1樓：九羲
昨晚…經歷了一場清明夢…
第一次，很夢幻
之前在貴乎上看了關於清明夢的說法，就有點興趣。沒想到自己就做了嘿嘿嘿…
就是昨晚，十一點半睡的…夢裡我在買燒烤，有兩家，而且，這兩家人是根本不可能相遇的，我就意識到了，然後學著之前在知乎看到的，掰自己的手指頭，絲毫沒有痛感，我就意識到了，我在夢裡，當時賊激動！！夢裡的天很灰，激動過後就是害怕，害怕自己醒不來…後來…就記不清夢的內容了！但是第二天醒來模模糊糊記得自己半夜兩點醒來過，而且看訊息記錄，qq還給別人發了條訊息！
就幾個表情！！我的天…
反正就是很夢幻，也很奇妙嘿嘿嘿
2樓：寧夏
四年級的時候，夢裡的我意識到那只是個夢，於是我開始做自己想做的事。夢境一轉，我夢到我快到外婆家了，我高興的走進去，卻突然從裡面出來乙個鬼，一下子就把我嚇醒了。醒的時候還是凌晨，天很黑，我也不敢立刻睡，生怕再夢到鬼。
從那以後，我都沒怎麼做過清明夢，而且想起夢裡的這件事我至今都心有餘悸。
3樓：Vindar
今天起得早，起來做了一下家務看時間還早，又隨意躺下睡了會。睡著了，感覺自己作為旁觀者進入乙個夢境，我跟夢裡的任何人都沒有關係，我只是乙個在觀察的背景。
夢見一善良的老人，貧困又樂於助人，也常因助人而自己受苦，我能感受到我看向老人時有暖意。然後故事發展，老人為了幫助乙個雙目失明的人導致自己也失明了。
故事切換到多年後，老人依然在鬧市中擺攤，原來那個雙目失明的人飛黃騰達變成乙個將軍，回來找老人，鬧市中大家都覺得老人苦盡甘來了，將軍掏出4個銀錠，往桌子上一擺，「誰能幫我毒啞老人就能拿走這銀子」。
他不願意落魄的過往被人知道。
我聽見家人起來走動的聲音，我也不願意再繼續看向老人，醒過來了。
4樓：你好舊時光
有的，清明夢在睡回籠覺的時候最容易做，我從高中開始做清明夢，一開始其實感覺不好，因為我其實意識醒了，但是身體動不了，想睜開眼睛，卻覺得眼皮很沉重，有一種喘不過氣的感覺。
這是第一次。
後面我又反反覆覆做了這種夢，真的感覺很不好。所以清明夢，民間也俗稱:鬼壓床。壓力大的人最容易做清明夢。
後面，當我學會做清明夢時放鬆，而不是急切的醒來的時候，我開始享受，因為這個夢真的感覺非常真實，夢中的感官和現實很接近，很真實。而且你可以控制這個夢，不過我做清明夢的場景都是我的床，而且我睡前在哪張床，就會顯示是那張，夢裡我比較喜歡從床上飄起來，感覺很輕鬆，身體很輕盈，是一種無法形容的愉悅。
不過保持的時間都不久，我就醒了
5樓：Canjade
記憶中只有一次。場景是我在自己村子很熟悉的巷子行走，但那是記憶中的巷子，因為現在跟以前有些小區別。走著走著，四面八方有一群持械的人準備想圍毆我。
當時自己很害怕，但是突然冒出乙個念頭：「來巷子之前，我在幹什麼？emm....
