1樓：沅有沚兮爾
誒，我和你面對著同樣的問題。我睡眠很淺，我舍友也是女生，打呼特別嚴重，就很本睡不了。我覺得你不能這樣下去，如果晚上睡眠不好，會很影響第二天的上課質量的，而且長期睡不好對身體也不好。
我們會在她打呼很大聲的時候叫她，然後她就不會打呼了，但是她睡了之後就又會打呼。。。所以我們就盡量在她睡著之前先睡著。
我覺得你也可以嘗試帶耳塞，但是不建議長期帶，我覺得對耳朵不好。
2樓：阿羨
我上個學期也是這樣，一點點動靜就醒了，更別提室友的呼聲，乙個多月下來，感覺都精神衰弱了。後來買了耳塞，第一次用過後，感覺整個人都可以起飛了。買了兩種，安耳悠和霍尼韋爾。
個人覺得安耳悠相對硬一點，不過第二天取出會舒適些；霍尼韋爾更加好搓小，隔絕聲音更好，看你自己的偏好選！
如果有需求，可以再買個眼罩。熄燈後，耳塞一塞，眼罩可以先推上去。啥時候要睡了，一拉，你就擁有了全世界啊
3樓：
你可以把她的呼嚕聲錄下來。很有趣的……當年我們宿舍，一共六個人，打呼嚕的有三個(其中兩個只是偶爾)，磨牙，說夢話兩個。怎麼形容就是晚上幾乎都有伴奏的(打呼嚕，磨牙的)，有個主唱(說夢話的)，偶爾主唱是兩個。
有些觀念，回不去的時光……
4樓：一圈同學
我也想安利那個德國的耳塞，樓上已經寫了牌子了，雖然沒有辦法隔住很大的聲音，但是對於入睡已經足夠了，我也是睡眠很輕，有個室友經常在午睡時間洗衣服，還有個室友天天打遊戲連麥到半夜，所以我買了耳塞…我女生，就買了女生版的，不是打廣告…
然後我男朋友也買了乙個那個更大的那種，因為他室友…半夜直播…也是很苦，經常吵醒他…
入睡基本沒什麼問題了
希望有幫助
=￣ω￣=
5樓：我帆can
建議你可以買個耳塞
我記得大學的時候舍友幾個人都打呼嚕，當然也包括我，我晚上被吵醒的時候就拿手機到床旁邊錄音，然後發到宿舍群裡，哈哈
室友打呼嚕很響是怎樣一種體驗？
久美子之夜 為室友的鼾聲賦詩二首。騰之鼾 其一 夜幕降臨月慘淡，響徹雲霄是你鼾。欲取你命心不忍，靜靜悄悄剝你衫。騰之鼾 其二 龐然大物定床中，仰天長嘯耳欲聾。午夜驚醒是在下，迷迷茫茫一場空。 Dennis 凌晨3 22 考研黨 一輛法拉利級別的跑車在寢室發動了 鼾聲震天 crystal 昨晚被吵到凌...
真的，怎麼會有女生那麼會打呼嚕，我真的要瘋了！！！？
這個問題說實話，好尷尬，我就是那種不自覺，會打呼嚕的人，而且他們說我打的聲音特別有節奏感，停了，又開始打，我之前從來沒有覺得我有這個毛病，應該是讀高中了才開始的吧？雖然每次我對鋪的女孩都說想要弄死我，但是他半夜從來沒有叫醒過我，我也很愧疚，但是有時候打呼嚕真的不是我自己能控制的，而且我入睡的時間又比...
我睡覺打呼嚕，吵到室友了。想問一下，假如你是我室友，你會有什麼解決辦法，讓我不影響你睡覺？
小童鞋想幫忙啊 這種情況無非就是你早睡他晚睡，推薦方法你們商量一下睡覺時間，她們早點睡著，你晚點睡，這樣的話你打呼嚕時他們已經睡著了就超不到他們了 小胖妹子qqq 可能自己的睡眠質量太好，一般打雷，聊天，電視聲音都不會影響到我 我睡覺也會打呼，苦了我的室友。我室友通常會選擇睡在我之前或者戴著耳機 其...