1樓：古法食養
九蒸九曬黑芝麻蜜丸配方源自晉代葛洪《抱朴子》；武國忠在《活到天年》和《黃帝內經使用手冊2》中也有講解。
九蒸九曬是一種中藥材炮製方法，指採用蒸法和曬法反覆炮製中藥材的方法，具體細節因藥材品種不同而不同，主要目的是為了糾偏藥材藥性或增加藥物成分。後來這種方法也被延伸到養生食品的黑芝麻丸製作中使用。所以真正經過九蒸九曬的正宗原產地黑芝麻丸是能黑髮滋補肝腎填腦髓，比直接吃黑芝麻顆粒吸收好很多，每個人的體質不同，快慢也不同，
到底好不好，要看是不是真正的按照古法製作的，正宗的九蒸九曬黑芝麻丸當然好；工業批量化和亂加黑公尺黑豆澱粉的和蒸曬工藝時間次數不到位的肯定不好呀
2樓：李時珍
從中醫的角度來講，白髮、脫髮、掉頭髮往往是因為人體陰虛血虧，腎氣不足，並且伴隨寒冬到來，腎氣不足還容易引起便秘、口腔潰瘍、心煩氣躁。服食黑芝麻丸，可滋補肝腎，對防白髮防脫髮，功能顯著。因為黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有醣類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等人體所需營養成分，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
3樓：
這個東西本身不存在好壞，看什麼人吃。
腸胃不好的人不建議服用。
因為我腸胃最差的時候試過，一粒下肚，翻江倒海。
這個東西適合練武的人吃，
練武的人需要這樣高能量的東西，本身也有能力消化吸收它。
4樓：採藥
答案是肯定的。
我本人一直很反對和厭惡各種商家對於功效的誇大，所以我在這裡客觀總結一下。
1.對於頭髮。
總體來說，服用芝麻丸會不同程度的改善髮質，頭髮會變得更黑亮，為什麼是不同程度呢？個人體質因人而異自然不能混為一談，在這裡引申一下，每個人的體質都不同，自然功效就千差萬別。
白髮，白髮的原因有很多，精虛血弱肝鬱脾濕等等，自然不是每種都有效，分清自己的體質，吃對了是有效果的，目前也有很多朋友反饋的確有白髮返黑，包括我自己。
脫髮，現代人因為生活作息的原因，熬夜久坐縱慾，且精神是外散，比如慾望攀比心較重，腎氣消耗的厲害，自然容易頭油脫髮，芝麻丸有乙個補腎填髓的作用，可以有一定的預防效果，但是如果不從源頭節制，規律作息飲食，一邊補一邊洩？如此何用？
2.關於補腎填髓。
上面有說到芝麻丸可以補腎填髓，目前我這裡有收到服用芝麻丸身體變輕快的感覺，上樓梯沒有以前累。我曾自費做過芝麻丸的營養成分檢測，鈣含量約為牛奶的11倍，我個人比較崇尚天然的東西，蘊含天地靈氣而生，如果補鈣的話要比鈣片好的多了。如果觀察乙個人的腎氣的話頭髮可以參考，腎主骨髓，其華在發，脫髮油膩白髮的話都能反應乙個人的腎臟狀態，比如小孩子服用芝麻丸頭髮黑亮，這時候改變的不僅僅是頭髮，更是腎氣充盈，乙個人如果腎氣不足的話就會變的反應遲鈍，呆板走神，看上去傻乎乎，如果經常熬夜的朋友相信可以體會這種感受。
腎氣充盈了，會變得更聰明伶俐，精力集中，思維敏捷，故小朋友比較適合服用。
3.潤腸通便。
有許多朋友反應潤腸通便的效果明顯，個人體質不同所以功效也不一定相同，這個反饋還是蠻多的尤其是老年人，供參考。
4.關於辟穀。
辟穀為古代修煉之人的一種修行方法，前提是有師傅指導且心境修煉到家，精神內守。借用《上古天真論》一段話，「是以志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸。
是以嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心，愚智賢不肖，不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。」
現代人心氣浮躁，辟穀還是不要了，芝麻丸可以用來代餐，方法為小口津液嚥下。
先想到這麼多有空再補充吧，有什麼疑惑的地方也可詢問我。
九蒸九曬芝麻丸真的有那麼神奇嗎？
芝麻姐姐 本身是做這個的，所以來強答一波。網路上效果吹得太誇張了，不過在我這裡買芝麻丸的客戶反饋說白髮變黑，補腎氣精血還是有一些效果的，藥食同源，關鍵是吃起來好吃，做完了我自己先來兩顆，香香的。 Asher Ho 哎！這居然有打廣告的。作為研究過一點的我。要說明一下。99 的人對九蒸九曬死理解了。古...
中藥炮製中很多都不能與鐵接觸，例如九蒸九治何首烏。 鐵鍋架上竹子蒸籠影響麼？不鏽鋼的鍋炮製有影響麼？
炮製藥材時是否用銅銀鐵器皿以及怎樣是有爭議的。本草綱目 根 修治 志曰 春 夏 秋采其根，雌雄共用。乘溼以布拭去土，曝乾。臨時以苦竹刀切，公尺泔浸經宿，曝乾，木杵臼搗之。忌鐵器。慎微曰 方用新採者，去皮，銅刀切薄片，入甑內，以瓷鍋蒸之。旋以熱水從上淋下，勿令滿溢，直候無氣味，乃取出曝乾用。時珍曰 近...
尚九熙和何九華到底因為什麼
昀兒 沒有什麼好說的，相聲這行業每年都有那麼些個搭檔裂穴，他就是乙個工作而已。今天可以和這個人一起幹，明天換個人照樣也可以。當然有感情是另一回事。搭檔裂穴無非是三觀不合，前途發展問題。根本不存在誰對誰錯。而且每個人處理問題的方式不同，有些人會對問題避而不談，有些人會光明正大的面對，這又不存在正確性。...