1樓：貴陽T加齒科
由於牙本質本身顏色為黃色，所以正常的健康牙齒看起來有一點淡黃微透明很正常。如果你是牙齒上軟垢牙漬或者是色素沉著導致的牙齒偏黃色，可以到正規醫院或者診所進行潔牙。之後再進行正確的刷牙護理，這種黃色是可以適當改觀的；還有一種內源性著色牙。
這種牙齒變色多跟長期服用某些藥物或者是飲用含氟量較高的水質有關。比如四環素牙、氟斑牙等等。而這種牙齒普通潔牙是沒有辦法變白的，可以通過美學修復的形式等將牙齒變白，其本質就是通過做貼面或者其他方式將著色牙齒掩蓋。
呈現出患者想要的修復體顏色。還有一種則是現在市場上比較多的牙齒美白產品，比如白牙粉、美牙儀、冷光美白等等。這些產品或者說是專案各種各樣。
使用這種方法後確實可以使黃、黑牙齒變淺。但是這些市場上的產品利弊不一。使用前應該詳細了解其原理機制，避免造成牙齒正常組織結構的破壞從而影響健康。
2樓：李木子
想要牙齒變白，首先是要有良好的刷牙習慣，每天三餐後刷牙或者是及時漱口其實這個和個人平時的刷牙習慣有很大的關係，很多人在刷牙的過程中手法操作不當，並且時間比較少，就會導致牙齒表面的結構清理的，並不是很徹底。
在您平時刷牙的時候可以使用一些電動浮力比較大的牙刷，這樣可以徹底清潔牙齒，其實生活中的小技巧就可以達到美容牙齒的效果。
檸檬美容牙齒：利用水檸檬的洗淨力強，又有潔白作用。果檸檬， 檸檬的洗淨力強，又有潔白作用。
用它的汁在每晚刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，輕輕摩擦牙齒，久而久之牙齒就會慢慢的變白了。 檸檬的洗淨力強，又有潔白作用。
食鹽美容牙齒：食鹽美容牙齒真的既實惠效果又好，在每次刷牙時在水杯裡放點食鹽，攪拌等鹽融化，用鹽水刷牙。此方法很方便。
小蘇打美容牙齒：在刷牙時，用牙刷沾一些小蘇打（食用鹼），按正常刷牙的方法，每週1至2次，每次3分鐘，就可以了，一定的堅持哦。幾次是沒有效果的。
士多啤梨美容牙齒：把買來的士多啤梨先弄碎，然後放在牙刷上刷牙齒。方法也挺簡單的，就是士多啤梨的季節太短了。呵呵。
食醋美容牙齒：食醋每家的廚房裡都會有的，再刷牙時，嘴裡先含一口醋，一分鐘後在吐出來，然後刷牙。堅持一段時時間後，就會看到效果了。這個方法也很實惠。
3樓：下個路口見
生活中我們經常能看到一些人的牙齒很黃，有些人是因為地區水質的問題，生下來牙齒就很黃，有些人是因為後天的問題，長時間不注意用牙衛生導致的。那麼，怎樣可以讓牙齒變白小竅門有哪些？
1、常喝綠茶
綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
2、保持牙刷乾燥
雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是塗磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導致淨白效果變差。
用乾牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助於自己牙齒變白。
3、自製美白牙膏
先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質
4樓：[已重置]
幾乎每個人都希望自己有一口大白牙，因為牙黃真的很膈應人，乙個最根源的問題就是：口腔健康！現在我們的生活水平普遍提高，可是對口腔的護理卻很少有達標的，說真的！
每個人都想要明星們那樣白得發光的珍珠貝齒！現在做牙齒美白的也越來越多了，洗牙是一種有效的牙齒保健方式,能夠有效去除附著在牙齒表面上的菌斑、結石,從而使牙齒恢復本來顏色,牙齒自然更加潔淨健康。如果要求更高，現在做冷光美白、貼面、烤瓷牙的也越來越多了
5樓：四字姐姐
