1樓：麥冬
薄荷甘草茶
材料：薄荷葉g、甘草6g、白糖適量
做法：開水沖泡代茶飲，根據個人口味加白糖調味功效：發汗解表、疏風散熱
適用：風熱感冒，頭痛咽痛，無汗發熱，神經性頭痛
2樓：真嘯風
降溫引起體溫調節系統的不適應，免疫力降低，細菌或者病毒趁機繁殖，導致感冒而已。看你說的有黃痰，如果沒有39度的持續性高燒，而是38.5度以下的低燒，估計是細菌感染，服用抗生素即可。
3樓：ao CHANG
感冒以後的風寒或者風熱這個對不同的人表現並不一定相同。
一般普遍認為流感病毒（即中醫裡說的時行疫痢，比較嚴重的那種），一般不管男女老少體質強壯與否直接乾到風熱型或者熱毒型
普通感冒的病毒表現規律一般是先風寒然後待幾天以後變風熱。素體熱盛的人風寒階段時間很短甚至沒有，教材中的一般解釋認為是邪氣入裡化熱（也有化熱入裡說）。
結合現代醫學看就是病毒感染（風寒階段）和細菌感染（風熱階段）。
看化驗單就是白細胞高的crp高的，多數就可以判斷是細菌感染了，看舌苔大部分也是風熱表現的（黃苔）。病毒感染為主的化驗單一般是白細胞低或者不變，淋巴細胞高，中性細胞低。
至於為啥低溫時容易感冒，用中醫觀點跟你說就是感受寒邪，但後續至於為何表現為風熱，一般是認為寒邪化熱了。化熱的原因比如說素體熱盛或者最近一段時間飲食偏溫燥再加上冬天陽氣入裡內收所以也更容易化熱（比如諺語有說冬吃蘿蔔夏吃姜，之所以吃蘿蔔就是為了把內聚的陽氣運轉起來，再比如冬天喝的羊肉湯裡大多數會加蘿蔔就是為了防止上火）），同樣受寒有些人的表現和你可能就不一樣，有些人的寒邪變熱的病程會比較長。
最近也有文獻也提到鼻病毒在33°C時感染效率較高，機制是因為在低於體溫的條件下細胞對鼻病毒的固有免疫應答出現了缺陷。 這樣再去解釋中醫所講的寒邪引發感冒以及我們的生活經驗都表明受寒容易感冒時，就顯得合情合理了。
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