大家寶寶抱睡的習慣是怎麼改過來

時間 2021-05-30 22:27:47

1樓:蘭雨

我還真有幾個好方法你可以試試看:

抱起放下法:方法是,寶寶有睏意時,先不要急著安撫,讓他自己適應一會兒,開始哭鬧以後,抱起寶寶,安靜下來後立刻放下,如此反覆。讓他知道要自己躺著睡,而不是抱著睡。

這個方法特別考驗家長耐性。

安撫量遞增法:方法是,寶寶有睏意時,不要急著安撫,先觀察,當他開始煩躁時,家長可以拍拍或者捏捏胳膊,如果還是安撫不好,寶寶開始哭鬧,也不要急著抱起,再觀察一會兒,賴賴唧唧的哭的話,就可以不用抱起,繼續拍著安撫,如果是很煩躁的哭聲,就要抱起來,等安靜後再放下。如此重複。

這個方法要求家長要會辨別哭聲。每次安撫只給一種方式,實在不行再逐漸加量。安撫方式的強弱程度由弱到強的順序是:歌聲,拍拍捏捏等接觸,擁抱,吸吮。

我寶寶也在兩個多月時養成了抱睡+溜達的習慣,用的就是這個方法。

接觸抑制法:你現在是抱睡,當寶寶迷迷糊糊快要睡著時,立刻放下,不要等完全睡著再放下。如果寶寶哭鬧,可以重複1或2的方法,繼續在他將睡不睡時放下,慢慢就會戒除抱睡的習慣了。

不管哪種方法,貴在堅持,有耐心。一般兩三周以後寶寶就可以適應了。

隨著月齡的增長,寶寶也會越來越容易安撫的。

2樓:小母豬APP

如果原來抱習慣了,要改過來確實是乙個很長期的過程.寶寶差不多到睡覺時間了,就躺在床上和他看看書等安靜點的活動,看他快睡了,有點想鬧了,給他唱唱搖籃曲,拍拍後背,孩子慢慢就習慣自己睡了.不要孩子一哭就又抱起來,那樣更難改過來的

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