1樓：Youth
瀉藥，人在寢室剛熬完夜。
熬夜對身體的傷害是明顯能感覺到的，你可以自己對比一下熬夜後的第二天和早睡早起的第二天，精神完全不一樣。所以想元氣滿滿的每一天最好別熬夜，如果是精力旺盛的努力人當我沒說。熬夜傷的精氣神都會由身體其他部位反應出來，更不用說那些黑眼圈和痘痘了，隨之而來！
2樓：從容
第一反應是絕對有。
但是不一定會短時間顯現，也許不經常的話或恢復。
不相信有人推薦熬夜的，哪些熬夜的人一定也知道熬夜不好。
我也在網咖包過夜，心裡是知道這樣不好。
3樓：西西
熬夜久了，習慣了熬夜，在外身體會比身邊的人憔悴，看上去比同齡人更顯老～
對內，經常熬夜會有這種那種不適，比如頭暈頭悶...精神狀態不好...
4樓：
熬夜對身體有傷害嗎？首先回顧下曾經自己是不是經常熬夜，熬夜後的感覺是什麼樣子的？如果你說還好，那只能代表你還年輕，或者你夠拼。
如果熬夜對身體沒有傷害，為什麼那麼多名人會把身體狀況的改變歸咎於熬夜？說明他們在日常生活中已經感受到了熬夜帶來的身體變化。
其實熬夜並不可怕，可怕的是熬夜後的睡眠不足，日復一日，就會影響到身體。
睡眠不足會帶來什麼樣的結果呢？
你會發現你努力的在記一件事情，但是大腦依然混沌；
你會發現你不管睡了多長時間，依然昏昏沉沉；
你有時候會發現自己很難受，但是並不知道是心臟很累；
你會發現你身體上原有的痛根本無法緩解，反而越來越嚴重；
你會發現不管是視力還是聽力都會變差；
而更可怕的是，還有你看不到的
你看不到身體裡正常的細胞會不會因此而癌變。
你覺察不到你的腦子其實已經在變笨。
你更意識不到你的心臟承受著多大的壓力。
而且你的免疫系統也會因此而紊亂，你會容易生病，會變得衰老，然後你的心情也會變得很差，臉色會變差，運氣也會變差。
你覺得你沒有生病，但是疾病卻離你越來越近。
所以改變自己，從拒絕熬夜開始！
5樓：愛吃東西的喵
如果是偶爾會熬夜就還好，但如果是長期熬夜的話不建議，這樣不利於大腦思考，反應力也會變慢，注意力不容易集中，還會出現熬夜——補覺——睡夠了又熬夜——繼續補覺的惡性迴圈，長此以往，整個人的精神狀態和早睡早起的人是有很大區別的。
6樓：歐歐
熬夜對身體的危害是非常大的。
長期熬夜以後容易導致免疫力，抵抗力都有不同程度的下降，就更容易發生感冒等問題，長期的熬夜還會造成患者白天的時候工作能力，學習能力下降，出現記憶力減退等問題。
早睡早起，有規律的作息對身體是非常有益處的。
7樓：小楊
傷害大大的有！
本來夜間是人體新陳代謝最強的時候，也是大腦和身體體能需要恢復休息的時候，這個時候你還熬夜，讓大腦處於興奮，高負荷的工作狀態，你的身體機能就會慢慢變弱，體質也不好，而且睡眠不足，你第二天的工作質量和精神狀態也不是很好，還容易暴躁，焦慮，抑鬱
8樓：早起的鳥兒
首先關於熬夜的定義，不是晚睡就代表著熬夜，有人習慣晚睡，有人習慣早睡。晚睡晚起，早睡早起，睡眠時間超過7個小時的，都不是熬夜。
睡眠時間太短，睡眠質量差，當然會對身體產生不良影響，精神不佳，記憶力衰退等
9樓：樂於分享
熬夜對身體傷害很大
長期熬夜的人，容易患上高血脂、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，還會導致發胖，增加罹患呼吸道疾病和腸胃道疾病的風險。而且經常熬夜的人容易出現抑鬱等心理疾病，會讓你的壽命縮短。
