1樓：瓶兒說
不練內功，難明氣機之執行，難得針法之神妙。但學院不學內功，雖有氣功學這門選修課，也只是泛泛而談，入不了門。具體修習，一般是師承
2樓：李靖宇
第一，我不會任何所謂的武術武功，唯一會的合氣道只是為了放鬆自己肌肉，加上用練習劍裝逼
第二，耗氣？抱歉哈，我認為也只是裝逼的說法，真正原因是懶，我也試過不用電針捻針，其實區別不大，甚至捻針效果更好，也更能做出感覺（燒山火，龍虎交戰，飛經走氣四法）
但是為什麼不做，因為懶
最後，看過相關書籍，譬如賀普仁的練功，杜自明的練功，其實說白了，也類似拉伸舒展類
3樓：
看到醫患關係緊張，家裡還想讓我學八極拳呢！！！
玩笑而已。。。。
以上寫自15年10月。
真的打算開始學了。不然黃飛鴻為啥開個醫館呢？？？
4樓：
勉強作答。
媳婦面癱的時候，醫生給她扎針，用的手法我不懂。和綦兄說的應該差不多。然後就是用艾條烤針。
我和她閒聊天，她說他們也練一些東西。每天必練。她說是養氣和去除身上沾的病氣。
還結了個手印（姑且這麼說吧。）類似密宗的手印。
習武養氣應該多少有點用吧
5樓：八路
啊我來扯個蛋。
有一次針灸的時候跟醫生聊天，問起來為啥用電針，而不用人力扎，醫生說人力提捻等手法是要耗氣的，一般來說正常的醫生人力扎的話，一天就只能扎十來個，多了就傷身，所以用電針。
推拿據說也耗氣。
練內家拳有助於養氣，這是我對它的重要性的看法。
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