1樓：手有糧心不慌
首先，需要明確的是，吸菸本身都是有危害的，對自己也對周邊的人群。
煙氣中的有害成分，有很多種，但最主要的是一氧化碳、焦油、尼古丁。所以在包裝上你基本都能看到這些資訊，中國以前比較流行1.5mg以上的傳統捲菸，近年逐漸降低到1mg左右，低於1mg的傳統菸民可能比較難以接受，但是按照危害性來說，低焦油含量的會比高的風險小。
如果這樣對比，再往下就是加熱不燃燒，加熱不燃燒又分為真菸草成分的，和不含菸草成分的。
然後又有液體菸油型別的電子煙，通過霧化成為可吸入的煙氣。
2樓：黃斯曼
我是菸草的。目前各個中煙在製菸時都吧有害物質還有焦油含量控制到最低，根本不用擔心對肺有害啊。如果你真的想過濾乾淨就抽真龍50的，有爆珠有過濾嘴。
其實今年真龍主推的起源用的菸葉都是上等煙也是很不錯了。
3樓：恍如隔世
既然是吸菸的話那就別考慮健康問題了，因為沒有一款煙是不危害人體的，實在覺得想危害小，那就抽雪茄，因為雪茄抽起來不過肺，也不能過肺，在嘴裡繞一圈就吐出去了，品嚐香味。
4樓：wxrml1234
沒有哪種香菸會什麼危害小點的，都是吸入口腔進入肺的，要說危害小的那就是雪茄和煙斗了，這2種抽起來是不過肺的，只是用口腔來品嚐菸草的香味，所以說可能危害會小點。
5樓：Foxky
是煙就必然有害，能不抽就不抽。
捲菸可以比較下包裝側面的那三個含量引數，分別是：焦油、煙氣菸鹼、一氧化碳。
引數數值越小，單支香菸傷害相對而言會更小。當然，「勁」也會越小。
電子煙的話，看成分表就好。
6樓：V小葉V
不抽就沒危害了！我其實還好，菸齡也有10年了，但一直是抽的不勤，平均下來三天一包煙吧，由於疫情在家不出屋，就戒了，就是剛開始有點犯睏，在家沒事就睡覺，慢慢就不抽了，也不想。奉勸各位，能戒就戒！
7樓：小白的世界
自己感覺是中高檔的好一點，那天看了點關於菸草的介紹，什麼煙桿菸葉的，不知道你什麼愛好，或者說出於什麼原因開問這個問題的，吸菸有害健康，不要抽菸，是最好的選擇。
8樓：毛嗑皮
相信我，不存在危害小的香菸，菸草燃燒，會釋放出4000多種(也有說6000多種的，不重要)對人體有害的物質，比較耳熟能詳的有焦油、煙氣一氧化碳，之所有列出這幾種，是因為菸盒上就寫了這幾種。
那麼問題來了，俗話說，地分東西南北，菸有高矮胖瘦，不同的香菸有害物質含量是不同的，權且相信菸盒上標註的含量都是真的...那麼會有朋友說了，我抽細一點的香菸，短一點的香菸，那相對來說吸入的有害物質不就少了很多，不是嗎？!
很明確的告訴你：是的，這個事不跟你犟
但是，重點來了
香菸使人成癮，依靠的並不是什麼狗屁焦油、一氧化碳，而是一種叫做尼古丁的小可愛
據一些不物正業的科學家研究顯示，尼古丁，伴隨呼吸進入人體，只需7秒，即可到達戰場，激發一種非常美妙的快感，2分鐘就能打出一波小高潮，尼古丁的半衰期大概2小時，也就是理論上講只要2小時之後再頂一支，就可以獲得持續不斷的滿足感；但是，真這麼想的話，你也是個天真的小可愛。
2小時一支煙，一天24小時不間斷也就12支菸，一盒香菸20支，大家可以觀察下，身邊吸菸的人，有哪個抽了幾年的煙，一天吸菸量小於一盒的，那麼，是誰偷了我們的香菸？
答案，還是那個叫尼古丁的癟犢子
凡是使人成癮的東西，在不刻意去控制的情況下，都會表現出逐漸加重的趨勢，當你剛開始吸菸的時候，可能三四個小時吸一支，甚至一天不吸都不會想，後來基本上一兩個小時，甚至半個小時沒吸菸，就感覺很難受，這是乙個逐漸加重的過程，最可怕的是當你連續吸兩支煙都沒有任何不適應的感覺，那基本就廢了，恭喜你成功邁入老菸民行列。
所以，反回到標題，哪種香菸危害小點？現在流行的細菸確實有害成分會少，但如果不控制的話，很快你就會發現每次吸一支煙，根本不夠，那就加量，那細煙的意義也就不存在了，危害小的香菸這個概念同樣也不成立了。
還有朋友會說，我就見過，抽細菸，量也不大，兩天一盒，人家就很健康的享受生活
嗯，過兩年再看
過兩年還是這個狀態
大哥，那不是人家沒有菸癮，那是人家用意志力在年復一年的克制，人家真的做到了痛並快樂著，這是高手，拿我自身來說，比不了，我菸齡12年，現在徹底戒掉了，中間用減量法戒過幾次，都失敗了，這回用的是一刀兩斷法
乙個老梗，考滿分不難，控分才難
不是什麼天命之人，就不要想著，我每天就抽幾支煙，即享受，又健康，還拉風，還省錢，即不影響社交，也不影響家裡團結。
難戒菸才是王道
9樓：煙茄故事
看你如何界定危害，香菸的危害主要是焦油等致癌物，而電子煙的危害主要是高濃度尼古丁和生產環節難以避免的化學品新增。
而雪茄等更加純粹傳統的香菸，則是純手工製作和天然香料新增，其實危害更小——這個對於沒有抽過雪茄的人往往會有誤解，以為雪茄更粗更長所以危害更大，實際上，雪茄更加純粹和自然。
電子煙危害真的比傳統香菸危害更大嗎？
彭嘉文 電子煙現在只能線下購買了，哪怕你不方便，可以叫個達達幫你買，而且實名認證過的，人家官方也能查的到，即便說不給未成年人抽這事，我覺得始終改變不了的，我今年28歲，菸齡整整13年了，自從接觸了電子煙，菸量從1天2包到不抽傳統香菸，也就2個月的事，有害？怎麼個有害？有官網的電子煙廠商絕對不會瞎搞的...
電子煙和普通香菸哪個危害大？
王二小 兩者電子煙危害更大.別說什麼觸碰了菸草的利益啥的.菸草在中國貢獻極大gdp但是在國外可不是.國外好多國家已經把電子煙列入法律禁止吸.你自己琢磨琢磨吧. 萬物喪志 這個問題要先定義清楚什麼是 電子煙 用哪一種 電子煙 和傳統香菸對比？目前市面上常見的電子煙主要是霧化煙 如悅刻這種 和加熱不燃燒...
傳統香菸和電子煙到底哪個危害大？
胡大隨筆 目前從證據來看 傳統香菸危害大 傳統香菸的危害 是被實錘的 如何影響身體 都是被證實了 所以這個無須多說 那為什麼世界衛生組織卻禁止銷售電子煙 其實是因為他有潛在的隱性危險 電子煙含有化學物質 近年來血液病越來越多 主要還是與化學物質有關 到底怎麼引發疾病 這個是不清楚 僅是從患病人接觸源...