1樓：查悅保障
中醫認為，水果按性味可分為三大類：寒涼類、溫熱類、甘平類。寒涼類的水果能起清熱、解毒、瀉火的作用；溫熱類水果能起溫中除寒的作用；甘平類水果能起滋補調和的作用。
一般來說，夏天宜吃寒涼類水果，冬天宜吃溫熱類水果，甘平類水果一年四季都可食用。
寒涼水果如果過多食用會傷脾胃易導致腹痛腹瀉，性質溫熱水果過多食用會導致上火。
如橘子起到溫中除寒的作用，吃多了會上火，吃要適度。涼性水果，有清熱去火的作用，梨屬於涼性水果也不易多吃，蘋果，是平性水果起到滋補調和的作用。
2樓：
寒熱溫涼，又稱四性，
是中醫對食物藥物的科學分類。
四性的物質基礎並不是明確的單一成份，而是不明確的組合成份，
四性的判斷，與中醫很多概念一樣，是相對的、動態的和統計共性的。
相對是指同一藥食對不同體質受者有不同表現；動態是指同一藥食對同一受者在不同年齡、不同身體狀態、不同環境有不同表現；統計共性是指綜合同一藥食的表現，總結出其四性歸類，可以對實踐有提示作用。
水果有一些四性歸類的記錄，未見權威文獻，實踐中要結合自己的體質特點和當時當地的實際去判斷掌握。
還有一點，同一水果不同部位，四性歸類可能不同。
這個科學理論一旦掌握了，不用死記，自己就可以積累知識和經驗，實踐中很好用。
首先，根據自己怕涼怕熱，大概知道自己的體質，然後體察吃水果後的反應，就可以了。
想要健康，合理把握「平衡」二字就行了。
3樓：快掛了
這只是根據吃完水果後的表現進行粗糙的分類，和導致表現的原因沒什麼聯絡，也不具有任何解釋能力。古人不懂原理，隨便分分罷了。
中醫裡的寒熱都是沒有明確定義的，不具有任何外推能力。
4樓：cyranolee
沒有科學依據。你沒見洋大人喝水都要放個冰塊嗎？鑑於洋大人代表科學、先進、潮流，我建議你有樣學樣，喝水放冰塊，水果全冰鎮。
省得吃個水果還要來知乎上問，人家回答之後還要槓一下。感謝袁隆平吧。
對於普通人來說，吃了就吃了，沒什麼大問題。但有一部分人脾胃虛寒，大便不成型，吃了涼的即腹瀉。正常人喝涼水也沒什麼問題，但經期女性喝了就腹痛。
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