1樓：
我是那種喜歡戶外運動和集體協作，或者對抗競技的人。所以健身房的那種跑步機、橢圓儀、各種擼鐵我真的提不起興趣。但是如果乙個人生活，且我能有穩定的居所的話……我一定會買划船機！
基本無噪音，全身運動，還能讓我回憶在水上划船的日子，哎~~~多美好啊！
沒有跑步機那麼大那麼佔地方，也沒有自行車機傷害膝關節（也可能是我的姿勢問題，本來騎自行車不應該傷膝蓋的，但是我真的騎不了太久。）
放上一張我划船時候的樣子。
2樓：崔丁尹
如果方便去健身房還是推薦去健身房買私教課，學會了正確方法，形成了乙個鍛鍊習慣再自己練。不然沒有自主鍛鍊習慣，也不知道該如何鍛鍊，器材在家只能落灰了。
3樓：王八爺
如果健身房離家近，果斷健身房啊，乍一看挺貴，你分攤到每天算算呢。另外你是獨居的，健身房裡面人多還能聊聊天，看看美女，多好。還有就算每天去洗個澡也划算的，頂多虧不著哇。
4樓：
如果是自己的房子，資金充足，允許我買足夠的器材我會在家，在健身房有用的也就那麼幾個，其他有些都沒有碰過，在家想怎麼練就怎麼練。大多數健身房都是追求肌肥大，如果出現一些他們沒有見過的專項訓練動作就有點尷尬，特別是起不來的時候。過幾年徹底在老家安頓下來，就會在家裡買器材練了。
5樓：一切安好
當然是健身房了，你隨便買點器械小工具都夠你一張年卡了，何況在家根本就只想躺床上，或者沙發上，家是放鬆點地方，當然你家特別大除外
6樓：不會跑的大叔
肯定是去健身房啊，找一家離家跟公司都很近的健身房，最好是在來回的中間，兩頭更好，這樣比較方便。健身房一定要近，這個是重點，太遠了有時候懶得去，第二天依舊如此，慢慢的就不會去了。而且健身房的氛圍肯定也比家裡的好，大佬又多，說話又好聽，適合小白以及懂一些的。
7樓：Dr.XU
對我來說要根據自身情況來考慮，如果時間允許，距離合適，健身房條件優良，首選還是去健身房，氛圍對我很重要；但如果以上條件有其一不允許，還是在家相對方便。
8樓：Deadpool
假如乙個人獨居的話我會選擇去健身房假如能夠認識乙個健身夥伴，健身的效果要比乙個人自己練的時候好好多，不過我現在還沒有找到。
當然，如果考慮路程，時間等因素，可能在家練是最好的選擇
9樓：木頭人
如果自己的房子，而且沒有一起去健身房的伴，我會選擇乙個人在家裡健身；
反之我會去健身房，人多可以互相鼓勵，可以督促自己堅持下去，畢竟乙個人還是少很多動力的。
10樓：peek
根據你的個人情況而定
如果你是乙個非常自律，且希望堅持長期鍛鍊的人，那麼無疑在家鍛鍊更好。這更加衛生，且完全根據你的時間安排，靈活自由
如果你是純健身小白，自身缺乏自律和經驗的話，建議健身房。有專業指導不容易受傷，還可以和其他人一起相互交流鼓勵
不管哪種方法都是好的，貴在堅持
祝你健康
11樓：李阿阿阿
咱倆差不多，我是一樓工作室，二樓臥室
每天在路上的時間比較短，
這個就得靠咱的意志力了，無論去哪都得堅持，我更傾向於在家，因為有一定運動基礎和相關的理論知識後，自己在家練的也夠用，咱也不是競技運動員，但是一定要有一面大鏡子，方便調整
乙個人生活，你會考慮養動物嗎？
明暗交雜一笑生花 前提是你有這個能力能養活自己然後還得照顧好你的寵物，這時間去陪它照顧她不讓它受苦有耐心對它，達到這些要求可以考慮養乙隻小動物。 MM令 不會，我寧可選擇看看書，學學課程。養動物很費時間和精力，還要經常打掃衛生。費用也不低，我能養活自己就很滿足啦，傷不起，哈哈哈！ Alicia 考慮...
你是怎麼樣乙個人過獨居生活的？
天仙寶寶鴨 2019年10月末開始獨居生活。今天是2020年3月2日，現在在我第二次搬進的出租屋裡。為了裝飾牆面，買了漂亮的牆貼 要去征服星辰大海 最近爸媽搬去新家收拾，我在離單位超級近的家裡享受乙個人樂逍遙的生活。週內就是正常上班，加完班回去就玩玩手機洗洗睡了，不加班還可以掃幾聲吉他，偶爾周五晚上...
乙個人獨居怎麼調整心態？
一日三餐 環境影響心情，把房間收拾乾淨，不留任何死角，衣服被子拿出來曬曬太陽，殺殺菌，廁所廚房一定要搞乾淨，不能有任何汙垢和難聞的氣味，每天都要保持這樣的環境，這樣你就不會有時間胡思亂想了。不要問為什麼，因為我心情不好的時候就會經常搞衛生。 簡單就好 我覺得獨居時影響你的心態就是乙個人在房間時容易胡...