1樓：擦擦
越是今人情緒失控的東西，就越去觸碰它，不要想著逃避。
想著辦法去靠近了解甚至去解剖它，很多事情，細細一想，就會發現，它不過是你前進路上的一座塔罷了，有時走進塔里，還能增長見識，認識自己和世界的多面性。
失去或者得到，失敗或者成功，又怎樣，發生都已經發生了的，發現問題，解決問題，這就是乙個人優秀的第一步。
作為一名學生黨，雖然成績排前，但是深夜的痛苦只有自己知道。
看著周圍上位圈的同學，似乎把學習掌握得如魚得水，我總會焦躁。
例如晚上寫作業，他們總可以在十二點前完成，我卻在十點半的時候，看著一沓作業，隱忍著，氣的發笑。家長不在家時甚至壓著聲音大罵，甩東西。
我對自己總是懷疑著，我害怕自己掉出去，害怕進不了重點高中，不願意讓人看不起。
於是每每焦躁的時候，先做，先做再說，結果怎麼樣，有多累，有多繁重，別管，先做，以後怎麼樣，由著他去吧。
某句歌詞記得不太清，內容大概是這樣的：耀眼奪目的背後，是多少個數不清的失眠。
望有效。
2樓：不知道叫什麼
《親密關係》中有關於情緒方面的論述，裡面的介紹的情緒問題控制方法！
不過，想從個人角度來談談！不去觸碰情緒是個很好的選擇，不去一遍又一遍地想對錯與得失，遇到問題，深吸一口氣，讓自己忙碌起來，等到自己平靜下來了，再去反思！
行之有效的提神方法有哪些？
更多的道歉話請檢視我的想法。接下來，我們來測試一樣事 準備 你想把眼睛閉上，再等三分鐘，這是為了舒緩眼睛的疲勞，在這期間放下手機 之後在腦子裡想一樣你喜歡的事，如果你喜歡學習 是存在的 那麼恭喜你，不需要繼續了。這樣的話，我也不需要再說了，拜拜。下次再聊。有著以下的方法 繼續看吧 1.別看手機 開玩...
你有哪些行之有效的方法提高寫作？
許珂 1訓練自己的寫作思維，知道自己遇到乙個問題時怎麼看待，要比怎麼寫更重要 2筆耕不輟，一日不停 3勇於拿出來讓所有人看到 4無論什麼樣的評價，不悲不喜，只看是否有幫助5別鑽死胡同，揪著某個問題放不下，興許沒寫到那一步，是悟不到的 楓輕談 提高寫作的方法有很多，但我這裡只講乙個最重要的。寫作能力跟...
各人認為解決現代婚姻問題比較行之有效的方式，就是簽訂公平公正合情合理的婚前協議，不知道大家的看法如何？
明礬 如果是我我願意簽訂婚前協議，我是衝著你這個人去的，如果離婚我也不想帶走你婚前的任何東西，如果真心對待幾十年下來，你父母的你的所有婚前財產自然也成為了我的 我個人覺得60之前沒有離婚，應該是不會離了 所以籤這個也沒什麼。但估計具體實施起來太難，人心都太複雜了，女方及女方父母會覺得沒有保障，會抵制...