1樓：雀仕荃
對於狐臭問題，想要徹底去除的話，從科學角度出發，可以選擇較為專業的狐臭產品，從根本上解決異味的產生機制，從而得到滿意的去除效果。
平時，為了避免日常生活的尷尬，一定要做好自身的衛生習慣，勤洗澡、勤換衣！
2樓：
不知道算嚴重還是輕微哈，反正我是遺傳的，以前用的是藥店買的七塊錢一小瓶的藥水，滴兩滴擦在腋下能管個三天沒味道，就是時間長了發現腋下會變黑，還會有很嚴重的脫皮。然後今年就沒用了，我從網上找的方法買了日本的那個stone止汗石+止汗噴霧（挺常見的那個牌子想不起來叫啥了），每天早起先拿止汗石塗一下腋下，再用止汗噴霧噴一下就ok了，簡單方便還有效，天天運動出汗也不會有味道。
3樓：王崑崙
輕微狐臭其實還是比較容易解決的。
1.飲食： 一定要清淡不油膩， 蛋白也少吃一點，盡量吃白肉避免紅肉。少吃辛辣刺激的食物
2.穿衣：平時穿衣服一定要寬鬆， 讓身體更透氣， 避免汗液在腋窩處堆積
3.洗澡：多洗澡， 多洗澡， 多洗澡
4.不要用香水， 不要用香體滾珠， 味道混合在一起是真的上頭5.止汗石， 最近兩年我一直在用這款日本產的止汗石，用起來類似唇膏，無味/淡薄荷香，攜帶方便，氣味淡，每天早上在腋窩處塗抹5次左右，可以堅持一整天。
4樓：
高中時期，狐臭成了每天困擾我的的大難題，先說明下，我是屬於不是特別嚴重的那種，坐在我後面的人會聞到，我自己湊到領口會聞到，但我同桌聞不到，那時候，我每天早上用香皂清洗腋下，但通常也就維持一兩節課的時間，特別是課間還有跑操，跑完步之後味道就開始有了，然後我就特別怕別人聞到，越怕越緊張，一緊張感覺味道更大了，中午回家吃飯的時候也會再用香皂清洗一次，雖說治標不治本，但我只能努力做到這樣來控制了，我比較敏感，偶然聽到他人的議論，特別在意，然後默默苦惱許久。曾經買過400多的噴霧，這對於當時上高中的我算是很多錢了，收到貨之後，我就後悔了，很濃的香味，根本就是用香味來遮蓋，我連用都沒用，還不能退只好扔了。後來又試過幾個產品，最終終於發現了一款好用的噴霧，剛開始噴的時候，還沒明顯效果，但是用了大概兩三天之後，還記得那是節晚自習下課，我走出教室，湊到領口去聞味道，結果，沒有味道！！
那種激動的感覺開心到無法形容，自己終於聞起來清新了，以至於過了這麼久我仍記得當時那一刻。現在我也一直在回購，只是夏天用，通常2到3天噴一次，冬天不用也不會有味道了。之前腋下會有白色的類似結晶的東西，現在也沒有了，也算是解決了我的乙個大難題吧
5樓：守樸生
狐臭，可以中藥外用
比如說，先塗，塗一次管三天
後面，塗一次管一周
再後面，塗一次管十天
時間逐漸拉長
如果沒有味道，就最完美了
這個不能說斷根哦，一般不這麼說
6樓：
今年疫情，家裡屯了一堆消毒劑。
最近突發奇想就用消毒劑去狐臭。
因為狐臭本身並不是基因造成的，基因只是讓人排汗多，真正的原因是各種葡萄球菌分解汗液造成的臭味。而且你穿有狐臭的人的衣服自己也會染上狐臭。
我用了四種消毒劑，75%醫用酒精，雙氧水，碘酒，1%醋酸氯己定。
其中酒精不能持續去除狐臭，大概半天流汗又會臭。
雙氧水可以瞬間去掉臭味，但是只能堅持一兩天。
碘酒很厲害，但是需要用酒精洗掉，很麻煩。
最後用的醋酸氯己定噴劑。
這幾種消毒劑，雙氧水和酒精，我是洗澡後擦乾噴的。
碘酒和醋酸氯己定，是洗一遍澡，然後噴全身，然後等待幾分鐘，然後再洗掉。
我感覺後面兩個效果最好。
而且我還用醋酸氯己定噴了所有的衣服床單鞋子襪子。
現在已經一周沒有洗澡了，腋下瘋狂流著汗，剛聞了沒有味道，甚至還有點香是怎麼回事。
各位小夥伴試用有效的請回覆一下，做個統計。這幾種消毒液藥店都有賣的。
