1樓：
水腫型胖臉
肥胖原因：體內的血液及淋巴迴圈受到阻塞，多餘水分難以順暢地排出，導致不斷積聚，加上毒素等有害物質，讓你的面部腫腫的。
?對策1、水腫型的MM，平時要多吃一些能促進排水、利尿的食物，如富含鉀的香蕉、鱷梨、黃瓜，膳食纖維豐富的菌菇類、海藻類食品等等，這些食物都能幫你提高新陳代謝。
2、除了促進排水，你還需要多吃些豆類、黑芝麻等食品，來提高腎臟機能。
3、可通過泡腳、用熱毛巾敷臉等習慣，來對抗代謝低下，驅走疲勞因子。
4、注意睡眠質量，養成每天早上做瘦臉按摩的習慣。
2樓：自清娛
這個要看臉型的吧，如果真是因為脂肪多，咬肌肥大或者水腫，還是有希望的，脂肪多就多運動吧，做做按摩，咬肌肥大就少吃有嚼勁的東西，水腫的話要早睡早起好作息，吃些利尿消腫的食物～曾經看乙個美容編輯分享她兩年多隻吃流食根本不嚼食物，成功從圓臉變成了瓜子臉。想起這個案例我的咬肌就一陣酸爽～如果是因為骨相的話就沒辦法了，太瘦了反而感覺太方正嚴肅不好看了，要真那麼豁的出去只能去削骨了，我的咬肌又開始酸爽了～
3樓：
據說身體和臉部脂肪消耗比是278：1……
題主要瘦臉，怕是還有注意飲食，以及每天對著鏡子撕拉扯拽面部，早晚各乙個小時。記得鏡子上貼張明星海報。
不說了，我得去醫院了，貼錯海報了，現在他們都說我像德古拉。
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