1樓：彌生
很久以前看過一本書說，人的情緒有週期，就像女孩子在生理期前後可能心情容易不好，或者一段時間擠壓了很久的負面情緒攢在一塊指不定乙個契機就爆發了。
但是這種負面情緒會持續一段時間，我覺得....能怎麼辦？該吃吃該喝喝，能對自己好一點就對自己好一點，比平時更「任性」一點。看看搞笑段子，看看至於電影電視劇集，看看知乎上的沙雕回答
2樓：啾啾
最近的天氣比較乾燥，人很容易煩躁抑鬱。
飲食上：不要吃太多重口的東西，多吃清淡。
生活上：早睡早起，不要熬夜。
情緒方面：喪的時候就盡情喪，喪完以後，會發現世界還是美好的。
誰都有喪的一面，生活給你了喪的情緒，另一面也會給你美好的感覺。不要把喪當成生活的全部，看事情要看的完整、立體、全面。
3樓：鶯仔
哈哈，可以看看吃播，做好吃的。提不起興趣，推薦看看《一切都是最好的安排》等佛學叢書，心靈會受觸動。
我不敢喪，我太差勁了，覺得自己能力好差，天天就想著擠時間迎頭趕上。
4樓：fannycoco
本來就很喪，其實很難去做一些調動情緒的事情。
其實聽歌能聽到心裡去，也很不錯啊。相當於有人能傾聽內心的話。不說就懂。
我的做法是，就讓自己的心情隨著歌曲自然抒發。慢慢的你會覺得，其實所謂喪，只是一時的迷茫，當你找到新的方向時，心情自然就會恢復。
5樓：loose book
感覺多半是生活學習工作有地方不順利不滿意。
感覺這個時候，不要把自己沉浸在這種喪的情緒中。
跑個步，約個飯，聊個天。換個場景~也許會好些。
也可能是孤獨一人太久了。
6樓：Van
之前我也很喪來著，午睡醒來以後什麼都還沒做就坐床上開始哭。主要心裡有事情+睡眠不足。然後白天不要睡太多晚上早睡，適量運動，最重要的是把心裡想的事解決了就好了
7樓：小Honey
沒錢沒能力生活不順我就是這樣
省下時間好好奮鬥
對得起自己以後不後悔吧
這樣的夜晚我經歷了幾百個了
真的得改變自己堅持下去
INFJ，特別是男性，是很稀缺嗎
隻鳥 我是infj，我爸和男朋友也是infj。還有乙個關係不錯的異性朋友也是infj。說起來媽媽是intj，還有兩個朋友，一男一女，都是intj。我是捅了inj的窩嗎 蘭陵遺風 生活中很少，很難找，知乎上很多。很難用判定標準去說明乙個男生是否是infj，喜歡心理學 哲學的未必是infj。至於為啥少 ...
INFP實際是不是很慕強，特別是事業成功的人？
momo 因為我身邊其他infp不多所以我是從我自己出發的，我發現根據我這個infp來說是真的！我真的好喜歡那些在某一方面痴迷，陶醉有著非常堅定的信念或者才智突出的人啊！PS 我盆友吐槽我就是喜歡天才 最喜歡的劇是神探夏洛克裡的捲福！最喜歡的畫家是梵谷！包括我身邊的異性！我發現我真的不特別在乎什麼金...
頭髮很蓬鬆，特別是洗完頭，吹乾就是金毛獅王，不知道該拉直還是燙卷，就是想要頭髮不要辣麼炸？
快樂的枕頭 我的頭髮也是，是做了軟化然後洗頭不吹自然幹有時候會好一些，長一些會比短的時候好，但現在頭髮長出來頭頂還是會炸 蹲乙個更有效的辦法 heisenberg 剛拉直直接上圖 十分滿意不是死直的感覺 比較自然且有光澤不蓬鬆 選的施華蔻藥水 沒拉直前 這還是我努力弄順後的效果 髮質粗硬髮量居多還蓬...