1樓：知心婷姐
特別理解！！！
我爸媽會告訴我12點了還不起，一看錶9:30 （微笑.jpg）。
會突然把窗簾拉開，特別煩人！
現在早起來會把我家貓放進來，在我身上來回的跑！哈哈哈還挺好玩的…
好的言歸正傳。
1.我覺得你可以把每天早上父母變著花樣叫你的哪些問題，提前一天給他們安排好，也就是告知清晰。
2.可能父母要提前準備菜或者肉，還要做飯等等。可以嘗試提前一天溝通。或者晚上在自己門上貼個紙條。告知一下。
3.三個人提前溝通商議好，每天叫自己早起到底是想做什麼，是因為一天之際在於晨？還是真有事情要說。
4.為自己爭取，看看能否每週給自己幾天的睡懶覺時間。
5.年輕人本身睡眠時長就比成年人多。可舉例子或者找一些科學資料文章給父母。
6.表達自己懶覺的原因。
以上！祝你好運！
2樓：巴江蜀流
失眠用中醫的說法應該是五行失衡（過旺或過弱）了！
最高找個靠譜的中醫看看！
首先，按國學的說法，八字命理裡大運的五行影響到你本身的五行用神，就對你的身體的五行產生作用，導致其失衡！
當然按《黃帝內經》的說法還有：1.外因，風熱寒濕暑，2.內因，喜怒憂思悲恐驚，也會對你身體的五行作用，最終導致身子五行的失衡！！
有個說法，一命二運三風水，四積陰德五讀書......（命（八字用神）運（八字大運）風水（陰宅陽宅風水）積陰德（做善事）讀書（學習古代經典典籍書《易經》《黃帝內經》《道德經》......））
這些都是影響乙個人五行氣運的要素，平時生活中多注意的話，就可以對自己五行的偏頗進行一定的調整！！
3樓：一男的
太懶，白天多運動，多幹體力活，你這種作息再折騰幾年，就會出現一些神經官能症，疑難雜症，到時候會後悔。問題不在你父母，在於你自己。
4樓：狗兒
噗哈哈哈。。。七點搖醒你只為了告訴你中午吃啥？那是讓你不要賴床好伐。。。
我只能說，假期失眠的原因是手機，少玩手機，晚上定時關機。。。
成績一般 但喜歡折騰的外地考生，怎樣才能考上清華北大？
楊勤榮 繼續折騰吧，然後多花點錢移民，去香港或者公尺國上更好的大學，到那些更能發揮你天性的地方，不是更加愉快嗎？我們當年是沒有更多的出路，才硬著頭皮去擠那個獨木橋的。 陳然 對於你這種情況，最現實的就是，更換國籍 以留學生的身份參加留學生考試，最靠譜。這不是打擊你，你現在的折騰屬於鬧騰，如果我告訴你...
選擇相愛的條件一般還是一點都不喜歡但經濟很好的？
牙膏 要我說，這兩個都不合適，乙個談了5年，家裡人不同意，不被祝福的婚姻是不幸福的，戶口本也拿不出來，沒法結婚，第二個，有錢是個好條件，但是你都不接受他的缺點，兩個人以後怎麼過日子，婆婆再好，跟你過日子的也不是她啊，對吧 以上陳述屬於感性分析 理性一點的話就是你啦，你為什麼看那個有錢的一身毛病，因為...
我每次想著10點睡，可一般都熬到了12點才準備睡。陌生人你們可以給我些建議讓我更自律嘛謝謝？
一開始先試著11點半睡覺，然後一天天的11點，十點半，21天養成乙個習慣，加油，你可以的，我以前都一兩點睡覺的，現在都12點左右睡覺了 要粗暴點的話，直接對自己說到10點了立刻馬上去睡覺，沒其它任何選擇。只要這樣開始了，哪就可以堅持一段時間，之後就看你自己的調整了。有一點非常重要的是動機，我把它叫做...