有阿斯伯格症候群,如何提高情商,和普通人和睦相處?

時間 2021-06-03 01:04:09

1樓:

先推薦本書。

阿斯伯格症候群指南。這本書比較全面,你可以買來看看,更多了解as

as在人際相處這一塊,更多的是要用到記憶,就像1+1=2,剛開始我們不知道,但在學習之後就知道了,理解後就進入記憶,so?去經歷,理解,需要的時候從記憶裡調去,這是自助

2樓:不知道

我不覺得我是亞斯伯格症候群,什麼高功能自閉症之類流行term..……

我覺得自己早期是情緒性的,和選擇性的自閉……非功能性。一方面是觀念因素,觀念錯誤;一方面確實是情緒性的——有情緒。

懶得打字了,煩。

3樓:

大部分NT都挺蠢的,跟他們打交道會讓自己很累,情緒暴躁或者低落,不要說情商了,連人都不想做了,需要大段獨處時間來恢復。情商對AS來說是完全可以通過模仿和訓練做到的,但只會用在值得的人身上

4樓:劉杍晨

亞斯伯格的人恰恰也是推動社會進步的部分人群。他們雖然不善交際,但是他們卻有著做事規律的特質。 只是人們更希望與他們溝通。

5樓:

多和人交流,不要怕別人嘲笑,從小越早和人交流得越多,能學到的東西就越多,你每次和人交流所獲得的經驗都有助於提公升社交能力。不過ASD譜系的普遍社交能力都不會很強,只能說你注重後天鍛鍊社交能力的話會比一點都不注重鍛鍊的效果要好些。另外,ASD的情商並不一定低於普通人的情商平均值,社交方面的障礙是神經系統造成的問題不是先天情商低下,本人測試過,情商得分是中上水平的分數高於國內平均值,智商也是高於國內平均值。

6樓:

對心理學和哲學產生興趣,這兩門都是以人為基礎的學科,興趣越深挖的也就越深,從而會有更多的不解,進而融入人際關係,進而良性迴圈。但不要奢求乙個完全融合的環境,你天生就是黑天鵝。

必要時候保持距離,你有時會傷到對方,如果是摯友算是萬幸,他還會原諒你。

對方也會傷到你,但你可能就是只進不出的黑洞,只靠一點點輻射能來抒發你的情緒,

7樓:

親身經驗。

如果題主真的同是AS應該能有用。

在你腦海裡根據身邊人的社交習慣、社交方式等資料,模擬出乙個正常人的「人」。

每次接觸他人可以先看看這個「人」會怎麼做,選擇性模仿就可以了。雖然有時候計算量有點大 ,但是真的非常好用。

有點像win7下跑xp的虛擬機器。但是更像是做實驗的對照組。因為不是用這個虛擬機器來作為你處理問題的人格,僅僅是參考一下玻璃瓶裡的「人」來作出行動而已。

——這樣就不會有哪個人格才是真正的自己這種問題啦!

8樓:花生醬和士多啤梨醬

推薦題主看一部電影叫做《Adam》是小茶杯休丹西演的裡面他飾演了乙個艾斯伯格症候群患者遇到真愛的故事這個是我至今最愛的愛情電影雖然可能不能完全解決你的問題但我覺得可以給你一些解決的思路和信心題主要加油~

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