哪個牌子的益生菌好

1樓：然益多

首先必須要明確，益生菌並不是藥品，短時間內很難看到即時的所謂療效。其次，當代人工作壓力大，飲食營養攝入不均衡讓我們無法每日攝入充足的益生菌。而研究表明，隨著年齡的增大，人體益生菌會流失的越來越多，這也是為什麼，中老年人更容易患腸胃病。

所以這裡就體現了益生菌膳食補充劑是需要長期規律攝入的。

如何叫成分安全呢？拿然益多益生菌舉例。然益多全線產品只新增了益生菌，益生元，天然植物研提取物。

選用的益生菌品種皆為已經陪伴人類共同生活上萬年的「天然有益菌」，並不是我們創造出來的「新型專利菌種」。全系列菌種均在衛生部辦公廳印發的《可用於食品的菌種名單》中（衛辦監督發[2010]65號），確保消費者吃我們的產品就像吃水果一樣自然。

選用的益生元品種皆為優質的水溶性膳食纖維，同樣，這些益生元也廣泛存在於天然水果蔬菜中，並不是什麼新「發明」，他們在大自然中的歷史可能比人類還要悠久。

我們選用的輔料皆為天然植物提取物，無其他成分。例如產品中用到的蔓越莓水果粉就是精選蔓越莓天然果實，經過水提、濃縮、乾燥三個階段獲得的天然果粉。

就像然益多堅信的：只有取自自然，才會益處多多。

2樓：腸道排毒王斌

選擇益生菌我有三個標準

第乙個：必須標明是活性菌

第二個：數量要多，最少要在600億以上。不然吃了也白吃，因為我們腸道內的細茵在上千到上萬億細茵。數量少，起不到作用。這個一般的包裝上都有標記的。

第三個：就是我自己用過，沒有用過，是沒有發言權的。

3樓：明治營養健康生活館

益生菌長期外來補充可能會導致某些菌群大量擠占其他有益菌生存環境，不利於保持腸道微生態環境的平衡，不建議長期服用，更建議您選擇優質的水溶性膳食纖維益生元，促使自身腸道內有益菌群的繁殖和壯大，由於益生元是不被腸道吸收，只被益生菌群利用的特性，更安全效果更顯著。