1樓：Z先生
問題不是很全面，是身體疲憊感覺累還是心累導致沒有幹勁，這個問題沒法回答。
但是，無論是哪種情況，最好是找個空閒沒人打擾的時間思考下是什麼原因導致的再針對性解決問題！
2樓：皓月秋惜
可能沒有乙個清晰的目標，不知道自己到底該幹嘛。我在備考研備考期間，每天要被多少內容標記好了，再累都會堅持背完。這個假期，因為沒考上，上崗考試時間遙遙無期，在家也不是沒有事兒做，可做的還是很多，練書法、畫畫、看書、準備上崗考試......
但是沒有一樣是堅持下來的，隨便弄一下就不想弄，一天無所事事就容易覺得累，沒精神，感覺真的把自己閒廢了。
3樓：死神
看了提問者的關注問題和其他回答，覺得這幾句話比較適合你
手機少看一點，睡覺多睡一點，每天早起一點，待人友善一點，思考深刻一點，飯多吃一點，心再寬一點。
生命就是一場苦旅，但手機很大程度上會讓你忘記你要到的地方，忘記了目標，前行自然就累，人生艱難，處於社會的我們需要互相溫暖，待人友善，做乙個溫潤如玉的人，自然也容易被他人溫暖，不能奉獻和索取的人生，自然是就像去沙漠而只帶一天水的行人，當然會累
為什麼總是覺得難過，總是覺得很累。？
剛剛哭過一場，是總感覺難過，很累，找不到人生的意義。家裡總是雞飛狗跳的戰爭，真的每次戰爭來的比大姨媽還要準時和頻繁。從小時候開始就羨慕鄰居同學家裡的和睦關係。小時候常常會因為父母吵架而嚇醒，或者就是不敢睡覺，怕他們半夜吵架。今年公務員上岸，同學朋友都說你現在無憂無慮了就等上班了，但是沒有人知道我每天...
什麼時候你覺得很累？
小魚探店 累這個東西其實大部分都是自我的感受無論是心裡上還是身體上！我覺得當你覺得很累的時候一定是毫無希望的時候，無論工作還是生活。大家可以認真的想下自己，為什麼乙個人上班時很累，下班的一瞬間就會覺得渾身充滿力量。為什麼乙個人可以全身心的玩上十幾個小時遊戲，而腰不酸腿不痛，飯都可以不吃！最後當你覺得...
總是覺得很累，沒精神，沒狀態，怎麼辦？
心理諮詢師盧悅 你有沒有這種感覺啊，感覺身體被掏空，好像什麼都沒做，卻好像做了好多。眼看著身邊的朋友和同時目標明確積極進取 而我呢，好像是爛在泥地里。為什麼乙個人年紀輕輕，年富力強，就失去了活著的動力呢？主要有兩個原因，乙個內耗，乙個外耗 外耗對應的是外控型的人 內耗對應的是內控型的人 外控型的人對...