市面上的美白牙膏和口腔醫院的美白，都是傷害牙齒的牙釉質，相當於把最外層的牙釉質，會造成牙齒敏感！讓牙齒提前退休。我矯牙的時候，牙釉質傷害的不輕，本來猶豫要不要做美白，一邊是美，一邊是牙齒傷害。
但沒想到牙套拆下後竟然不用做美白。省錢不說，還減少了牙齒傷害。後來我才知道，原來是我用的牙膏，可以修復牙釉質，也就是牙釉質被破壞了，這個牙膏的專利成分進行填補修復，所以就相當於是又重新刷了一層新的牙釉質，可以推薦給你，貝利達牙釉質修復牙膏。
6樓：蔣King
正常的牙齒是那種淡黃色，不用過分追求美白。
要是後天的，可以試試洗牙或者牙齒美白，注意休息飲食起居，避免受涼勞累。
平時還要保持口腔清潔舒適，及時漱口刷牙，少吃生冷食物，少吃牛羊狗肉，多喝溫熱蔬菜湯。
7樓：大嘴瓜小西
1、洗牙，洗牙能洗掉牙齒上大量的細菌，能在一定程度上美白牙齒，但洗牙不建議常做；
2、刷牙時可以在牙膏上放點鹽或者小蘇打，堅持使用，對牙齒的增白有一定的效果。
8樓：原野的風
認真刷牙，不抽菸，不喝酒，少吃太冷太熱的食物，少吃碳酸飲料，飯後漱口，保持這些好習慣，你會擁有一口好牙！我就是這樣，一顆蛀牙都沒有，沒有牙結石，牙齒又整齊又白
9樓：糯嘰嘰愛吃年糕
少抽菸，少喝咖啡、 茶
早晚刷牙，每次巴氏刷牙法四分鐘
這些做到了，牙齒就能白，省錢還健康，而且牙齒白了，顏值也有提公升，起碼拍照的時候可以露出牙齒。
10樓：仁者見智
接下來，給大家講幾個亮白牙齒的小妙招。
第一，用曬乾的橘皮刷牙，建議先把橘子皮碾成碎末，然後灑在牙膏上，用來刷牙，較大的橘皮顆粒不僅能夠起到磨白牙齒的作用，而且還可以起到清新口氣。
第二，採取家中的炒菜的用的食醋，在口中含上一口，時間約為兩分鐘，之後吐去，再刷牙。過程中可能會有痠麻的感覺，此法不建議常用，但是效果很好，建議兩個月一次。
第三，用小蘇刷牙，和平時刷牙一樣，把小蘇打灑在牙刷上面，用來刷牙，建議刷牙時間為120秒，每週不超過三次，兩周就有明顯的效果。
第四，把花生嚼碎用來刷牙，也能夠起到變白的作用，可能時間會需要久點，需要堅持。
11樓：數位化種植-斯溫博士
如果想讓牙齒變白，先應分析牙齒變黃的原因，再來相應的解決，因為原因不同，解決的方法並不一樣。
如果牙齒本來很白，經過時間的推移，比如食物的染色、抽菸、喝咖啡以及喝飲料等染色，使牙齒變黃，這種牙齒變白可以通過洗牙、噴砂、潔治的方法來去除外源性的染色，牙齒就可以變白，還有外源性的染色，通過冷光美白也可以很快的解決，並且效果也比較好。
如果牙齒變黃或者變暗是由於本身發生氟斑牙、四環素牙所引起，冷光美白效果並不一定十分理想。要求變得特別白或者本身牙齒顏色特別暗，這時可能需要通過貼面修復，甚至全冠修復的方式才能解決。
12樓：黃志雄醫生
你好，讓牙齒變白的方法有很多：
1、洗牙：
假如你沒有洗牙過，那麼洗牙會讓你的牙齒變白許多，因為洗牙不僅可以去除牙結石，還能洗掉一些平時刷牙難以去除的色素。
2、冷光美白：
冷光美白是一種可以使牙齒快速美白的技術，維持時間一般在一到兩年，術後需要好好維護，建議少喝咖啡、濃茶，少抽菸，否則牙齒還是會很快變色。
3、牙齒貼面：
牙貼面是一種牙齒美容修復技術，目前臨床上應用較多的為瓷貼面和樹脂貼面，都是通過將人工修復體固定於患牙唇面，以遮蓋影響美觀的缺損、變色等牙齒缺陷。一般可維持5~10年乃至更久。術後也需好好維護，不建議吃特別堅硬的食物，以免損傷貼面。
4、日常飲食習慣改變：
少吃深色食物，如咖啡、醬油、濃茶，少抽菸，每天兩次正確仔細刷牙，牙齒也會慢慢變白的。
如果你還有其他疑問，可以向我提問諮詢。
13樓：中山牙醫蔡建公升
牙齒黃一般分兩種情況造成，一種是外源性染色，另一種是內源性著色。
外源性染色是指日常生活中進食(咖哩、紅酒等易著色食物）、喝茶、吸菸等原因造成的牙齒著色，這種情況可以通過洗牙，噴砂來解決。
