1樓：winter wang
從現場走開，馬上離開，眼不見心就會安靜了，其實人的身體是會主動忘記生氣煩惱等負面情緒的，只要馬上離開，不要陷入繼續惡性迴圈人自己就會調節好的，別想那麼多，快走開就對了。
2樓：冰清玉淨小男孩
你做事情有你的道理，別人也有別人的道理，哪怕你做錯一件事，但是心裡也會為自己辯解，所以人這種東西往往不會生自己的氣，而別人做錯的時候，你看不到原因便會生氣。任何情緒都是只看表象而不追究其原因才會引起來的，也可以說缺乏同理心，就比方我看過的一句話，經歷過風雨的人更懂得體貼，畢竟人家或許也犯過和你一樣的錯誤，能夠感同身受。
3樓：太白妖道
我很喜歡道家的「道法自然」。不說別的，這個思想對於克制自我的表現慾、克制自我的獸慾、對於克制的虛榮心都是有很大幫助的。
題主的問題解決在於使自己心靜。
乙個什麼樣的人交到什麼樣的人，乙個人什麼樣的人就有什麼樣的社交。至少在我現在的圈子裡，是近乎0吵架的。
4樓：行雲流水
可能你比較求關注，你太在意別人對你的看法，你渴望成為焦點，所以你比較敏感別人的態度。自從和解決的話就是提公升自己的覺察度覺察那個當下，然後提醒自己做好自己就好。
為什麼和我媽交流總是很容易被激怒？
他們所有說的話的潛台詞 語氣其實都是在貶低你的人格和自尊，哪怕再普通再普通的對話，三句之內就可以馬上對你的人格尊嚴進行踐踏。他們是因為讀書不多而導致的嗎？我不認同，我見過不少低智商教育低的人，但人家心善啊，再怎麼對話難都能感覺到溫柔與舒適，而父母卻是世界上最難對話的人？明明智商正常 因為，他們是只在...
有些人為什麼會很容易被嚇到
我也好想知道，特地來搜了這個問題，我室友特別容易受驚，我現在完全不知道該怎麼和她說話。我躺在床上或者她躺在床上的時候是完全沒有辦法正常的開始對話的，只要我一叫她，她就會倒吸一口冷氣，說我嚇死她了，然後嘆一會氣，抱怨一下我把她嚇到了，然後再開始對話。如果我倆處於同乙個平面，那我沒法從除了她正面以外的位...
人為什麼容易懷舊？
花窗影 可能是記憶中塵封已久的東西，突然被翻出來，那種久別重逢的那種興奮吧。幾年前同學聚會，離別30年後的第一次聚會，得到訊息後就興奮不已直至見到大家，雖然都變了很多，可是他們小時候的音容笑貌卻仍然歷歷在目，我就激動的像個小孩子一樣，興奮得聽他們說，笑，鬧 他們乙個個的梗，在我腦海中，就像深埋的土豆...