1樓：安天宇
冬天洗涼水澡可以提高你對寒冷的忍耐程度。而且提高的僅僅是你在意志力方面的忍耐程度。人的身體是天生不適合寒冷氣候的。
但是長期通過寒涼刺激身體，確實可以起到提高身體基礎代謝的功能。但它的代價就是增加了集體的消耗。
所以總體來講，冬天洗涼水澡在短期的層面上會讓你感覺身體產熱增加，好像更精神一點。
但是從長遠來看，對身體的損傷是比較大的。
從人類進化和發展的角度來看，世界上最適合人類生存的氣候就是溫暖濕潤又四季分明的氣候。
所以夏天可以適當衝沖涼，冬天還是洗熱水澡吧。
2樓：小謝
增強自身免疫力可以一定程度上減少感冒的發生，也即預防感冒。而增強免疫力非一日之功，如果題主本身體質不夠好，冬天貿然洗涼水澡不僅不能預防，反而容易誘發感冒。
建議題主不要輕信無根據無驗證的偏門方法，均衡營養、規律作息、勤加鍛鍊才是正道。
3樓：數字資產合約指南
冷水洗澡不是能預防感冒，而是可以增強身體的抗寒能力使自身在寒冷的情況下而不會是自身的免疫力下降從而可以更好的低於感冒病毒。
4樓：張國強
以我乙個堅持洗冷水澡的兄弟做例子來回答這個問題。經常洗冷水澡的人，一般來說，身體素質都比較好，所以相對不容易感冒。但是想要完全預防感冒，這個是不現實的。
我兄弟也曾經有幾次小感冒，甚至有一次重感冒。
所以，我建議到了冬天，還是乖乖的洗熱水澡就好了，而且冬天洗熱水澡更舒服啊。
冬天堅持洗冷水澡會怎樣
ll zzzzz 人的感知會越來越鈍，身體變得越來越寒，好像變得不會感冒了，體質 變好了 其實是身體凍傻了。正常人冬天應該做的是盡力保暖，但也有個別人體質不同，屬於長青樹，他們不畏嚴寒。怕冷的人強迫自己接受寒冷，只是在提前透支身體的能量。 孫連城 從夏天開始一直用冷水洗，堅持了快一年，以前因為慢性鼻...
冬天多久洗一次澡，換一次衣服？保暖內衣怎麼洗？羽絨服，厚衣服呢？原諒我生活技能了解的太少了。
91暢修保 看情況而定。羽絨服多久洗一次的話是和羽絨服的乾淨程度有很大關係的，如果羽絨服不是很髒，且是品質比較好的那種羽絨服的話，一般乙個冬天只需要清洗1 2次左右即可。但如果羽絨服穿的頻率比較高，深色羽絨服的話建議4 5周左右洗一次，淺色羽絨服的話則建議兩周左右要清洗一次。 守得雲開見月明 南方。...