1樓：
在牆上貼一張紙。
把他的優點都寫出來——
（不要寫抽象的東西，比如「他讓世界充滿了光」，不要這種內容。要寫具體的，客觀的東西）
比如他很帥，賞心悅目。
他說話很溫柔，讓我在社交中感受不到敵意和威脅，讓我覺得安全並富有親近感。
他很努力，和其他同齡人對比起來，對自己的人生更專注，顯得富有理性。
他很有文化，對知識有熱情，邏輯思考活躍，願意開放性的思考問題，從挫折中發現有價值的資訊改變自己。
諸如此類………
全都寫出來，你能想到的全部寫出來，而且要寫明白，這些「元素」之所以對你起作用，是為什麼。你覺得「他這個特點特別好」，為什麼？不是因為你愛他。
而是這個特點，對你的人生有什麼意義。比如，你生活在乙個壓力大的家庭環境，他很溫柔，所以讓你產生了安全感，從未這麼放鬆過。之類的。
一定要列表列出來————這個表的意義，是讓你發現，實際上對你起作用的東西並不是「乙個我期待了一生的靈魂」，這是個抽象的說法。人對待抽象問題，就很容易非理性的卡在不上不下，無法進一步行動的狀態。
你一定要理解，愛情中實際上對你起作用的，那些開啟你大腦「欲求激勵」的東西。永遠的是一些很具體的元素。它之所以有用，不是因為他是他，而是因為這個元素本身。
換言之，乙個同時具備他所有優點的人，也能給你的大腦同樣的刺激。
所以「他」對你根本不重要，重要的是「具備那些元素的人」，甚至，重要的都不是通過列表找到乙個伴侶，而是你可以通過你對這些元素的感覺，需求，察覺出自身的問題。比如孤獨感，不安全感。這些東西本身就不應該渴望外人給你：
因為控制權在別人手裡對你是不安全的。
——考慮到人的共性，具備你「渴望元素」的人一定是普遍存在的，不可能是五十年一遇。
這個表，很多姑娘列出來了之後會發現，對方的優點，客觀來說甚至都不能說是百裡挑一的。甚至都是很多人普遍具備的。只不過「他先來了」，導致姑娘情竇初開而已。
你一定要記住，情感反應，是大腦的一種生理開關，你感覺到的那種「瘋狂的慾望」其實是大腦釋放的激素，它讓你產生無盡的衝動去捕獲這個目標。
本質上是因為目標的一些「元素」刺激了大腦的開關。
而這些「元素」一定不會是天下只有這個特定的人才有。對你來說，最重要的是這些「元素」和你之間的關係——比如溫柔和你缺乏安全感的人格。而不是「他」
這個你失去的男人，只是「元素」的容器。
換個容器，你也能得到同樣的需求——所以有時候有人說開始一段新感情就好了——大腦層面是這個樣子，但如果你對自己需求不清楚，新的感情，那個男人並不具備你渴望的「元素」，你就會產生一種更混亂的感覺，覺得自己「失去了命中註定的，唯一的真愛」
絕非如此。
所以你要列這個表，你一定要清晰的知道——我要什麼，為什麼那個對我起作用。
當你足夠了解自己的需求，你就能選取最為合適的下一段感情，這杯奶茶，只是換了個包裝，喝起來味道還是一樣的，保證，能讓你滿意。
重要的是奶茶，永遠不是包裝。懂了嗎。
2樓：簡開益
這該是有多一廂情願，既然對方已經離你而去，苦苦哀求而不得，反而失去了自我。你可以強大自己，過的更好，找乙個更優秀的物件，對你更好，然後去告訴他，他的選擇錯誤，沒有後悔藥。那個時候你或許早已經幸福的沒邊了。
3樓：PLL丶
先說結論：
我的情況是時間和距離會沖淡了
我歇斯底里喜歡的人已經結婚了，小孩2歲，我依舊單身。T.T有乙個方法非常有效，讓自己變的更有能力，賺更多的錢.
是不是不是所有人最終都會和自己喜歡的人在一起
吱吱喳喳 青春期難免有些特殊的悸動，但人要學會自我約束。你現在的感情，你覺得那是愛到了骨子裡，但那很有可能只是你的錯誤判斷。可能你現在所處的環境比較單純，看事情眼界也比較窄，才會出現這樣的想法。所以，出去走走，或者和自己信任的人聊聊，說不定你會發現，你現在的感情只是一時的懵懂。我高中的時候，班上有乙...
是不是每個人心底裡都不喜歡比自己優秀的人？
Danette 並不是，我在B站看到過乙個up主，她學生時代算學渣了，但是有很多學霸朋友，她是真的自心底裡喜歡比她優秀的人，學霸朋友也對她很好 但我覺得首先是up主性格就蠻好的，她講模特行業相關的知識 啊，沒記她的使用者名稱，真難受 初見人間 不會，就最近看 令人 自卑 的offer 來看，那些優秀...
在喜歡自己和自己喜歡的人之間，如何選擇？
比拉星星豬 選擇自己喜歡的吧 即使你知道是自己喜歡的更多，你也會選擇性的蒙蔽雙眼，在喜歡他的每一天都很快樂 如果選擇了喜歡自己的，也許你會每一天都很愧疚，害怕辜負，直到你倆都後悔，但也許你又喜歡上他呢？說不准。 艾珂司 追求自己喜歡的人就像在茫茫大漠中尋找出口，你無視大漠的豔陽，孤寂的景色，風塵僕僕...