1樓：阿珍愛上了阿強
我最近發現我睡4多小時已經清醒了，不過要睡十幾到三十幾分鐘的午覺，不然會有點困（除了玩手機）。不過我還是會睡上七八個小時。睡四個小時起床，簡直就是滅絕人性。
2樓：何鎬祺
看壓力吧，有段時間完全沒壓力，一天能睡12小時左右，躺床上睡睡醒醒。一天就過去了。
壓力大的時候，晚上三點四點睡，早上7點半起來，不午睡，也是這樣一天過去。
最近都是23點睡，6點起床。
3樓：我叫zzz
感覺一般都要都要睡10個小時???其實只要早上上課，不管多早睡都會感覺很累，上午沒課出去嗨，5點都可以起來??
我也不知道咋回事
4樓：Yi yi
如果10點多睡，睡到7點左右還挺舒服的。如果晚上睡得晚，到7點左右也會醒，醒了還想睡，睡著了再醒也昏昏沉沉。
而且晚睡容易中午補覺，不定鬧鐘的話很容易睡三四個小時，並且這意味著我晚上會很精神，就是最早12點多才能睡著，惡性迴圈……
5樓：冀家千金
馬醫生你是不是在做調查
好的我配合我感覺永遠不清醒哈哈開玩笑
一般前一天晚上早點睡（十點至十一點）七個半到八個小時就自然醒了，如果睡得晚，超過十二點睡覺，八個小時也能醒，就是頭有點沉，回答完畢
6樓：冉染
馬醫生最近是跟睡眠磕上了嗎，哈哈哈。
個人體會說一下，白天睡覺的話極困的狀態下10分鐘就可以清醒。
晚上睡覺的話，清醒與否與時間可能有關係，但是與幾點睡覺更有關係，就我個人而言晚上10點左右睡覺第二天七點起床的狀態是最好的，整個人很舒服。如果晚睡即使白天睡的很長頭仍然是暈的感覺，睡的越久越不容易清醒。就醬。
特獎學霸一般睡幾個小時？
高考大省，競爭異常激烈，以當時高考全省十五名的同班同學，後來大清本科畢業申請phd去CIT的高中舍友為例。作息完全就是正常人，感覺並不比大家睡得少，我當時還經常叫他起床，學校和班級的各種活動也都參加，看似很普通，也沒那麼瘋狂努力，但考試排名在我們這個省重點就沒出過年級前三。真不明白他的學習效率為什麼...
作為大學生你們一般睡幾個小時？
橘子味的小丸子 哭了哭了，這個問題，說實話。夜夜失眠。專業選的好期末賽高考。如果有幸當醫學生，那就是期中賽高考。我這幾周期中考試，頭禿已經不是最大的問題了，我這夜夜失眠，怕突然有一天人沒了 不說了不說了，孩子下週四場考試。 宮爾雲 這個要看第二天有沒有課或者其他事，一般我們睡覺都是在12點左右，有的...
中學生一天一般睡幾個小時？
一殿下 我上初中的時候貌似那會中考競爭還不大 初一初二不上晚自習，我也不玩手機，我晚上八點半就睡了初三後期我就經常做作業然後經常寫到晚上十一點一天晚上睡七個小時，中午再睡半個小時 高中就開始固定的睡午覺了，晚上一般十一點睡早上六點多起來，中午睡乙個小時 高三的時候基本上中午睡半個小時，晚上十二點左右...