1樓：Cappuccinuo
首先是控制病情，再去慢慢接受，如果每天都處在痛苦之中，是沒有辦法控制恢復的
1. 保持好心態
2. 遵醫囑，按時吃藥或打針，注意保暖
3. 多進行恢復性鍛鍊，可以關注積水潭醫院風濕免疫科，有功能性鍛鍊指導教程，另外可以做游泳這樣的運動，對恢復有好處祝好
2樓：最初的夢想
沒什麼，好開始不接受，慢慢習慣了就會覺得沒什麼大不了。
免疫系統的疾病，有一些書建議看看，aip飲食，生酮飲食，Scd飲食，原始人飲食。
是不是特別多，其實，了解後就會覺得差不多。推薦你aip飲食和原始人飲食。
去查資料吧！你會信心大增的！祝好運！
3樓：信仰
慢慢就適應了，吃五穀雜糧，沒有不得病的。起碼這個病，死不了人。其實在我看來習慣就成，尊重生命，為了家人，所有愛你的人，堅強一點。
這就是個門檻，垮過去，生命得到成長，能讓家裡人少操心，自己過的去就成了，開開心心的，別多想，人生嘛，樂呵樂呵就過去了！怎麼開心怎麼來！
4樓：
心態確實重要。我剛開始知道什麼確實也很難接受。自己想了幾天。
就權當得了乙個不運動不努力就會變成木頭人的病，自己根據自己的症狀試藥，去正規醫院看知名大夫，總結自己病例。現在的我，沒有任何症狀，騎單車，運動，加班，喝酒，每年集中重要調理半月，中成藥調理，偶爾吃非甾體抗炎藥。現在十幾年我從來沒有哪自己當成病人，前幾天檢查，各項數值比正常人還正常.
5樓：
今年21歲，在上個禮拜被確診強直，當時聽到這個結果就忍不住哭了。現在在開始吃藥，目前還沒有緩解疼痛的效果，但是我現在心態很好，覺得也是不能改變的事實，就調整一下自己的心態！加油！
6樓：矛盾
90後，女，年前剛剛檢查出來，基本確定是強直性脊柱炎。但結果出來後醫生並沒有開藥，讓我再去大醫院檢查一遍，因為當時工作比較忙，一直沒時間去，年假時又是回鄉下老家，也沒機會去大醫院檢查，準備下週請個假去檢查一下。
其實我12年腿就開始疼了，之後差不多每年冬天都不舒服，有時候疼得受不了，有時間沒那麼嚴重，一瘸一拐還可以走路，疼一次差不多乙個月左右就過去了，去醫院檢查有懷疑是風濕的，也有說什麼腰椎間盤突出的，還有說滑膜炎，然後都是開很多活血化瘀的藥就結束了，自己也並沒有太在意。可能是因為到了南方，空氣比較潮濕再加上去年冬天一直下雨，腿又開始疼，而且疼得時間比較長，我忍不住去醫院檢查了一下，醫生了解疼的地方後，直接讓檢查B27，後面確認為陽性。還沒等到去大醫院再檢查，我就回老家了，靠老爸買的一些治風濕的藥竟然止住疼了，只要不疼，自己又放鬆了警惕，不注意保養了。
年後回來公司上班，一直很忙，加班也很厲害，最近睡覺比較晚，膝蓋，背部和胸椎都有點不舒服，之前的藥因為吃了之後總感覺自己臉腫就停了，不敢再吃，這也讓我不得不趕快找醫生給開點靠譜的藥，暫時不考慮生物製劑，一是花費太高，二怕用慣了，以後吃不了藥了。
疼了那麼幾年，本人也有往這個方向懷疑過，但這幾年一直學習工作，也沒太關注自己身體。但到確診了，心裡還是很堵的慌的。之前一直努力工作，想盡快存錢買房，現在不敢想了，得留點錢看病。
覺得之前的努力也白搭了，還擔心工作太累會影響身體。雖然一直勸自己放寬心，可是最近總感覺病情再惡化，可能潛意識裡還是很緊張的，身體有什麼不舒服總是忍不住想是不是這個病造成的。
不過既然得了這病，也沒辦法了，只能了解它，多注意身體鍛鍊吧，盡量降低它造成的傷害，讓自己活的開心點。
7樓：WuCH的二女兒
已經一年多了，一開始半年完全消極心態。過年回家和爸爸說了一點，然後，我爸的生活理念告訴我，這沒什麼，就好像身上背了個行李，繼續開心向前而已。
現在，一直吃著藥，感覺不錯的時候會把藥自己停了，不舒服了繼續吃。鍛鍊身體也是去年夏天開始的，現在是西環路健身房槓把子哈哈哈哈哈哈教練給我取得美稱。
認真生活認真學習，然後開心快樂就好。
8樓：婷婷
我感覺只要能治就行，現在我是2月扎一回生物製劑，不影響生活，像正常人一樣，其實我還有耳硬化症呢，38歲，耳朵也不好使了，不過我感覺只要能活到80多就知足了，為了我父母，孩子，我會努力的生活
強直性脊柱炎適合什麼工作？
徐加樂 第一，不要讓自己特殊化，要讓自己覺得和正常人是一樣的，好的心情太重要了，心態要好，我從來不會認為因為我患了 AS 後，別人能做的我就不能做嗎?我說下我的經歷，目前是2021年2月3日，距離春節沒幾天了，先祝大家春節快樂。別人做銷售，我也做過，我高中的假期自主的去應聘，因為中間有2個多月的空檔...
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風中小草 我2012年確診的強直，現在回顧生病的過程，最初有印象的症狀是足跟痛，我想剛出現這症狀沒人會把它和強直聯絡起來，就算你到醫院去查也不會查出是強直，等你感到腰痠背痛晨起僵直的時候病情都比較重了。看到這個有人就想問了，既然醫院都查不出來的，你又是怎麼知道足跟痛就是強直的初期症狀呢？因為我去年又...
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