1樓：劉建翔
跑步吧，跑的過程中把壓力也釋放了，先慢跑然後再拼命使勁兒跑，跑到沒力氣了再慢慢走回去。洗個澡睡一覺就好了。剛剛跑了快乙個小時(▽)~現在愜意的刷知乎:D
2樓：Yrpen
小萱萱來來來跟爺爺做個運動
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱們來做邉
抖抖手啊抖抖腳啊
勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳
你才不會老
笑眯眯笑眯眯
做人客氣快樂容易
爺爺說的容易早上起床哈啾哈啾
不要亂吃零食多喝開水
咕嚕咕嚕我比誰更有活力
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱們來做邉
抖抖手啊抖抖腳啊
勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳
我也不會老
笑眯眯笑眯眯對人客氣笑容可掬
你越來越美麗人人都說nice nice
飯前記得洗手飯後記得漱口漱口
健康的人快樂多
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱們來做邉
抖抖手啊抖抖腳啊
勤做深呼吸學爺爺唱唱跳跳
我們不會老
來小萱萱啊跟著爺爺一起做要看好喔
嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
爺爺加油加油我們一起來答數
1234223432344234
5234623472348234
爺爺你要去學國語你國語都不標準啦
害人家跟你唱一樣的
孩子做運動別講話啦啊啊
我算到那裡我忘記了啦
3樓：未央
其他的我不清楚，作為我個人而言，一定要給自己安排午休。時間不一定很長，也並不是一定要睡著，趴著讓腦袋放鬆一下會讓你的下午時分好過很多。
4樓：揹負
跳繩、踢毽子、甩臂、踢腿，是我平時在辦公室做的小運動。最近最愛的是踢毽子，感覺踢的多很有成就感，但是肩膀疼最近也犯了，抬手臂都感到痛，目前甩臂什麼的，已經減輕不了疼痛感了，估計是最近太累了。但平時辦公室做點小運動，有助於提公升工作效率是真的
在辦公室工位如何驅蚊最有效？
必易生活 首先你得知道蚊子愛什麼，你才能對應想出它恨什麼它們在意的是你的呼吸 蚊子能感受到你 撥出的二氧化碳 順著二氧化碳 它就找到了你 它們甚至能感知到 30公尺外你撥出的氣體 如果你剛劇烈運動過 體表溫度增加 呼吸急促 那麼恭喜你 你已被蚊子鎖定 如果你汗腺發達 還伴有腳臭 那麼蚊子簡直會愛你三...
坐辦公室的小白領如何額外掙錢？
1 最早在烏魯木齊的時候，從事的是出版印前工作，然後有時候就朋友啊，朋友的朋友什麼的，有點印刷的活找我，我去聯絡印刷廠，從中賺取差價。看印刷數量，小單頁有時賺幾百，如果是畫冊能賺個幾千塊的。2 在廣州的時候，跟喀什最鐵的維族哥們聊天得知他經常做翻譯。於是上58啊趕集啊，列表啊上發布維吾爾語翻譯的資訊...
卑微白領一枚，坐辦公室時間一久，就感覺渾身不舒服，有什麼辦公椅推薦嗎？
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