7樓：依風
飲食第一
試試乙個月沒有蔥薑蒜沒有油水，沒有辣椒，沒有菸酒，頓頓饅頭、水煮白菜 、豆芽，保管你身上味道減輕！！
對我來說不太現實，只能盡量飲食清淡，效果很不錯
自從發現自己遺傳狐臭就一直使用止汗露，噴霧，走珠，還去做過手術，
硫磺皂還有什麼敷生薑明礬鹼粉的土方子都試遍了，腋下都敷爛了，屁用沒有！
初中青春期發育味道更加濃重了，老媽去超市給我買了瓶fa走珠止汗，我每天都擦洗身體洗衣服之後抹在腋下，可能是我味道太重，完全遮不住
用過妮維雅，雅芳噴霧根本沒用，有的還帶香味，香臭混合更。。。酸爽，不少人私下說我像個女生，還噴香水～
印象最尷尬，最扎心的一次就是晚上洗漱的時候，被室友提醒了一句「你的毛巾該洗了，有味道」當時感覺隱藏多年的小秘密被揭穿一樣，恨不得找條地縫鑽進去。。
期間用過風油精，塗完當時涼颼颼的，但是過不了一會兒就沒效果了，每天熄燈後趁室友不注意塗在腋下，死馬當活馬醫，能撐一會是一會
大學會上網，查了不少資料，按照很多認同者的說法，狐臭的產生很大程度上是細菌，就買了免洗洗手液
很小的那種，也能隨身攜帶，還能洗手消毒殺菌
更多時候我隨身會帶一瓶去狐臭水，是我多方踩雷才找到的
覺得出汗多了，或者有重要場合要參加，進洗手間先把汗擦乾，再噴兩下去狐臭水，就能維持一天清爽，買它就是相中它北美金縷梅的成分，不但能殺菌還有修復作用
大學畢業後工作，每天上班前都要洗澡噴上去狐臭水再出門， 這樣一天下來沒什麼味道了，目前狀態:無色無味。。
8樓：苗爽
安排！！!我用的是一款去狐臭的噴霧。
我大概是小學五年級有的狐臭，差不多和青春期一起來的。
我是轉校生，本來和同學們就比較生疏，五年級發現自己有狐臭以後，我就特別害怕和別人親近，即使是和我很好的朋友。
他們也不是很懂這個是什麼，就只是問我為什麼身上會有一股味道，我知道自己是狐臭，但是不好意思說，只能尷尬的笑笑。回寢室以後也很少跟舍友聊天，玩鬧，或許有的室友已經知道我有狐臭了吧，但是還是故作堅強的隱瞞著。
初中的時候，我會經常性的洗澡，但是依舊在開學不到2個星期的時間，班上就有乙個女生說我有狐臭。然後調皮一些的男生也會當著很多人的面問我：你是不是有狐臭啊？
我記得自己當時滿臉通紅，說也不是不說也不是，就很難受很委屈，那一瞬間明白了自卑是什麼樣的滋味，後來在和班上人的相處中，我總是小心翼翼地，不敢大幅度抬手，我甚至不敢在天氣熱的情況下脫外套，對待相處的每個人都很小心仔細，生怕一不小心薰到了別人，讓人家鄙視反感我。
塗了一些藥，但是不咋管用，腋下黃黃黑黑的
當時也斷斷續續塗過一些藥物，不過我覺得效果不大，我總是會不自覺的湊到胳肢窩去聞，生怕有味道。不過辛虧我還是比較爭氣的，沒有中考就直接公升到我們本地重點高中最好的班了，也可能是自己花了更多的時間在埋頭苦讀這件事上了吧。
在公升高中的那個暑假去醫院做了手術，儘管醫生說盡量十八歲以後。但是為了我美好的高中生活，為了不影響他人我做了手術，痛苦的假期恢復後去了自己嚮往的高中，但是經過高三的魔鬼磨練，我的狐臭又發了。。。。。。
難道狐臭要一輩子陪著我嗎？一邊痛苦的自卑著，一邊在狐臭的產品中徘徊著，終於在大學畢業的前夕，戰勝了自己的狐臭，成功的做回了香香女孩。
現在雖然狐臭好了，但自己還是很自卑，很內向，很怕交朋友，希望可以慢慢改變自己的不自信。
9樓：
重要的話說三遍:
多吃素食，少吃肉！
多吃素食，少吃肉！
多吃素食，少吃肉！
我的親身體驗，曾經乙個月沒有吃肉發現身上的味道淡了不少，後來又開始吃肉發現味道又濃了。
所以現在我很少吃肉，一次也就吃幾口。
辛辣刺激的食物也要少吃，吃多了也會加重身上的味道。
