用現代醫學(科學)的角度來講,來大姨媽到底該不該喝冰水 吃冰塊?

時間 2021-05-31 02:05:07

1樓:

科學講究實踐,想知道應不應該喝冰水,喝一杯試試就知道了。

甭管這些科普的人說的什麼「喝冰水吃冰塊沒有影響」,記住一點,如果實踐結論與現有理論不符合,那一定是現有理論不完善,連統計規律不為單個樣本負責的道理都不明白,還科普個毛。

2樓:蔡加號

科學地來說,冰水,冰塊到達胃部的時候溫度已經接近體溫了,更不用說去影響子宮,就我個人觀點而言,我認為是可以隨便吃的

但痛經又是乙個非常複雜的問題,目前認為原發性痛經主要是跟前列腺素的公升高有關係,子宮平滑肌的強烈痙攣引起了疼痛

從這個角度說,好像吃冰塊喝冰水也沒有什麼太大影響,畢竟它們不干擾前列腺素的整個代謝過程

可是,確實有一部分女性體驗到了冰水冰塊等寒冷食物會增強痛感,原因不明,但我個人更傾向於認為這是一種心理反應。

總而言之,從原理上來說,暫時沒有任何證據證明經期不宜食用冰塊冰水,但在實踐的層面上,確實有一部分人吃了冰塊變得更痛。

所以,吃不吃冰塊什麼的,取決於個人。只要體感沒有什麼異常,想吃就吃,沒必要過於擔憂。

3樓:

沒鍛鍊出來就算了,就像戰鬥民族能在冰天雪地用雪洗澡,換作我們非得凍傷,甚至有生命危險。就如運動員的運動量,平常人可能會出事。

4樓:一路隨心

來大姨媽時,血液偏向下部,喝冰水吃冰塊,胃腸道溫度急劇下降,全身血液調動來溫暖胃腸道,導致下部血液流速減慢,並且附帶一部分熱量的流失,可能對於非常健康的人來講,一次兩次沒關係,但是現在大部分女孩的體質偏於能量不足,溫煦功能降低,手足冰涼。這個時候再冷飲冰塊的,就是雪上加霜,本來能量不足,熱量又得去溫暖胃腸,經血流通減速,淤阻,就會疼痛。這種內部失調如果沒有及時恢復,血液凝集的狀態沒有被打破,長時間就會形成淤血。

每次到了月經的時候,血液再次大量聚積到這個地方,由於阻塞流通度不夠,又會痛經。所以,當然不該吃啊,而且是大忌。不要由於幾次的吃沒出現症狀就認為沒關係,積少成多,就「好受」了。

5樓:東子

學初中生物的時候,知道乙個名詞叫穩態。適應的就是最好的。平時溫水,熱茶泡著。

大姨媽時吃冰塊?平時公尺粥,稀飯喝著,胃不舒服就要吃堅果?平時沙發,可樂喝著,三高了就玩命運動?

NO ZUO NO DIE

改變也可以,循序漸進,身體適應了,就可以。

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