1樓：雨聲
青春期臉上長痘，是很正常的，如果不多，就不要去管它。如果痘發得很多，可用北沙參泡水喝，應該會有點效果。個人見解，僅供參考
2樓：Janelle Yu
如果是特別嚴重的話，需要在醫生的指導下，口服異維A酸膠囊這樣的話能夠幫助減少皮脂腺的分泌。同時，外用阿達帕林凝膠、夫西地酸等藥膏。補劑的話推薦綜合維生素，或者維生素b群。
飲食上要減少高公升糖指數的食物，少糖無糖，精製的碳水化合物盡量少吃或者不吃。避免喝脫脂牛奶。
3樓：蹲在廁所刷手機
你先別急著內服
你先去醫院看醫生給你看看開什麼藥，或者大夫給你開什麼藥(乙個西醫乙個中醫)
然後讓他們給你看你要內服什麼
可千萬別自己瞎折騰，他們見過的痘比你長過得痘要多出不知道多少倍，大概知道你這起痘的原因和體質之後，讓他們給配
等你痘退下去了，再找他們給你看你不怎麼起痘時候需要喝什麼，起痘和不起痘時候要喝的東西可能完全不一樣
然後你在自己按著方堅持
4樓：
我說個不一定有用但一定無害的吧，是我意外發現的。
我前幾個月突然下巴長大包，接連不斷，怎麼忌口戒糖休息鍛鍊刷酸抹藥都沒用。
然後呢，這兩周突然就好了。
我思考了一下，最近唯一的變化就是吃了復合維生素和鈣片。我覺得可能是補上了某些元素也說不定。
復合維生素也是在知乎上查的，你們可以隨手搜一下然後按需選個適合自己的。
5樓：Java弗瑞
不建議自己油瞎折騰，如果真嚴重的話醫院是最好的選擇，不要自己隨意吃一些微量元素的藥物
不是特嚴重，自己注意潔面，消炎，就好了，痘痘會有，但是注意衛生後真的會少很多，而且很多痘痘都是飲食，作息，沒注意衛生導致的
話可以的話平時在加點護膚品保養一下肌膚，也是挺好的，不用著急，痘痘需要重視，但是也不能胡亂折騰
說不定還會導致痘痘越來越嚴重了
6樓：信差
大一的時候突然爆痘，今年大三，因為疫情在家，就喝中藥調理痛經和臉上的痘痘，喝了大概乙個月吧，臉上的痘痘就差不多消完了，現在基本不長痘痘了，只是臉上還有些痘印。我現在也注意少吃辣，油，甜的東西了。疫情在家，基本沒化過妝加上中藥和飲食的注意，現在真的恢復的特別好。
感覺長痘痘就是內分泌失調，中藥雖然苦，但還是挺管用的，可以去正規醫院的中醫科看看，那裡邊的大夫比較專業，不要去私人的中藥坊，坑你錢還讓你一直喝中藥，正規大醫院一般就是乙個療程就行了。
7樓：邀醬
服了。。。全是廣告。
自己經驗就是，想快點就做醫美
想持久就內調+運動+不熬夜+心情愉快。客觀條件做不到，就吃清淡點，配上20元以內的阿達帕林，夫西地酸。真的好用。
8樓：漠然Dom
我以前19-21歲這段時間臉上痤瘡很厲害，老是一片一片的鼓那種痘痘包，吃的是地紅黴素腸溶片，和維胺酯膠囊。e維a膠囊（當時醫生跟我說吃這個三個月內不能生小孩）外面抹的是夫地西軟膏，我個人吃的時候效果還是明顯可見的！但是呢，自己不懂護膚啥的，所以現在還是會偶爾冒痘
9樓：小仙女
說實話看了這麼多回答
長痘痘吃藥要看情況的
嚴重的一定要去醫院讓醫生看看開藥吃
不是那麼嚴重的要注意休息和飲食
再我看來，是藥三分毒，能不吃就不吃，但是到了很嚴重的地步那就只有吃藥來解決問題了
10樓：初來乍到
很嚴重的痘痘是必須要吃藥才能解決的，不要覺得它會自己好，等待的結果就是爛臉，越早治留的痘疤痘印就越少，真心奉勸那些不止在乙個地方長痘而是大面積長的不要試圖等它自己好，抓緊時間去治
11樓：吳稚元
少吃刺激性食物。刺激性食物經常食的話會導致內分泌失調從而使痘痘更加嚴重，所以說經常長痘痘的朋友盡量不要吃蔥，姜，蒜，辣椒這些有刺激性的食物。
少吃高糖食物。像甜點這類食物糖分過高，如果經常食用的話會使體內血糖就開始迅速攀公升，胰島素分泌增加，催生更多的痘痘。
少喝牛奶。有研究表示牛奶也會讓我們產生IGF-1（胰島素樣生長因子可以促進痘痘生長），所以長期長痘痘盡量少喝牛奶。
12樓：Good
長痘可以內服一些維生素c還有e，多吃一些補充維生素的蔬菜水果。
還有一定要按時睡覺，不要吃辛辣食物，火鍋燒烤啤酒，炸雞，全部都要戒掉。
多運動，出出汗，可以排身體內的毒素，疏通毛孔。
痘痘好了，之後後可以配合一些膚護品，修復膏來去除痘印，這樣去除痘印效果會更快的。
好的習慣一定要養成，我就是這樣堅持的，乙個月的時間，痘痘，什麼黑色紅色痘印都消失了。
即將進入大學的學生，可以利用好暑假期間的時間來祛痘的，以最好的狀態迎接大學。
為什麼老是長痘
麋鹿 同樣的困擾。之前我以為是吃辣條長痘，後來發現戒了辣條以後還是長痘，現在我認為是熬夜的原因，導致肝臟排毒不好，直接作用於臉上。當然還有可能是細菌，也就是蟎蟲作怪。 清風 反覆長痘的原因有很多，找到了長痘的源頭，對症下藥就比較多改善了。一般情況下，長痘的原因有作息不規律，經常熬夜所致，還有就是飲食...
為什麼背部愛長痘？
呼拉拉 背部長痘可以從兩方面解釋 1.從外部來說，背部是我們人體油脂分泌最為旺盛的地方，其中角質層較厚，新陳代謝緩慢，容易造成毛孔堵塞，特別到了夏季，只要一出汗就非常容易滋生細菌。2.從身體內部來說，人體濕氣太重，排便不暢會造成毒素堆積，然後在加上經常熬夜，心裡壓力過大也會造成上火，最後的結果就是背...
脫脂牛奶更容易導致長痘嗎？
bella 脫脂牛奶相對於普通全脂牛奶確實更容易長痘。我是去年聽乙個朋友說的，她是美國註冊營養師，而她是在比較權威的營養雜誌上看到的。不過，我本人幾乎沒長過痘痘，而且喝哪種牛奶感覺都差不多，所以沒去特別關注。如果真的喝脫脂牛奶後明顯痘痘變多，建議換成普通牛奶。那些關於脫脂牛奶偏熱性的說法，聽聽也就算...