另外我會每天洗澡，很認真的清理腋下，然後噴一下藥。（藥一定是要用的，可以止汗去味）
現在朋友不但說聞不到我身上的味道了，反而覺得我身上香香的。
按照以上方法堅持下來，狐臭的問題自然就解決了。
10樓：
現身說法，非遺傳性狐臭，從青春期開始，所以味道不算太大。
剛開始心裡比較介意，難過了許久，現在還好吧，不是劇烈運動出汗的話一般聞不到，所以也沒怎麼影響到日常生活。
解決方法如下，給同樣情況的妹子們做個參考。
1、注意衛生，每天會洗澡和換洗衣服。同時，我一般會用茶葉水洗一下腋下，早晚各一次；
2、飲食清淡，我從來不吃辛辣的菜，也不吃羊肉、洋蔥等這種味道比較大的食物，多吃富含維生素的蔬菜；
3、平常出門前會在腋下噴清新噴霧，減少出汗的同時也可以遮蓋一點點味道。
因為比較注意，所以除非很早認識的好朋友，基本不知道我有狐臭。
11樓：
不要做手術！不要做手術！！
具體什麼原因貼一下我另這個回答
橙歌：狐臭手術到底有沒有用？
好了我來說一下怎麼解決，輕微的還是主要用噴霧抑制了，我用的就是噴霧，挺好的。
最重要的是不要讓它加重，
所以更要注重個人衛生，什麼勤洗澡，常換衣服這是必須要做的了。
真的不要做手術！！！不要做手術！！
12樓：
身邊的人都不知道我有狐臭，所以匿名答一波。
我是從青春期開始有狐臭的，但是味道不算大，剛開始以為是汗味，後來稍微嚴重了點才發現可能是狐臭吧。
當時心大，也覺得沒什麼影響，跟著我媽去藥店買了止汗露之類的，平常注意衛生就也還好吧。
現在一般都是每天洗澡，然後用止汗露和清新噴霧，不喜歡味道太濃烈的香水，所以清新噴霧就挺合適，味道淡淡的，也不突兀。
可能隱藏的比較好，身邊除了家人和死黨基本沒有人知道我有狐臭，感覺也沒什麼大不了的。
13樓：餘歸故里
留意飲食，飲食要有規律
不要多吃刺激性食品，也不要飲酒，由於，這些食品都非常輕易的導致內分泌失調，而狐臭的產生,也就和內分泌有極大的關係，所以，不要多吃這些東西，對我們非常重要。
定期的清洗自己的身體
洗澡是較為直接減輕異味的方法，剛洗過澡的身體，異味是極其的小的，這也是很多狐臭患者偏愛洗澡的乙個重要原因!
洗澡能及時的的清理掉身上的汙垢和細菌，減弱細菌分解大汗腺分泌物的作用，從而降低異味!
14樓：郎藝瑤
輕微狐臭不要怕~勤換洗衣物。勤洗澡。保持腋下乾燥。不吃辛辣刺激食物。（包括肉類）多吃點益生菌一類奶製品。不需要治。也沒有味道了。
怎麼可以輕鬆解決輕微腋臭？？
啦啦啦 親測有效！這個方法已經使用了四五年了！我大概是十歲左右發現自己有腋臭的，開始以為每個人都有就沒有在意，後來發現只有我自己有，而且味道非常的，後來上了初中，我越來越意識到這個問題的嚴重性，一度極其自卑。後來有一次暑假，我決定面對這個問題，開始在網上搜尋資料。搜出來各種不靠譜的小廣告。終於我注意...
你怎麼看待身邊有狐臭的人？
已登出 不僅是這類人包括那群黃賭毒的人，真是受不了。我肯定不喜歡狐臭啊 某些小學同學真不能來往雖然小學關係很好，但是，經過初中高中大學後，真的，那種傢伙就只能影響我的前途 DR.GUO 狐臭這種尷尬的氣味卻是會讓身邊很多的人避之不及，但是狐臭本身不是什麼疑難雜症，是可以通過專業診斷後手術或者一些生活...
狐臭的人不知道自己有狐臭嗎？
黑人頭 我輕度狐臭，非遺傳，基本上不怎麼外散，因為我問過好多身邊的朋友，他們都說沒有味道，我自己也是鼻子往腋窩稍微湊湊才能聞到，所以呢，我這個是自己知道外人不知道？ 這個因人而異，有的人能感覺得到自己的狐臭，但是有些人是真的不知道啊。就我自己來講，我是從初中有狐臭 輕微 到高二有人告訴我才知道的，後...