1樓：小胖婷
神奇的生物鐘讓我每天10點準時睡覺，晚一分鐘都堅持不住，彷彿眼上裝了乙個開關一樣，準時關上窗戶的感覺，以至於我完美的錯過了小姐妹們10點以後的所有訊息（ps：小姐妹通常10開始聊天）
2樓：風車車
最近上班調的鬧鐘都是七點二十，但每天都是七點兩三分就醒了，這時候還很清醒。但每次都不想起床，直接繼續睡，直到被鬧鐘叫醒，到那時腦袋昏昏沉沉的，一點都不想動
3樓：
不知道我這種算不算……
假期在家呆了乙個多月，每天睡覺時間都是八小時，特別準那種。
晚上十二點睡，早上就八點醒，晚上一點睡就九點醒，不管幾點睡都是準確的八小時，誤差不超過五分鐘……
中午想睡咋睡也睡不著，晚上幾點都不困，想睡就睡，然後準確睡八個小時……
不知道怎麼回事，以前也沒發現。
4樓：布娜娜
每天午睡不用設鬧鐘
告訴自己十五分鐘或者二十分鐘之後醒
睡之前看一眼時間
結果每次醒來都是一分鐘不差
我也很震驚的想提問發現了這個提問
5樓：追逐黎明
我不管晚上什麼時候睡，每次早上7點左右就清醒了。最厲害的還是我午睡。我13點開始睡的午覺，每次醒來看手機都是睡了半個小時。
比如我13點睡，等到我有意識的時候，我就想，這幾點了？感覺我睡了很久，我再趴一下吧。然後我覺得我意識很清醒了，我就起來，一看手機，13.30
6樓：
之前被男朋友吐槽每天要媽媽喊才會起床，殊不知媽媽喊完全是多餘的，每次我媽喊我的時候我早就穿好出門的衣服了，一年四季想調調鬧鐘發現自己是蘋果手機，關機鬧鐘就不響，於是乎調完發現自己每次比鬧鐘早1分鐘醒，So，蘋果鬧鈴對我來說就是雞肋。羨慕能一覺睡到中午的朋友，從沒睡過懶覺，這輩子只能享受賴床了……哎不多說了，10點半準時睡了，明天6點半自己又會醒
7樓：Mr.Power
我之前一直是定7點50的鬧鐘，到了週末就會關鬧鐘，但還是會在7點50左右醒來，儘管潛意識讓自己多睡會，撐死也就8點。
最近為了調整生物鐘，故意把工作日的鬧鐘給關了，然後就超級詭異了：第一天7點50的時候全身打了個激靈，類似觸電的顫抖，醒來一看時間7點50；第二天室友大概6點多東西從床上掉下來，驚醒繼續睡，睡著以後又醒了，一看時間7點50；第三天迷迷糊糊的狀態告訴自己多睡一會，不知道告訴了自己多久要多睡一會，感覺挺長的時間，起來一看，絕望的7點50······
今天我前來知乎求藥····
8樓：田心
其實我不知道這種感覺是不是要定義為「生物鐘」……
我可以比較好的調節身體與外界「時間」的關係。
比如有事兒要早起。
早上有特殊的事兒，感覺六點起合適，設定鬧鈴的話，我一定會在鬧鈴響起前兩到三分鐘開始醒過來，然後睜眼看著鬧鈴從手機裡彈出來。
和鬧鈴的關係。
我其實屬於「雷打不動」，如果別人的鬧鈴就是響在耳邊，只要不是到了大天亮，我是沒感覺的。如果別人說好了某個時間要起床，又給我聽了這個鈴聲，並且我認為那個時間我最好也要醒過來，他的鬧鈴對我就有了大意義。甚至於他的時間安排就對我有了影響。
再有女生的私密時間。
感覺還是可控的。真有事兒，那就天真不能不舒服，該發生的就會自動延後，這可能是因為神經緊張，通常都是延後，還真沒有遇到提前的情況。嘿嘿。
你和別人的例子。
有乙個朋友每天到點必須有午睡。為此多年來找的工作都是要滿足午休超過兩小時的要求的。最有意思的是大學的時候我們好幾個人一起逛街，半路上她就說：
我困了，我得睡覺。商場裡沒有條件，回學校乙個是剛出來沒多久乙個是路程也很遙遠，她直接蹲在乙個角落裡，埋頭在雙臂裡，和我們說：你們繼續逛吧，一會兒來這接我。
9樓：鐵頭2019
