1樓：
本人親測，有用！！也不是測試啦，是我自己本身就是臉上的肉多，骨頭也大，從小到大都是胖胖的臉。我都是自己按摩，當然短時間可能看不出明顯的效果，但是情況確實是不會比什麼都不做的情況下更糟糕了。
後來我媽給我買了精油，先抹上精油，再按摩十分鐘，效果確實更好。
2樓：Wuli高顏值
有作用，但對於不同的人來說作用也不同。每個人的基礎條件不一樣，在長期堅持的前提下，有的人可能會很見效果，而有的人卻會感覺效果不大。若只通過瘦臉操就能達到效果，那幾乎所有人都會選擇這種健康的方式去瘦臉，而瘦臉針、磨骨等面部輪廓整形也就不存在了。。。
3樓：[已重置]
面部寬大要弄清楚寬大的原因。
臉大的原因主要有三個，面部脂肪多，說的直白一點就是胖，或者是咬肌比較大，我們日常看見的國字臉，或者大方臉，多半是因為咬肌過於發達導致的，還有最讓人頭疼的一種原因就是下頜骨過寬。
瘦臉操多半都是對面部按摩，長期堅持，對於臉上肉比較多的人來說，會有一定的效果，但是並不會明顯，除非自己真的瘦了，臉頰自然會變瘦，如果是咬肌比較大的人，那麼瘦臉操就很難有什麼效果，可以考慮注射瘦臉針來改善臉大的問題。
如果是面部骨骼本身就很寬，那麼瘦臉針和瘦臉操就沒啥用了，只能通過手術的方式，來改變下頜骨的形態。
瘦臉儀對瘦臉有用嗎？
會有視覺上的變瘦。我自己在用的orey膠原幫浦覺得挺好的，乙個射頻美容儀，用完之後會有一點的緊繃的感覺，臉像那種往兩邊扯著的感覺。現在用了有兩個月時間吧，臉明顯變得往上走了很多，視覺上確實變瘦了，我之前自己用完照鏡子也會發現一邊的臉往上感覺像是瘦很多。但是咬肌比較大或者是肉臉的估計就不管用了！ 馬梅...
打瘦臉針有用嗎？安全嗎？
嘉美信葉文珏醫生 瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，雖然是聽起來有些擔心，其實肉毒素其運用的時間已經很久，首先它主要的原理是通過注射，來進行阻斷神經對肌肉的放射作用，達到傳送緊張的肌肉的效果。最早期是運用於面部的修復，後期經過臨床試驗到現在的面部瘦臉除皺目前國內，有證安全的瘦臉針是有兩種品牌，一種是進口的...
瘦臉針要打多少次，真的有用嗎？
整形醫生劉傳波 首先我們看一下，為什麼肉毒素注射能瘦臉？肉毒毒素注射瘦臉的靶點為咬肌，咬肌起自上頜骨，止於下頜骨，體積較大，厚度達20mm，咬肌雖不屬於表情肌，但肌肉肥厚向外隆起，造成面下部過寬。所以作咬肌深層注射能減小下面部寬度，使面部輪廓線更加柔美，避免注射過淺或過高易影響表情肌或腮腺。然後，瘦...