沒有記憶！這是個夢（盜夢空間的理論）。」然後我知道是夢境，但不能馬上終止夢境。
那群人也依然上來圍毆我，只不過無論他們怎麼打，我也說，來啊，反正做夢又不會痛。打了一陣夢境消失了。
6樓：林杄
就在前兩天，睡覺時夢到和人槍戰（可以自行腦補絕地求生的畫面，那兩天玩的有點多 ）我在現實中玩的很菜，可是在夢裡就是狙神啊遠端打死好多人，然後就有人跑過來近戰，突然我發現我不會開槍後來我就想到在現實中開槍只需要一按就可以了，於是想了一下後就可以開槍了，，，後來我子彈沒了，而敵人在上子彈，我就跑了。。然後就跑到了另乙個地方，蹲下去使勁想「快點醒！快點醒！
」然後我就醒了。。。。一看錶，四點多，， emmm睡不著了
7樓：一枚鴨蛋
大概從高中某次比較暗黑的夢中開始有自我意識，夢中驗證的方法比較奇葩，是反覆問自己會不會有對跳樓的恐懼，答案如果是否的話會意識到自己是做夢並縱身向乙個制高點奔跑然後跳下，再乙個虛空點地一躍而起從前方的比較矮的房頂踏過。
比較普遍的清明夢都發生在環境比較幽暗的大樓裡。可能是自己本身有幽閉恐懼症所以才會在特定環境下覺醒。
後來也會在夢裡用一些網友驗證的方式，比如照鏡子會不會有映象，看書上的文字大聲朗讀出來看是不是一句完整的話，但是好像對我不太管用~
8樓：
昨晚算是第一次成功，記錄一下。劇情沒記清，只記得驗夢成功了幾次，然後施展飛行術。
地點在乙個暗無天日的地方，也有人走動，像是冥界。。有乙個黑色的門，說是到那裡可以讀檔穿越。
不知道什麼觸發的突然想起來驗夢，果斷咬指如泥感覺不明顯，趕緊扳指貼臂，成功啦！
因為覺察地面比較危險，直接連跳飛起，終歸氣場還是不夠強沒有壓制住恐懼，沒有過於修改初始夢境的設定，勉強做到飛行自保。
吸取的經驗就是三種驗夢法中扳指貼臂最實用，視覺如果不明顯就用捏鼻呼吸，咬指如泥似乎用處最小。。
再有就是自己的夢裡不要慫啦
9樓：甩褲
從小就腦洞驚人，對黑暗、鬼神敏感體質。受好萊塢大片大白鯊恐懼，童年陰影！老夢到被大白鯊一口吞丟。
隨著時間推移，夢裡被吞多了就見怪不怪了，而有一次卻突然有靈感，乾脆讓它吃了，我從他肚子裡破開不就行了？（該靈感來自於鋼鐵神兵BTX裡鐵兵在乙個據點被乙個機械蟲活吞了，但蟲內壁比較脆弱，所以鐵兵靠Sunny鐵拳從內壁撕開了機械蟲）
回歸正題，然後我手裡就出現了一把劍，我就把大白鯊由內而外劈成兩半了～樓主還有一特點受好萊塢影響，各種英雄主義。自此，夢裡遇到怪物啊妖魔啊，我就開始全面反擊，夢裡各種開副本打怪懟boss。當然身體和精神都比較匹配的情況下，我還是一路被追殺的那位。
記得有次變成了吸血鬼，被人類和狼人追殺。媽的，人間吸血鬼的世界觀裡起碼有黑暗，我的夢境都是白天～我這吸血鬼窩囊，棺材還小，所以只能踡縮在棺材裡躲避人類和狼人了，慫啊。不過這就是精神和體力都極差的時候囖～一般我的夢境還是我做主的，畢竟男一號哈哈哈
10樓：逗逗不睡覺
記得基本上從小到大所有的夢，啊高中的時候經常清明夢，有的時候晚上閉眼靜下來就有那種身體開始漂浮的感覺。 大學的時候應該是我做清明夢最鼎盛的時候，午睡就能做清明夢，可以直接出體穿牆看看隔壁寢室在做啥什麼的，但是因為意念不強不能持續，晚上一做夢夢到不合理就知道自己在做夢，可以控制夢。現在玩兒的太多反而挺無聊的 ，全世界就你乙個人是有意識的，其他的都是自己創造出來的。
但是感覺意念力不夠一樣還沒辦法把那些夢中的背景精細化。
11樓：小蟲愛吃蟲