內源性著色是指牙齒發育過程中造成的，有一些是遺傳因素，有的是藥物因素(四環素牙)，也有的是飲水含氟量過高(氟斑牙)。普通內源性著色的黃牙可以通過美白方法變白。而四環素牙和氟斑牙用美白方法一般效果不明顯，可通過瓷貼面或者全瓷冠來改善。
總之，牙齒的問題還是建議諮詢正規牙科醫生後來解決，不建議輕易去嘗試未經科學證實的偏方，容易對牙齒造成不可恢復的創傷。
14樓：鋼研口腔
牙齒變白，需要看個人情況。以下內容僅供參考，具體方法還需要以麵診執業醫生為主。
情況一：色素牙。通常是因飲食、菸茶咖啡等附著於牙齒表面，使牙齒變黃或黑色。
建議：定期洗牙，洗牙是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。
情況二：四環素牙或氟斑牙。四環素牙是在牙發育礦化期，服用的四環素族藥物，可被結合到牙組織內，使牙著色。氟斑牙通常與飲用水中氟含量過高有關。
建議：貼面和牙冠。是通過在少磨牙或不磨牙的情況，用修復材料直接或間接粘結覆蓋牙齒，以恢復牙體正常形態和改善其色澤的一種修復方法。
情況三：追求更白的牙齒。
建議：牙齒美白。牙齒美白需要去正規的牙科門診醫院。
15樓：牙齒矯正Dr.Xu
一般的正規的牙齒美白，我是說正規的，不包括那種什麼美容院或者美甲店的不合規的牙齒美白，基本就是兩種：
一種是口腔科常用的診室美白劑或者家庭裝美白劑，簡單來講就是往我們的牙齒上塗一種美白凝膠，都是對牙齒硬組織沒有創傷，安全有效的，會有不同程度的改善，維持時間的話因為大家的飲食習慣和口腔維護不同會有所差異，有的人半年，有的人一年，目前口腔科的牙齒美白發展的還是很不錯的，也是牙科醫生比較推薦的，但是要在醫生指導下使用哦。
另外一種就是貼面了，如果想擁有明星那樣的特別白的牙，那就只能做貼面啦，可以在我們的牙齒表面粘接一層薄薄的瓷貼面，用貼面的白來遮蓋牙齒本身的顏色，貼面顏色可以選擇的，所以能做到我們常說的「好萊塢白」，非美白劑所能達到的哦，一些氟斑牙或者輕度的四環素牙或者對牙齒顏色要求很高的可以做貼面，不過它的缺點是要磨一些牙釉質，是有創的！有創的！雖然說是微創但也是有創的哦！
而且費用也是比較高的，畢竟是屬於比較精密的修復。
確切的說還有第三種就是烤瓷牙，如果非特殊情況是絕對不推薦的，尤其警惕整形醫院所包裝出來的「美容冠」哦，不知道有多少人做完了後悔，看看女明星劉濤之前發過的微博就知道啦！
總之就是如果只想改善改善就做口腔科的牙齒美白，效果尚可，費用易接受，又無損傷。要求高就貼面（牙齒整齊的前提下），但是一定要考慮好牙齒損傷問題，分清自己的利弊取捨！
男性25歲牙齒發黃，如何讓牙齒白一點呢？
名字無法顯示 雖然亞洲人的牙齒偏黃，但還是羨慕郭采潔的大白牙。我當時也是為了把自己牙變白花了一些功夫，起初是去醫院弄烤瓷牙結果沒管多長時間，後來還是看見郭采潔和中國質量新聞網有力薦千山S1小裙襬牙刷，說是美白是這個牙刷的主推，還蠻在行專業的，震動頻率也在31200次一分鐘，還不錯的，剛好設計也蠻符合...
有什麼辦法可以讓牙齒變白一點？
卓越總動員 可以考慮牙齒美白或者美學貼面 美國進口皓齒美白技術採用低溫奈米光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激而引發的不適感，親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程，不會造成對牙齒及琺琅質的任何損傷。做一次皓齒美白大約是30分鐘左右，在原有的牙齒牙色的基礎上可以提高5 10個色階，當場就可以看見明顯...
想知道怎麼才能讓自己膽子大一點？
木槿花心 這個問題不能籠統回答，關鍵是弄清楚自己為什麼膽小，弄清楚自己到底怕什麼？找出自己怕什麼？為什麼怕？分析一下，就解決了。希望幫到你。 木木 首先 膽子 是可以練的，自古有人之初性本善這句名言，所以後天培養成了很關鍵的方法。膽子並不是生理現象而是心理因素，所以所謂的練膽兒無非就是提高心理素質，...