1樓：Yoga老師齊愛霞
你好：在瑜伽和阿育吠坨的角度來說這屬於新陳代謝引起的內分泌失調所致。
瑜伽和阿育吠坨認為，和現代人的生活方式、飲食、工作性質都有關係。
例如：過度和不恰當的飲食。因為工作原因無法正常吃飯，早上也因時間來不及不吃飯，或隨便應對，到了中午餓了或許就會暴飲暴食。
而食用的食物又以外賣為主。夏天還會在進食過多冷飲，進食的同時還會邊吃邊玩電子產品，等這些行為都屬於飲食問題。
生活方式：沒有足夠的睡眠，或不正確的睡眠、熬夜。大多數年輕人都覺得年輕熬熬夜睡個懶覺就沒事了，其實不然，身體是有規律的，所有臟器官在規律的作息中才能得以很好的滋養，保護，並支援我們整個身體良好的新陳代謝，及迴圈。
尤其是熬夜，夜間是身體排毒和淨化血液，再造血液的時間，經常熬夜免疫系統就會出問題，免疫系統和消化系統關聯，而消化系統和吸收系統相互作用，而這些又和新陳代謝，生殖系統是密切相關，它們可說是一損俱損，一榮俱榮。
缺乏運動和戶外活動。宇宙的能量是最強大的，宇宙給予我們Sunny、增強身體素質，培養積極的心態，同時宇宙也帶給我們生命力和創造力。現在年輕朋友幾乎是除了上下班，在交通工具上，很少能單純的去自然裡放鬆。
還有服用避孕藥物等。以上只是生活方式的一部分，凡是與我們息息相關的一切都影響著身體的健康，這是值得現代人反思的。
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