如果連續一段時間做夢，就會知道自己是在做夢，於是下意識地控制夢。比如昨天的夢，我拿到了一台機器，也不知用來幹嘛，我就想飛，而且我知道是在夢裡，於是就非得更快吧。
12樓：某某
說說我自己吧，我做夢也意識到這是夢境，然後想做點自己想做的事情，我會下意識的想要讓夢的節奏跟普通生活一樣，然後總是像快進的電影一樣不知覺就過去了，後面又失去了意識，進入夢中。
13樓：
我偶爾做過這種夢，之前寫過一小段字調侃自己的經歷 論意淫的最高境界 。我再擴充套件下，大概是這樣的：
在某個夢中偶然發現自己在做夢==>因為我發現自己能把頭伸出有鐵網的窗戶
我開始控制夢境，然而我失敗了，因為一旦發現自己在做夢，說明自我意識開始甦醒。離夢醒也就不遠了。
所以，識別夢境是最最基礎和最最入門的技能，但不是每一次都能成功識別。
再者，成功識別夢境後還要讓夢一直做下去，或者延緩夢醒。這個較難，因為你的自我意識開始工作了，但還要讓夢境不被破壞，難度不小。
個人覺得，決定清明夢的夢長最根本的因素是，清明夢開始時睡眠所處的階段，是不是深度睡眠，意識控制只是很小的乙個因素。
以上來自我的胡說八道。
14樓：Alex
自小做夢，不知道從什麼時候開始做夢的時候明確知道自己在夢裡。一開始新奇隨意改變夢境走向（但有一定的侷限），後來除了瀕死狀態幾乎懶得改變夢境。整個世界只有自己乙個人，還在逃亡的感覺一點也不好。
15樓：我是連長
有做過，但就像前面的朋友說的一樣，隨著年齡的增加越來越少了。
在我的清明夢裡，實現自己想幹的事是有「延時」的。在清明夢裡，時間會變得很慢，可能睡一晚上都沒能做成一件事（真想把鬧鐘扔出去）。顏色比較灰暗，大多是冷色調。
我總是做同乙個清明夢：
我好好的躺在床上，但周圍卻一片混沌，全是類似冷灰色煙？？帶著紗布質感的東西。然後我就被無形的力量拋到上空（可能吧，那僅僅是個空間，但沒有可以判斷方位的東西。）
身體變得很輕，我就像被裝進水缸裡的一樣，行動變得緩慢。而且，那種力量還在不停地晃動著這個空間。以至於我有很長一段時間都在做清明夢時下意識的讓自己清醒過來。
還有一次，我知道自己正在做夢，下意識掙扎。本以為醒了，卻發現仍然在夢裡。我花了很長的時間才發覺自己在做夢。而且，這種情況發生了不止一次。現在想想仍然後怕。
16樓：Rayn Pan
也是那時候才知道原來夢境是可控的
那天中午就試了一下
不敢想太多但有意識控制的部分竟然都發生了
不過也就那一次比較順利
而且我不太真的想要每次都做這種夢
原因挺複雜的……
17樓：劉天天
首先非常高興可以回答這個問題終於可以把我的一些經歷和感想與大家分享
其實我在很小的時候就可以做清明夢了但是清明夢這個專有名詞我是在大學才聽說我才知道我但是做的叫清明夢
我覺得我做清明夢可能是因為我有一些神經衰弱導致的
小的時候我就經常在做夢的時候是在夢中我會檢測自己的夢境比如在夢中吃東西是否有味道大家都知道在夢中其實情節如何發展都是依靠自己的主觀意識的說白了就是你想怎樣就可以怎樣（在這一點上盜夢空間絕對靠譜就是電影裡面那個樣子就算你假設了很多匪夷所思的情景也會實現在夢裡一般都比真實生活更敢想我覺得就死平時生活一絲絲的念頭在夢裡會放大） 所以我就會讓我身邊擺滿了吃的然後我就回去品嚐我的答案是有味道的我當時是是想象了好幾個菜餚在面前我就乙個乙個的去品嚐...（當然這個味道可能是我想象的）
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