1樓：雪沐兒
肩周炎早期還有機會治好，要是時間長了就很難治好，所以膏藥只是輔助性的，自己多鍛鍊才行，貼膏藥再加上每天鍛鍊，起碼不會疼了。
我二十多歲，也有肩周炎，怎麼得的我都不好意思說，初中時一到暑假我就去我姥姥家過假期，還有個表妹，暑假就天天玩麻將，哈哈哈！
農村嘛，沒什麼娛樂專案，天天待著也煩就玩麻將，我姥姥、姥爺、表妹基本全家都會，一玩玩一天不帶停的，夏天又經常下雨，在農村的屋簷下玩（我們這邊管客廳叫「當屋」天津的），感覺挺涼快的。玩麻將要抓牌呀，右手一直在動，再加上下雨陰涼，年紀小，那時就經常肩膀痛，沒咋注意，疼就疼還是抓牌重要，以為不玩了就好了，殊不知已經落下病根了。
現在上班了，感覺自己就是「天氣預報」，一到下雨就疼，疼就貼幾片膏藥頂過去，唉，要是連著貼或許可能好呢，現在鍛鍊比較多，教程網上多得是，自己找就行，至於能治好肩周炎的膏藥，我目前沒發現，之前在網上買過，也就是有緩解的效果，除非你天天貼，但我可堅持不下來，放個我之前買過的吧，有需要緩解的可以看看~
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