1樓：木本木丫
不會的，細嚼慢嚥不論從健康角度，還是美觀角度都是最好的，當然，你細嚼慢嚥的前提是你吃的不是一些難嚼的食物，要是鍋巴啊、檳榔啊啥的，就算你細嚼慢嚥也是會腮幫大得。
要想不讓腮幫大，就要保持下面的好習慣。
用熱毛巾敷臉：我們在休閒的時候可以用熱毛巾敷臉，這樣也有助於幫助我們放鬆臉部肌肉，有著很好的瘦臉效果，熱敷時間持續10~20分鐘就可以了。
正確的咀嚼方式：咀嚼方式能夠影響到自己的臉型，如果長時間處於一種錯誤的方式，那麼就會導致自己的臉型出現不對稱，久而久之就會出現大腮幫子。
吸管能瘦臉：在我們生活還是工作中，我們可以用吸管去吸脂，這樣看起來雖然是比較無聊的，但是來回吸會讓兩腮變得更加的受長期堅持，會有很好的效果。
2樓：書遇良緣
細嚼慢嚥是不會的，如果是如果急急忙忙地咀嚼，可能會有影響，就像在健身房健身一樣，但如果慢慢地咀嚼，就和打太極拳一樣，不但肌肉會得到適度的鍛鍊，最大的好處是在於腸胃，此外，你的心神會從外部收回，感受當下，這樣正念的狀態，才是最大的守護。
向大家推薦一本書《學會吃飯》，樊登老師也推薦過，非常不錯，我們以為吃飯是一件很簡單的事情，小孩子才需要學，其實真的不是。
3樓：知道就好
一般只要不是經常的吃一些硬物的話，是不怕容易導致咬肌變大的。平時像多吃甘蔗，檳榔等食物就可能導致變大情況，注意避免，而且平時嚼食物的時候注意要兩邊咬食均勻，避免單用一邊咬食物。
4樓：陽光大男孩
首先肯定下細嚼慢嚥是個很好的習慣，著名的明星佟大為吃飯也是每口嚼36下，可以說是相當的養生了，娛樂圈裡頭也不乏這樣的明星，另外是不用擔心腮幫變大的問題的，除非你之前臉畢竟瘦經過細嚼慢嚥後臉變圓潤了，也就是長肉肉了這個時候看起來才會顯的腮幫大但是本來就是正常的肥胖程度是不用擔心的另外細嚼慢嚥如果再配合上舌頭的攪動那會讓食物變的更有味道，人體有舌頭這個小小的器官，一定不要浪費了這美妙的味蕾感覺，充分的利用起來哈哈。對於咀嚼的食物來說盡量偏乾稠的好，公尺飯或者是稠粥都可以，有條件的話早餐可以煮小公尺紅棗山藥粥，是很營養的。
如何養成細嚼慢嚥的習慣？
貓尾小海豚 當你中午吃飯太快，胃一下午不舒服的時候 當你看到旁邊妹子細嚼慢嚥比你輕20斤的時候當你家裡親戚有人得食道疾病的時候 問下自己在著急什麼 細嚼慢嚥身體更舒服，順帶瘦了20斤 霸天蒼龍 狼吞虎嚥langtuiheyan 囫圇吞棗huluntunzao 風捲殘雲fenjuancanyun 盆光...
狼吞虎嚥和細嚼慢嚥，哪乙個餓得慢
獨行千萬里 1 不窮尊嚴2 逃難 n n 接待 思量 li ng 片刻捶捶背 b i 十分愜 qi 意微笑地 凝視 這個年輕人 果然 3 不！我現在就做。等做完了您的活兒，我再吃這些東西。年輕人站起來說。傑克遜大叔十分欣賞地望著這位年輕人。他想，如果不讓他幹活兒，他是不會吃東西的。4 由於 飢餓之極...