1樓：嘆述
抽吧。我今年16，因為學業上的壓力，對未來的那種未知的恐懼，排名掉出前十等等因素就開始抽了。
但是沒抽幾天，就是在晚上那種焦慮緊張的情緒來臨時，我才會去廁所偷摸抽根菸。
你可以去抽焦油含量少的，那種女士煙
最好是抽茶煙，那個不上癮
電子煙也可以，而且口味挺多的
總之就是控制住自己最好，控制不住就抽吧
別老去想那些晚年得癌症的案例啥的，確實是有那風險。
可要是總是壓抑自己，得不到發洩，時間長了以後，再加上現在作息不規律，沒準三十人就沒了。（我說如果啊！！！我沒別的意思！！！）
2樓：
我也在糾結這個，然後我昨天晚上下單了電子煙。感覺這段時間會很難熬，就是有一種堵了一口氣的感覺，很想抽菸，自己想象的那種一呼一吸肯定會舒服，把這口氣撥出來。但是還是怕以後戒不掉，就買了電子煙。
我還想吃茶煙。既不是真正的煙，也像煙一樣。我感覺我跟煙（其實是我自己）妥協了。
如果實在想的話這算是乙個折中的選擇。
3樓：
我也是!
就超想抽菸，以前我是個很討厭煙的人，但是最近不知道怎麼回事，不知道是不是因為壓力太大或者最近情緒不積極，就超級想抽菸!
腦裡乙個小人告訴我快去買菸，另乙個小人告訴我抽菸只有零次跟無數次，以後會戒不掉的，每天這兩小人就在打架!
好難熬!我也想知道有沒有什麼其他替代的事情可以讓我去做!我也想能夠有辦法讓我別再想抽菸啦!
4樓：
一想抽菸就嚼口香糖！菸是一點好處都沒有！
心理吶喊：去他媽的抽菸，難抽的一批！想害我！
健康最重要！！！
或者吃香味的東西，如：花生公尺，葡萄乾，瓜子！都行！！！
把想抽菸的苗頭扼殺在宇宙裡！！！
5樓：蟲蟲
本人嘛，讀大學，老師眼中的好學生，同學眼中的乖乖女。有輕微抑鬱，喝酒已是常態，最近特別想抽菸，很想的那種，我知道抽菸不好，我也知道大家都討厭女生抽菸，但我就是很想，唯一的擔憂就是未來後悔戒不掉。內心深處還是知道該克制，否則不會來這裡，但是……哎，糾結死我了！
6樓：檸檬汁
最新訊息:我已經不抽了，就是完全沒有想抽的慾望了。沒有刻意戒或者是控制，就是單純的因為之前困擾我的壓力小了，跟父母的關係最近很融洽，每天都嘻嘻哈哈，就再也不想抽菸了。
所以希望寶寶們還是要想辦法讓自己開心，釋放壓力。當然抽菸也是釋放壓力，但如果壓力從根源上緩解了可能抽菸喝酒的慾望也會降低很多哦~什麼都沒有開心重要～～～～～～～～分割線
我也有同感。之前嘗試過一次抽菸，沒有特別感覺。但是最近不知道是壓力還是有什麼東西覺醒了，特別想抽菸，連做夢都是在抽菸。
總感覺肺裡有東西吐不出來，堵，就想抽菸，想象那種深吸一口，再緩緩長吐出來的感覺……想想就覺得很減壓放鬆。可能有些東西真的是到了一定年齡或者經歷了一些以後才能真正欣賞吧。之前滴酒不沾，覺得酒不好喝，但是後來有時就會幻想酒的味道，結果前段時間沉迷於喝酒，覺得酒真好喝。
原來不喜歡別人抽菸，不管男女，因為我覺得太燻人了。估計再過一段時間我不僅是個酒鬼也會是個菸鬼了……我想，只要適度，適量，適當的時間和地點抽，應該沒什麼關係吧
有種特別想要控制別人的慾望，認為自己至高無上怎麼辦？
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