢子粉不如吃蘑菇、香菇的說法。
2、種在那
適宜的環境下靈芝的生長會更好，有效成分含量會更高。研究表明，靈芝適宜的生長環境在25-35度，同時為了遠離汙染靈芝也會選擇在海拔較高的地方進行種植，因此最適合的地方應該是中緯度地區，如泰山。
同時，靈芝種植應該遠離農作物種植區，農作物種植需要化肥、農藥，內含重金屬。而靈芝有富集重金屬的特性，會導致靈芝孢子粉品質下架。
因此，靈芝孢子粉的保健作用也取決於其是否有專業的大型靈芝基地，現在一些打著「個人農戶」旗號的產品，其保健作用是難以得到保障的。
2樓：
保健作用這種東西和原材料的品質關係極大。
靈芝的菌種，培養基組成，種植條件，採收時間，陳放時間都會對有效成分的種類和含量有影響。
能保證這一切都穩定，才能保證保健作用的存在及穩定，在這一點上，國外其實領先很多了。
再好的東西都要能被人體很好地吸收才行，在這一點上靈芝必須通過提取的深加工製成靈芝提取物才能得到很好的保障，而不是簡單的破壁孢子粉。
3樓：
行業太亂！
我只說一點，選擇的時候，只看「靈芝三萜」一項的有效含量高低即可！
靈芝多醣、總三萜這類的概念！ 完全都是個別商家為自己量身定製的宣傳稿！
小心別被騙！
在日本，評判靈芝產品好壞的唯一標準，就是靈芝三萜含量這一項！
還有人願意相信靈芝孢子粉嗎？
fenchenyan 靈芝的問題在於認知，大多數人對他的理解都源於古代文化，自然認為這是一種被神化的中藥，所以當代人就形成反向理解，認為這是一味普通的中藥，沒有太大作用。一旦有人說有效，就認為這是心理作用或誇大。形成這種認知與靈芝實際作用沒有任何關係。從靈芝的現代研究結論來看，基本上對靈芝的功能還是...
市面上破壁靈芝孢子粉好壞標準？
月星移 首先，破壁靈芝孢子粉屬於保健食品，根據相關的規定，破壁靈芝孢子粉必須要有國食健字型大小，也就是小藍帽。現在靈芝孢子粉還存在一些不正規的產品，尤其是一些個人農戶的產品，其品質是沒有辦法得到保障的。靈芝種植應該遠離農作物種植區，農作物種植需要化肥 農藥，內含重金屬。而靈芝有富集重金屬的特性，會導...
求助，靈芝孢子粉到底對身體有幫助嗎？是不是真像宣傳的那樣？
愛寶寶 芝孢子粉中含有人體生命活動必需的多種營養元素，比如蛋白質和氨基酸的含量就很豐富，其中醣類的含量也比較多，適合為人體的代謝提供充盈的能量，保證人體動力所需。靈芝孢子粉中含有對人體生命活動非常有益的十三種微量元素，尤其是銅。鎂，鋅的含量很高，而且其中的鈉鉀能夠幫助人體調節內分泌和滲透壓的正常代謝...