睡眠是消除身體疲勞的主要方式。在睡眠期間胃腸道會合成並製造人體的能量物質，以供活動時用。另外，由於體溫、心率、血壓下降，呼吸及部分內分泌減少，基礎代謝率降低，從而使體力得以恢復。
擁有良好睡眠的人往往精力充沛、思維敏捷、辦事效率高。這是由於大腦在睡眠狀態下耗氧量大大減少，有利於腦細胞能量貯存。因此，睡眠有利於保護大腦，提高腦力。
睡眠對於保護人的心理健康與維護人的正常心理活動是很重要的。因為短時間的睡眠不佳，就會導致注意力渙散，長時間睡眠不佳者則可出現消極思考等異常情況。
所以一定要睡眠充足，才有好的身體。
10樓：自媒體運營瓶子
1.刷久了來回就是哪些推薦我喜歡的內容，在抖音對我的標籤下推送的固定圈的內容裡來來回回，反反覆覆，重複調性的很多就會覺得無聊不會看了，經常刷抖音的對這點可能有一些體會。（如果有些突破資訊蠶繭的新內容推送過來，只要內容不錯可能會緩解哈我的無聊）
2、太扎心了，特別是晚上，情緒容易上頭，看到感同身受扎心的內容就會瘋狂加劇情，然後丟下手機胡思亂想。
3、還是晚上猛男收JIO，一般刷到白天刷不到，晚上必刷到的恐怖劇情，然後自己嚇自己，會丟下抖音緩緩，或者去打打遊戲壓壓驚。
4、朋友過來的時候，不管是坐著聊聊天還是散步，都不會想著去開啟抖音，畢竟我更加看重人。
5、幹活的時候，先管肚子飽再管精神飽。心酸，不提也罷~
最後，寫完我在想，是不是只有我乙個老實人在這麼感同身受的在回答........
11樓：Andrew
還用問？那是肯定的。
好比你的花唄，當你有餘額又還分期還得起的時候一切看起來都還好，但是底下掩藏了多少自己沒有發覺的危機。當你沒有額度了，連信用卡都透支完了，東牆補不了西牆了的時候，所有問題一次爆發出來，到那時候你就親身體會到熬夜有什麼傷害了。
12樓：愛喝奶茶的喵
毋庸置疑，熬夜對身體肯定是有傷害的。
半夜11點到1點，是膽經功能最活躍的時候，1點到3點是肝的功能最活躍的時候，3點到5點是肺經最旺盛的時候，5點到7點是大腸經最旺盛的時候。
如果經常熬夜，新陳代謝就會受到影響，需要排出體外的廢物，不能及時排出，自然就會影響健康。
13樓：吾還可以再秀
屁話，肯定有害啊，熬夜是對身體最大的傷害，沒有之一，會提前衰老，注意力不集中，情緒煩躁，長期惡迴圈，長時間處在這種惡性迴圈當中，人要不了多久肯定廢了
輕斷食會對身體有傷害嗎
五月江 也要看個人的體質。我試過，一天也不行。按照某網的養生指導的輕斷食，週末在家，早飯吃了個蛋，中飯不吃。還沒到下午一點，人就餓得發慌，連站起來的力氣都沒有，簡直要昏倒的節奏。只好馬上吃東西。再也不敢輕斷食，少吃點，多運動，一切以健康健康為前提。 梅子和酒 你想要，就要，你問出這個問題的時候，代表...
核電站工作輻射會對身體有傷害嗎
倪牢兒 只要在正常工況下，就對身體沒有傷害。根據 中國核電 標準，雙機組核電站通常配備人員是一定的，是根據人力資源詳細測算過的，而作為資料員，通常工作地點在附屬建築工程中綜合辦公樓中，不會進入控制區 監督區理論上也不會進入 對核電廠來說，廠房內一般分為非限制區 監督區和控制區。其主要標準為非限制區 ...
長期吃安眠藥會不會對身體有傷害？
抹茶 會出軌，說明對當下的情感需求不滿足。如果他不愛你了出軌，那還說喜歡就是在利用你，榨乾最後一滴剩餘價值，一旦有新的選擇，你將立刻三振出局。如果他還愛你的出軌，那這愛也是高風險的，不值得信任的，何況有一天沒那麼愛了，要更瘋狂出軌嗎？一次不忠，終身不用。感情出了問題用出軌來解決的人，說明本質上已經潰...