家族成員身高高,自己矮怎麼辦?

時間 2021-05-31 09:39:23

1樓:其實

我太難了我就是這樣的我一度懷疑我是抱來了

家裡我爺爺183現在老了也有180

我父母那輩都挺高,我姑姑172我大姨小姨啥的165,我媽不怎麼高162

我親弟178 兩個表弟乙個183乙個188 有三四個表哥基本上都是180以上還有乙個190的

我堂姐170 表妹168

我158!!!!!!!真實的傷心了

我也想長高,一起出門好像我最矮。

2樓:

你好,我父母的身高條件和你父母的差不多,母親不到一公尺六,父親不到一公尺七,我裸足身高一公尺八五。個人認為身高後天因素更為重要,我在高一高二時期也就是十五六歲階段實現了身高由一公尺七到一公尺八的飛躍,現在回想起來主要由三個因素決定了我一年內竄了十幾厘公尺:⒈飲食⒉睡眠⒊運動。

飲食的話因為上的是寄宿制學校就是一日三餐都是吃食堂,幸運的是學校食堂的飯菜沒有那麼難吃,每一餐我都吃的很多,基本上別人吃三兩公尺飯我就吃四兩,然後每天晚上睡覺前喝一盒牛奶,下午三四點肚子餓了還會吃一點東西如麵包之類的,飲食基本就是這樣了。

睡眠的話因為是住校所以就可以做到非常的有規律:晚上十點熄燈早上六點半就打鈴起床了,所以每天都有足夠八個小時的睡眠時間,長身體的階段睡眠真的非常重要

運動的話我基本上每天下午放學之後都會打乙個小時左右的籃球,真的是每天,除了下雨,夏天三十幾度都會堅持打。上面飲食我說我可以吃四兩公尺飯就是打籃球消耗大所以吃的才多所以想長個的朋友但食量不大的可以參加綜合性運動比如說籃球,運動消耗大了食量就自然而然上去了。

還有就是高一高二學習壓力沒高三那麼大才讓我有了充足的時間用於打籃球和睡覺

我不知道像題主這種情況過了二十周歲還有多少長個的空間,可以去醫院做個骨齡測試。但不是說男生二十五周歲前都有長個的可能性嘛,所以題主可以試試我提到的三點。祝題主身高蹭蹭蹭往上竄

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