1樓：Hotnovel
誒，難得有道題我能答！
大二開始，基本沒再睡過懶覺，辦法其實很簡單——早睡！！！
晚上打遊戲打到凌晨三點，怎麼早起？硬要早起當然困。晚上九點半滾去睡覺，到早上六點半已經睡了九個小時了，那都不是睡飽，睡撐了都，隨便早起~
早睡才能早起，生活中很多事都是這樣，不要光看做事的那一刻，要看之前做的準備工作。
2樓：Hypoxia
這東西不要靠自己的毅力，腦子是需要你欺騙的，醒了之後（指清醒不是剛醒腦子染成一團漿糊）先告訴自己繼續睡，然後趁腦子沒反應過來突然起身，它就會讓你想回床睡覺，這時候喝杯水下床然後穿衣服洗臉你就起床成功了，當然早睡也是很重要的前提
3樓：小小曉雨
早點睡，開始幾天可能會睡不著，但是不要玩手機，不要動，就躺著閉目養神，冥想，習慣幾天就容易入睡了，睡眠充足的話，不會那麼容易困
4樓：Family
早睡才會早起哦
首先你要想你大概要睡多少個小時
七個小時的話比如早上想六點半起床那晚上就十一點半睡覺以此類推！！只有！！睡眠充足了早上起床的時候才不會腦袋暈暈沉沉的上午十點多也不會困
起床後伸懶腰拿冷水拍拍臉會清晰得更快
一定！！早睡早睡早睡！
5樓：么猴
如果困了就喝一小杯黑咖啡～如果胃不好的話就做一下瑜伽或者一套拉伸熱身運動，會特別舒服特別清醒呢！
一定要堅持至少1個星期哦！
6樓：月桂兔子愛吃糖
我會選擇跑步，這個真的有效。
適度運動之後，你會感覺渾身充滿力量而且超級精神，很清醒。堅持晨跑，也是乙個鍛鍊意志力，保持身材的好方法。
7樓：明天要更棒
堅持在乙個點起床，睡覺。我現在睡6個半小時，一星期總有累的時候，然後早睡半小時。但依然準時起床，一定要！
後來發現晚睡了半個小時之後我依然可以準時醒來，所以又多了半個小時哈哈哈，又可以補回來了……。沒辦法十分困的話想各種辦法讓自己不困就好了，準時5點半起，22點50睡沒有困的感覺。還有晨跑了，雖然我只跑15分鐘也堅持跑兩公里了，保持健康清醒搞學習……
8樓：芝士
早起會困的話，那是說明前一晚沒夠早地入睡，早點睡，這應該是治本的方法。
但是，也有治標的方法，那就是運動一下，不用很激烈，運動開了就行，這樣能迅速消除因早起而產生的困倦感。
9樓：梅子酒
忍著，到時間再睡，然後堅持下去，然後就會習慣的，生物鐘調節過來需要一定的時間，不是說你之前起的晚突然某一天想要早起就能調整過來的，加油！
10樓：懂你
我也常碰到這種情況，洗冷水臉，讓自己清醒一下，找到事情做忙起來就好了，關鍵是前一天要早點睡，實在太睏又沒啥事就睡個回籠覺唄。
哪個明星終於火起來了讓你覺得？
看客1997 比如說朱一龍吧，我是從看 御姐歸來 迷上的他，覺得他長得很儒雅，是我的款，而且演技也好，但是我就是不理解他為什麼不火。也就是今年他的 鎮魂 上線，收貨一大堆鎮魂少女的心，小有名氣。後來的 許你浮生若夢 感覺不太火。但是最近上映了 知否 跟麗穎搭檔，我感覺他要大火了，恭喜龍哥，得償所願。...
熬夜寫作有靈感呢？還是早起來靈感？
你猜呢 綜合來講靈感是一種類似與催眠狀態下的一種狀態，這種狀態下人是調動一種潛意識在進行創作。這種狀態下大腦會調動潛意識裡的相關知識及記憶。睡覺前的半個小時和早晨醒來的半個小時是最好的狀態，不過睡前的狀態是很不好把控的。所以早晨剛睡醒的狀態應該是最好的 開開心心每一天 既然是靈感，就與你這個人密不可...
嫁了人就必須早早起來做事嗎？
張張 這可能是與傳統中嫁人了，成為婦女，每天起早侍奉公婆有關 但現在，雖然我們也要孝順，但沒必要起那麼早去照顧吧！況且每天工作會很累的，再加上小孩子，公婆他們也應該會理解的吧！ 楓林晚 這個不是嫁人不嫁人的問題，是個人習慣的問題。我沒結婚之前，自己乙個人，週末經常躺兩天，連飯都不做。但是只要我一回家...