有沒有人和我一樣,不開心時吃不下飯?

時間 2021-06-01 06:31:58

1樓:可海螺

一般考試之前,我不會去乾飯,沒啥食慾,會在考完之後吃

如果要是不開心的話,我會比平常吃的更多,甜甜的小蛋糕真的會讓人變開心哇

2樓:步履不停

我不開心會越發吃得多

企圖用食物填補憤怒

吃東西不是會分泌多巴胺

讓自己開心嘛

我覺得可能我的那些不開心的經歷都不是那麼的不開心吧當然了開心也吃得多

吃得更多

3樓:桃子

有啊,我也是,經常吃著飯本來挺開心的吧,突然想到不開心的事情,我就吃不下飯了。

有時候其實很厭惡這樣的自己。會覺得,怎麼能這麼情緒化呢,可是我就是改不了,有時候也會想。情緒化就情緒化,只要自己不對所有人都這樣,對他人一直保持著該有的心情和態度,不影響別人就好了。

4樓:奶兔味奶糖

我們不一樣為什麼我覺得不開心的時候特別下飯鴨不開心的時候,會想吃蛋糕 ,冰淇淋,餅乾,各種各樣小糕點只有吃了甜食,心情才會變好鴨( )

好好恰飯,嘻嘻(˙︶˙)

5樓:我兒子他娘最

為什麼最近整天吃不下飯沒胃口,也不餓,而且整夜整夜的睡不著。該怎麼辦。我想你可能最近遇到什麼不開心的事,壓力過大,有點憂鬱所致,要開啟心結,話說人生三大幸事,吃的飽,睡的著,拉的出。

想想父母把我們帶到人世,是要我們好好享受人生,幹嗎想不開,多和朋友和家人傾心談談,有事別悶在心裡,可泡些山楂水開胃,放鬆什麼都不想睡上一覺,一切都過去,慢慢會好起來,再不行去看看醫生,用中藥調理下,希望早日好起來,人生沒有什麼過不去的坎。

6樓:小語老師

當然會呀,不開心只是人類的其中一種情緒,月亮都會有陰晴圓缺,嘗試去接納這種情緒,接受這種不開心,

告訴自己,它也是你的其中乙個特別的朋友,

有時候他會突然造訪,與他和平共處,玩夠了他就離開了。

不過為了身體,就算不想吃,一日三餐,也總得逼自己吃點吧,然後再去做轉移注意力的事情

其實每個人開心的點都不一樣,有的人可能吃美食就能讓自己忘卻煩惱,如果你不是,可以在平時把自己所有開心的點一條條收集起來,比如K歌,找朋友聊天,看電影,按摩、遛狗、運動等等,不開心的時候轉移注意力,把這些事都做一遍吧!

7樓:十一樓的貓

那我們真不一樣兄弟!

我不開心我想想鐵板烤鴨就開心了!

我如果吃了潮汕火鍋我更開心了!

晚上再加一頓麻辣小龍蝦,

哦吼!那我簡直比玉皇大帝掌管了四海八荒還高興開懷!

8樓:

我也是不開心的時候吃不下飯,不過跟你的情況可能不太一樣吧...我不開心的大部分原因是太孤單了,雖然大四了,但從高中開始特別害怕孤單,乙個人的時候我是吃不下飯的,所以乙個人的話一般我是不會去食堂的,去了也是打了飯菜沒吃幾口就倒了。不開心的時候好像食道卡住了一樣,不想吃東西....

所以我腸胃不是很好,考研那幾天簡直要死了,考試前跑3-4趟廁所,甚至在廁所呆著複習30分鐘不出來了..

有沒有人和我一樣害怕血管?

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有沒有人和我一樣討厭宮鬥劇?

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有沒有人和我一樣有焦慮的問題

陳慶華心理諮詢師 你去搜尋,是因為你想去求證。你想求證是因為你一直處在一種強烈的自我懷疑,自我審查中。所以在這種狀態下,你去獲取的資訊並不能對你有什麼幫助,只會助長你那種自我懷疑的焦慮。從某種意義上,這個時候你最想要的是他人給到你乙個肯定的回覆,給你吃乙個定心丸。很多來訪者都會有這樣的經驗,當我心煩...