1樓：高冷的豌豆
貓能活20年，人能活80年，能一樣麼
5歲孩子睡午覺，50大爺不睡覺，能一樣麼
貓偏胖的才20多斤，人偏胖的200來斤散會！
2樓：諾子皮
對一般成年人來說，最佳的睡眠時長是7-8個小時，經過這段時間的精神和肌體修復，身體能達到最佳狀態。低於6小時為睡眠不足，多於9小時是過度睡眠，都對身體健康有影響。所以，別熬夜，早睡早起，正常有規律的作息才是王道。
3樓：建秋Kelvin
人的睡眠機制和動物是不同的。
動物尤其是獵食性動物，一天需要15個小時的睡眠時間，保證其體能，但真正睡眠時間很短，大多是半睡半醒的狀態，以觀察周圍情況。成年人類的睡眠時間6-8小時為最佳，身體的各組織器官就可以得到相應的休息和修復了。如果滿足了最佳睡眠時間，不起床當然是可以繼續睡著的。
但這個時候，大腦長時間處於抑制狀態，就會表現為昏昏沉沉，恍恍惚惚。
4樓：平行線
貓的天性就是白天睡覺晚上活動，不然怎麼會有個詞叫夜貓子而不是夜人呢嘻嘻~白天貓看似在睡覺，其實它不是整天進入深度睡眠狀態，它是半醒半睡，耳朵很警覺，一點風吹草動就醒，你走過去也醒，這種狀態叫做休息，蓄精養銳，晚上才是它活躍的天地，晚上貓的眼睛靈活晚上又安靜耳朵更靈敏，是捕捉食物的好時機，其他動物也有這個特性伺機行動。
同樣人的進化史決定了人白天活動晚上睡覺的規律。白天養陽晚上屬陰，如果你違反了這個規律，白天多睡覺比不上晚上睡覺，大打折扣的效果。現代社會進步的同時也在落後，很多人喜歡白天睡懶覺睡到中午，晚上熬夜工作或遊戲，深夜猝死的新聞屢見不鮮，現代人的疾病越來越多，物極必反，現在的人也在反思，學養生回歸自然規律，叫你早點睡覺是真理，是晚上早點睡，白天才能精力充沛身體健康少生病。
為什麼一整天都很睏，可一躺下閉眼很久都睡不著，甚至變清醒了？
新者 白天困的時候就在休息，晚上的時候就恢復好了，應該昨天睡得太晚了，調整好作息，早睡覺，熬過一晚睡不著，第二天只要作息良好，應該就能恢復正常 汪先森 自我暗示 睡前適量運動 睡前運動 飯後一小時，出去散散步，跳跳繩，做些無氧也OK，反正讓身體有些疲憊感為好。養成習慣之後，自然就規律多了，生物鐘也特...
為什麼有的老闆可以一整天都待在他自己的辦公室裡不出來，到底一整天在辦公室對著電腦能做什麼？
沒當過大老闆，不過大老闆肯下放權力，我手底下管了五六個人，每天按規定八點上班，然而前一天就會把第二天上午的事情安排好，上午就可以提著早飯九點到辦公室了，九點到十一點幹活，十一點後和兄弟們吹吹逼等吃中飯，下午基本在打遊戲了 大老闆基本上不固定時間，但可以確定的是在辦公室不是處理檔案就是打遊戲。為啥我知...
為什麼打遊戲可以打一整天，雖然最後會覺得累，但是休息一下第二天還可以繼續打？
赫景鴻 因為遊戲是你自己的選擇，你可以花錢去打遊戲。而學習是別人的選擇，你如果有了錢，打死也不會再選擇所謂的學習。活在熱愛裡的人經常會忘記疲憊，甚至是牙疼，一年瞬間就消失了。活成奴隸的人，每一分鐘都心力憔悴愁眉苦臉，每一秒鐘都要看一眼手錶。 已登出 我相信另乙個答案已經很精細的解釋過了，但這裡可以試...