1樓:呂君全
經常看近處用老花鏡(凸透鏡)可以預防習慣性近視,緩解眼肌疲勞阿里上買三種功能的視力恢復儀:微電流,熱敷,震動按摩,每天早晚輪一遍睡覺前3小時能不看電子螢幕就不看,電子螢幕每天最好不超過3小時,選德國萊茵認證的lcd屏開啟護眼模式,裝上防藍光軟體開到乙個相對大的防護程度,盡量適應
9點前準時睡覺,不熬夜,護肝,中醫養生認為肝眼互通這些是我的一些經驗
2樓:sujian6712
近視,只是人眼適應性生長的結果。眼球角膜曲率大,且無法調小,就是近視。角膜曲率小,且無法調大,就是老花。
你長期保持角膜處於曲率大的狀態,眼球就會失去或減弱調小的能力。如果你不時地訓練眼球調節角膜曲率的能力,那麼,你怎麼疲勞也不會近視。375度的近視,如果方法得當,半年之內,可以得到矯正。
你的長時間視遠訓練是必須方式之一。但還可以改進一下。一是,必須單眼訓練。
左右眼交替訓練,如果視力相差較大,可以以好帶差,先用好眼看清一物,再換差眼視之,相當於給差眼調焦。二是,訓練時,必須瞠目訓練。用眼眶肌肉拉動角膜變曲率。
三是,保持眼部營養充足。通過拍打刮痧,按摩等方法,促進眼部血液迴圈或緩解疲勞,又或者,通過跳繩跑步等方式提高身體血液迴圈。四是,在可能的情況下,在夜晚或黑暗的環境下訓練。
最好能在夜晚找一排由近及遠的路燈作為訓練環境,由近到遠數電燈。五,記錄每天的訓練成績,收集訓練感受。以尋求適合自己的最佳方法。
3樓:
可以恢復
去醫院進行近視眼雷射手術,比較貴,大約1萬,手術後幾個月內不要經常玩手機,看電視,具體情況問醫生。
我同學就是做的手術,原來是600多度,現在已經不近視了,她是在高中畢業暑假期間做的。
4樓:健康哲學
都是一幫配眼鏡的、做雷射手術的,指望這個掙錢呢。
你能得到什麼回答?
你能指望什麼回答?
但是我覺得99.999999%的人做不到
我敢這麼說是因為大學我做了一年實驗,那一年我幾乎不用眼:不玩手機電腦,書都不怎麼看…每天2小時以上戶外活動…(想想這幾條有幾個人能做到?包括現在的我都做不到…)
結果我那年的真性近視降低100度
一年100度
如果按照500度算需要5年,你需要幾乎什麼都不做仔細想想:你願意付出這個代價麼?
你能克制自己不玩手機電腦麼?
你能不學習看書麼?
5樓:謝瑞老師
很多說不能恢復的,是因為沒有看到別人成功得案例,也沒有完全明白這個恢復到底是什麼原理,近視了關於眼軸長度的變化,這個確實是不可逆的,但是裸眼視力提公升恢復這個是可行的,只有自己嘗試了才更有發言權,眼睛是自己的,為什麼發現近視了而不主動去尋找解決的辦法呢?近視了越早發現,越早干預,就越容易恢復!
6樓:小豌豆
我覺得能不能恢復還是要看近視程度吧。我好多年在學校測的視力一直是4.9,但後期我想去招飛,這個視力肯定不行,我就想改變。
當時我是每天都滴眼藥水緩解視力疲勞,並且每天都堅持做眼保健操。然後每晚睡覺的時候我都帶蒸汽眼罩,每天堅持眺望遠處,並且開始不看手機。這樣大概堅持了乙個月,再去查我視力就5.0了
7樓:龍哥也近視
近視是不可逆的,至少目前來說除了做手術還沒有任何一種研究表明近視可以恢復,375度就別摘了看東西了,只會讓你的度數越來越高!
8樓:亨泰光學
因為一旦近視,不管是否戴眼鏡,近視都不可能恢復。 ... 換而言之,如果是真性近視,戴不戴眼鏡只能減緩近視的發展,而無法慢慢恢復失去的視力。
除非是採用其他的方式對眼睛進行治療和矯正。 佩戴合適的眼鏡可減緩近視的發展,但與之相反的是,不戴眼鏡或佩戴不恰當度數的眼鏡反而會加速近視的發展。
9樓:我最帥啦
真不要讓你失望,但恢復近視,又確實前無古人後無來者,好像這個問題,目前是醫學界的頭號世界難題吧!不過以後能不能,就真的不知道啦。還是可以期待一下以後的。
現在我們要做的,就是控制度數啦。一點度數,也不礙事。
10樓:正在成長
如果能恢復,我還用這麼注意用眼習慣嗎?別對此抱有幻想啦!說真的,說不定那些亂七八糟的眼睛訓練,反而還會增加近視度數。
這個我是親眼見過我朋友曾經去參加過什麼鬼鍛鍊的,結果度數現在比我還高!現在的科學技術,還沒那麼高!
命運真的不可以改變的嗎?
事情的結局是無數個點連續串聯後組成的,結局也成千上萬,其中某個事件的幾個奇點完成了,那麼這個結果80 是穩了,所以我們看卦解課的時候,如果有人謀事而求往往卦象很準,有人閒著操蛋問什麼時候發財就說點好聽的套他的錢財,你問我命運真的不可以改變,我想說也許可以改,看到哪一步了。基本上該走的奇點你是想避都避...
男孩子真的不可以哭嗎?
好奇的問問 我之前,一直覺得男孩子哭是很懦弱的表現,很討厭男孩子哭。現在長大了,覺得當時想法幼稚了。男女都是人,女生在面對工作學習和生活壓力的時候會哭,男生也應該適當的發洩。時間久了哭一哭對眼睛也有好處。 小羊 男孩子當然可以哭,誰說男孩子不可以哭的?人都是有情緒的,只要感動或者委屈了,哭就哭,完全...
高度近視可以滑雪嗎,我上網問醫生說不可以,但是我長輩們明天都約好了要去,我平地滑可以嗎?
宋文多 看到 上網問醫生 這幾個字,我就覺得有點不靠譜吧。如果有視網膜脫落的風險,還是諮詢專業醫生。如果是只視力問題,那解決方案太多了。 丁丁 首先應該搞清楚醫生為什麼說不可以。高度近視因為眼軸較正常長很多,視網膜脫落的風險比正常人或低度近視高很多 包括做過近視眼手術的高度近視,因為近視眼手術只是彌...