1樓：鐘文
上班族比較常見的多是網球肘腱鞘炎腕管綜合症這類問題，多是因為單一姿勢過久後區域性肌張力過高，血液迴圈減慢，加上一些重複性的動作造成肌腱過度拉伸，誘發炎症滲出，另外，長期伏案工作後頸肩部軟組織慢性勞損積累，關節壓力增大，也會影響上肢肌張力過高。像這類患者，一般建議上班時可以用這類產品預防惡化
帶腕託的滑鼠墊，可以減輕關節壓力，緩解疲勞健身鋼球，可以鬆解腕關節和手指關節，增加軟組織柔韌性肘關節支架，可以有效減輕肩關節到上肢的應力積累，改善供血。
總體來說，上肢不適還是長期伏案工作後頸肩部及上肢關節的應力積累，最好還是養成每隔半個小時起來活動活動的習慣，經常做一些頸肩部及上肢的拉伸動作。
2樓：
長期對著電腦，會引起手臂疼痛是因為長期手部保持乙個姿勢，壓迫手部，造成血液不迴圈，另外乙個重要的原因是滑鼠和鍵盤不符合人體工程學，更加加劇這種疼痛，如果一天有七八個小時都使用電腦第一是要注意經常活動手部，另外就是買乙個好點的鍵盤和滑鼠，可以預防滑鼠手和鍵盤手，以上
為什麼一想到前任，心裡就會隱隱作痛？
一開始，我只是想知道你的名字而已。願每一句我喜歡都能遇見一句我也是。過去就過去了，人要向前看，當他決定離開你的那一刻，一切就該過去了。 清宵尚溫 因為你曾經付出了真感情，你以為他愛你。結果只是你以為，最重的傷害就是你最愛的人親手拿著劍一刀一刀刺入你心裡。會忘嗎？怎麼可能會忘？不是忘不掉那個人，而是疼...
有多少人，會讓你不經意的想起，且還會隱隱作痛？
我看到有哥哥跟妹妹一起玩的時候背妹妹的時候我就會隱隱作痛，如果哥哥還活著是不是他也會保護我。媽媽在懷我弟弟的時候我叛逆期，媽媽懷孕我推了她一把。後來媽媽生了弟弟他簡直跟我哥哥一模一樣，小時候不希望他出來，因為家庭負擔大，後來他出生了我經常打他，想到現在我也痛，他也記得，他也痛。那次他說我打他這件事他...
長期用電腦怎麼配眼鏡（近視）？
視光G 1.您是需要長時間對電腦工作，並且有開車需求。建議單眼視力矯正到1.0。按實際度數配。按實際度數配鏡是為了開車看的清楚 安全第一 看近時間久，容易疲勞，建議選擇抗疲勞的鏡片 有兩個度數，乙個是看遠用的，乙個是看近用的 看近的度數會低一點，不同品牌的鏡片，不同系列，它的下加光是不一樣的，這個可...