1樓：劉xj
我之前也是，手腕痛的不行，然後戴那個硬質的護腕，還拿著個礦泉水瓶子鍛鍊，還有換左手，左手用久了也痛，都沒啥用。
然後發現換個垂直滑鼠就行了，完美。
剛開始幾天不太習慣，用一段時間就好了
2樓：知了個乎
鹹魚上淘了個二手腕託，感覺好很多了。。辦公用
（後來發現拼夕夕上面全新的比我二手更便宜，。。）
大概長這樣↓↓↓（拼夕夕商家圖）避免廣告嫌疑，不放鏈結了
3樓：柚與P
滑鼠手就是你的手腕神經這裡受到壓迫以後產生的一系列症狀，一般是手腕疼和麻。平時沒事做一做手腕操活動活動，疼的話可以貼點消炎鎮痛的貼膏，我之前用過澤普思氟比洛芬凝膠貼膏，貼上15分鐘就起效了很快止痛，一天貼兩貼就可以。
4樓：
我用的是沒有那麼多花裡胡哨功能，只是讓手部特別舒適的Handshoe Mouse無線滑鼠。比較適合長時間辦公用途，打遊戲什麼的就別用了。
從側面可以看的到，對手腕部分有特別好的支撐，不會在桌面上磨來磨去。會改變以前使用滑鼠的一些習慣，帶動你用小臂更輕鬆的移動滑鼠。所以手腕，就不會那麼難受了。
手很自然的放在適合的弧度上，尺寸都是按照手長來選擇的，正好貼合我的手。
以下是他們官方的資訊：
如果擔心頻繁使用滑鼠造成的「滑鼠手」，那絕對應該換一款好的人體工程學滑鼠。
我推薦嘗試下Handshoe人體工程學滑鼠。每個人手的大小不同，相同的滑鼠肯定不會適應不同的手型。這款滑鼠不但有左右款，而且還根據手型大小匹配有不同的尺寸。
滑鼠內還有可調節配重的配重塊，使用習慣都考慮進去了。而且給手掌部分支撐的很好，手掌不會再在桌面上磨蹭起繭子了。
工具是提高效率的，但是不正確使用工具，肯定不會提高效率，甚至會造成傷害。
使用人體工程學滑鼠需要注意以下使用方法。
5樓：沒有故事的小魚妹妹
長期用滑鼠，導致手腕處懸空，引起的一種軟組織勞損的病症，主要是手腕疼痛不太靈活。
改善，最好用滑鼠的時候墊乙個比較軟的矽膠的託著手腕的墊子，然後就是適當調整座位高度和距離。
隔一兩個小時，活動一下手腕，不要長期保持同乙個姿勢工作。
6樓：我很好
之前看過這類症狀，就是電腦操作者用腦過多造成的肌肉僵硬和不自主的小抖～個人提供的建議是，停下來休息下小手，按摩加熱水緩解～
有什麼好的滑鼠推薦？
Cop1 首先看了下題主的問題，什麼叫手偏小？每個人的基準是不一樣的，手寬多少手長多少，指長多少？有圖最好。其次喜歡什麼型別的滑鼠有考慮過嗎？對稱設計？人體工程？高背低背？最後，恕我直言滑鼠這個東西四百整大洋真的選擇不了太多 反正自己用買個適合自己的用的也舒服 建議加個一兩百預算。望補全問題 Com...
有什麼好的電競滑鼠推薦？
樂正咲 所謂 工欲善其事，必先利其器 作為電競愛好者，要想在遊戲中大殺四方，取得最終的勝利，擁有一款好的外設是必不可少的。乙個好的電競滑鼠無非就是幾點，握持舒適 定位精準 滑動流暢 經久耐用。綜合了這幾點個人比較推薦的滑鼠是雷蛇毒蝰終極版。雷蛇FOCUS 20KDPI光學感測器 PAW3399 70...
主玩fps，有什麼好的滑鼠推薦？
Stephen Murry 去京東自營買，雙擊就換，無限換，這根本不是個問題。再者，還可以自己或者找人換其他微動。打遊戲使用手感是最重要的，其他都是小問題。16cm手很小，我推薦你試試雷蛇最新的60克viper，那個真的很小很輕。 磊子 羅技g304夠了 lod稍微有點高加4層腳貼解決 合適的滑鼠會...