1樓：
念經吧，
《地藏菩薩本願經》49遍先讀完
《普賢行願品》49遍
《阿彌陀經》49遍
吃素祈福力道太小了，要麼發大願，怎麼發，地藏菩薩本願經裡有。
先念經。
2樓：十里塵華笑春風
發願為家人健康而吃素，是很好的，很值得隨喜讚嘆的。如何做?首先當然是自己發願，在自己所信任歡喜的任何一尊佛菩薩甚至歷代乃至當代的高僧大德的聖像，與經書面前，自己好好為家人發願，如果能老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，推己及人，不唯為自己家人，而能為包括自己家人的一切人的健康而發願，是能更快更有力地實現所願，當然也就是最好的。
其次，明確發願吃素的具體方式種類期限，自己量力而行，不要勉強逼迫自己，比如發願吃素，是除雞蛋牛奶的近全素?吃素有沒有期限?等等，以免之後因為發願時沒有考慮清楚，而生起一些煩惱。
再次，吃素時就盡量專注吃素，不要想太多。
最後，每天晚上臨睡前，記得把每一天吃素的善行功德回向給自己的家人身體健康，如果如之前發願那樣推己及人，也一併回向給所有人的身體健康，是最為圓滿，回向就是轉送的意思，不要擔心吃素的功德只能回向給乙個，正好相反，你的善行功德是與你的心量成正比的，就是說你發願及回向的心量有多大，你的功德就有多大。
3樓：程昱森
建議你看下綁刀氏之子經，
直白點就是沒用，
有情是業的造作者也是業的繼承者。
不如多多陪伴家人。
佛教培育福報的方法，從小到強的排序是，
布施動物，無德之人，有徳之人，佛陀和漏盡者。
比布施佛陀更有福報的是受持五戒。
比五戒強的是慈心禪，
比慈心禪更強的是禪定。
吃素如何維持身體需要的營養？
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如何系統的通過健身鍛鍊提高身體素質，跪謝。？
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該如何說服身體不好的婆婆不要單獨帶寶寶？
風調雨順2021 就說媽媽你身體不好，還是讓我們自己帶孩子，語氣要溫和而堅定，不容否定。如果她堅持要帶，就說心意領了，怕累壞老人身體，本來就不健康再帶孩子，孩子沒帶好，老人身體更垮了，就是這個家的罪人了。如果她發火了，就不用理。原則性問題不能妥協。就像別人或者長輩或者小祖宗撒潑打滾求你去殺人你殺嗎？...