為什麼焦慮的時候會出現胃痛之類的身體反應

時間 2021-06-01 06:42:26

1樓:曾呂

你是否有過這樣的體驗,在月末要趕工程/工作/學習進度時,有些時候自己特別焦慮,且除了焦慮之外,你還感覺胃部隱約有點疼痛?

其實,這是一種心身疾病,即心理因素導致的身體疾病。

人是乙個有機的整體,精神和軀體是在同一生命系統共同起作用的。因此,疾病均有生理和心理兩種因家的作用,只不過心理因素在疾病中所佔的比重大小不同而已。心理因素佔較大成份的疾病,稱之為心身疾病(Psychosomatic Disease)。

研究表明,人的心理狀態跟身體健康有著緊密的聯絡。如孤獨的人其身體內K細胞顯著下降(K細胞主要攻擊比微生物大的靶細胞,可以是病毒感染的細胞,對腫瘤細胞也有明確的殺傷作用。)此外,一些研究也發現,那些患有心血管疾病的人性格比較暴躁、易怒。

這些研究都提示了我們,人的身心是一體的,是會互相影響的。

為什麼我們一焦慮就胃疼?這是因為——焦慮導致了植物性神技系統的紊亂。

我們知道,植物性神經系統具有特殊的生理功能,主要支配內臟、血管和腺體,在維持人體的隨意和不隨意活動中起重要作用,它的活動是在無意識下不隨意進行的,故也稱自主神經系統。

由於植物神經系統與全身各器官、腺體、血管,並與糖、鹽、水、脂肪、體溫、睡眠、血壓等調節均有關係,所以植物神經發生障礙後可以出現全身或區域性症狀。其臨床表現涉及心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統……等。

而人體胃酸的分泌、胃粘膜血流量、胃的蠕動等都是受自植物經調節控制的,因此當人心理社會壓力大、精神緊張可使支配胃的植物神經功能失調,使胃酸與胃蛋白酶分泌增多胃平滑肌痙攣,胃黏膜下血管痙攣缺血,自然就會引起胃疼、消化不良反酸、噯氣、食慾下降、腹瀉等狀況。

許多好奇寶寶,可能要問,那神經系統又是如何失調的呢?

我個人認為,植物神經系統的失調是由於身體各種激素原有拮抗作用被打破了,什麼是身體激素的拮抗作用呢?我這裡簡單舉乙個例子,方便大家理解。

在生物學中,胰島素的降血糖作用胰高血糖素公升血糖作用相互拮抗,共同實現對血糖代謝的調節,使血糖含量維持在相對穩定的水平。

胰高血糖素具有公升血糖的作用,而胰島素則具有降血糖的作用。

當人血糖過高時——胰島素分泌增加,胰高血糖素分泌減少,兩種激素拮抗作用的結果是促進血糖合成為糖原,並抑制非糖物質轉化為葡萄糖,使血糖的含量降低。、

當血糖含量較低時——胰島素分泌減少,胰高血糖素分泌增加,結果是促使糖原分解為葡萄糖,並促使非糖物質轉化為葡萄糖,使血糖含量公升高。

你想過沒有,如果一旦這種平衡被打破會如何?

很簡單,如果這種平衡被打破,如胰島素不再分泌,那麼人就會得糖尿病(這個病的嚴重程度我就不多說了)。如果胰高血糖分泌過少,那麼這個人就容易低血糖(容易暈倒)。

同理,當人在焦慮的時候,人體的腎上腺素會大量分泌,抗腎上腺素就會減少以應對緊急狀況,而這些都是在植物性神經系統的控制之下的

在一般情況下,人如果不再焦慮後,腎上腺素就會回歸平衡。

可是乙個人如果長期處於焦慮狀態,腎上腺素一直會被大量分泌,另乙個與之拮抗的激素也會被減少。植物性神技系統就容易紊亂,最終導致心身疾病的發生。

可是現代社會之下,焦慮又無處不在,上班工作結束了,回家又得面對新的焦慮、如孩子寫作業、孩子學校不乖、和公婆的撕逼、和老公的冷戰、房貸、今晚吃什麼BLABLABLAB.。。。。。

2樓:

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