不知道算不算生物鐘準，感覺自己是容易被心理暗示影響的人，記不清從哪年開始，每天只看一次表，其他時候只要別人問時間，都能說對精確到分鐘，
還有，每天的11點11分，很奇怪，不管在忙什麼，在這個時候，總會下意識的去看錶，根本不是有意識的去看，而且每次看到時間，發現都是11點11分。
10樓：June
我不是到點醒這種誒，我是雷打不動睡七個小時兩點睡九點醒
十點睡五點醒還是在火車上
十二點睡現在醒了
有點懷疑人生
很想睡懶覺真的
11樓：崇丶嶼
學生本人有個非常奇怪的習慣
在每年的夏季那幾個月，我總會在早上5.45到6點範圍內起床，非常準，從來沒有出過差
以前覺得很煩，因為我喜歡睡懶覺
偏偏起床了就睡不著了
直到中考
我才知道這個平常雞肋的習慣多有用
明天早早起床去複習
美滋滋多出比別多至少半個鐘時間
嘿嘿不過僅限在夏天
一到了其他季節就不管用
該賴床的還是要賴床
12樓：
就是你上了一周的班，忙得天昏地暗，終於在週末前搞定了所有事情，龍顏大悅開開心心得熬夜刷劇玩遊戲到一點多。第二天早上自然醒，睜開眼睛，嗯，還是七點。
13樓：
因為我是通校的，每天7:30不到校就遲到扣分訓話，幾次差點處分。現在三點睡都7:20之前醒，有時候六點。也可能是最近早醒
14樓：「已登出」
體驗就是非常不爽啊。
我一直認為睡覺是一件很讓人享受的事情，然而，不論是多長的假期，不論是怎麼努力的調生物鐘，每天早上還是6:30就醒了。除開長期白天不睡覺晚上凌晨3點以後睡，這樣長時間努力（霧）下有某一天起床時間會推遲乙個小時外，什麼方法都無法撼動我謎一樣的生物鐘。
我真的很想體驗那種一覺睡到11點，在被太陽溫暖時醒來的感覺啊，我這輩子都沒體驗過(絕望臉）。
好處也有乙個，就是如果我第二天有什麼事需要很早起床，舉個例子，鬧鐘定了五點，那我4點55就會自然醒，然後一邊默默刷牙一邊等待鬧鐘響起。
基本上沒有失靈過。
這大概就是人形鬧鐘吧……
15樓：Iris
我每天中午趴桌上，每次恰好十分鐘就醒。然而睡前只是想看看自己啥時候睡的。早上也是，一段時間內，一睜眼，看時間，每次都是相同的。
16樓：夜桜Arte
作息規律之後我也發現這個神奇的事情，即使偶有半夜起床廁所，還是準時起床，不得不說，我這個月睜開眼，手機的時間顯示都是7：03，也特地來知乎看看有沒人跟我一樣
看人準是一種怎樣的體驗？
笑看人生 現在覺得第六感很準。看感覺吧，讓自己不舒服的人還是別心軟以為會處好關係了，我給自己定的是如果乙個人平均1 2個月讓你有不舒服的地方1次，溝通也解決不了或者自己想不通，還是不想處了吧，不是一路人。1.我覺得設計師有點快節奏，就是讓我不舒服，只是微微的感覺，畢竟接觸不多，結果4個月後，果然出問...
怎樣把自己錯亂的生物鐘 調整回來
approach 首先，這個問題，我遇到過，原因也是由於壓力過大，然後導致晚上不想睡覺，久而久之就導致自己失眠越來越嚴重。外部表現呢，就是白天沒有精神，黑眼圈比較嚴重。有的時候感覺每天過的不是特別的真實。那麼，我後面為了調整回來自己的生物鐘。我會刻意的早睡，然後睡前先泡個腳放鬆一下，再喝杯牛奶。聽一...
非常害怕蟲子是怎樣的一種體驗？？？
娜娜醬 生理性的害怕，內心恐懼，沒辦法克制的 特地上網查了一下 好像叫什麼昆蟲恐懼症 但是我比較奇怪的是 小時候不怕螞蚱蝴蝶之類的 現在連這些都怕 什麼蛾子啊蜻蜓啊蟑螂啊等等都怕的要死 尤其是會飛的會蹦的生怕下一秒就碰到自己 爬行類的動作緩慢的還好能克制自己內心的恐懼看它兩眼但是！蜘蛛不行！太嚇人了...