1樓：古德白
每天早上起來後，慢慢喝一杯溫開水，60度左右的。過一陣子再吃早飯。
吃飯一定按時按量，盡量在家（或者食堂）吃，不要醉酒，堅持。
胃是養出來的，好好吃飯說起來容易，工作以後執行起來真的很難。
有時候半年一年都好好吃飯，然後應酬個五六次，就又開始胃疼
2樓：乙個有鹽值的girl
題主的情況跟我類似。。。這樣的女孩子平時飲食真的需要注意，飯後半小時之後多吃水果，哪些水果適宜午餐後吃哪些適宜晚餐之後進食度娘可以告訴你。
至於題主說的餐後散步是否有助胃消化，答案是對的，吃完坐在不動容易胃積食，為了養成這種飯後散步的習慣，我堅持飯後串宿舍，找男票壓馬路買衣服，既能幫助消化又可以消耗卡路里，倍兒爽[0。0]~
另外建議題主找出吃多胃痛的根本原因，從根本上解決問題乃為明智之舉~我個人的原因是胃酸不足引發的胃消化功能薄弱，所以平時會故意多吃些酸味的水果，菜色也會盡量挑選糖醋或者其他酸酸口味的菜餚，蜜餞或者其他助消化的小零食也會經常吃一些。
以上只是本人的親身經歷，希望題主早日擺脫胃病的困擾，身體倍兒棒吃嘛嘛香
威少的打法是否傷害身體，如果是，有多大？
遊心ME 快，威少確實是快。快得某些時候上籃出手都無法有效的控制。快得某些時候意識跟不上腳步的移動速度。和網球場上的納達爾有類似之處，納達爾靠堅持不懈的滿場飛奔和超大力量的上旋抽擊，巔峰的時候，年輕的時候，經常打得費德勒找不著破解之法，也贏得了7屆法網桂冠，實實在在的紅土之王。但對身體的摧殘是顯而易...
假如庫里有威少的身體素質，那他會變強嗎？
白說也說 不一定，無限制增肌必然導致手感下降，尤其是對於軟手投籃的庫里。當然神奇的只提質不增肌假設，庫里當然更完美。比如193cm臂展203另加耐艹 或者只加耐克也行。 愛於 不會，每個人都有每個人獨特的身體天賦，力量特別強的人投籃方面很難練得精準，可以從杜蘭特和詹姆斯身上很清楚看到這一點，詹姆斯近...
假設乙個球員，有艾弗森的速度，威少的身體，庫里的投籃，納什的傳控能在NBA達到什麼高度？
長北 玩兒過2K嗎，這就相當於建了乙個數值全滿的後衛，面板全滿你告訴我怎麼玩 過了半場就能扔，上去貼防一步過，雙人包夾傳隊友，你連祭出BOX ONE的機會都沒有，因為這就不是人，這是神 乙個進攻無解，防守不吃虧的球員，喬丹來了也得跪著喊爸爸，別做夢了，洗洗睡吧 尋風 你說的這個不就是喬丹麼。突破速度...