1樓：imfreshman
這個我大女兒剛剛成功分床睡，她馬上7歲了，雖然有點晚。
我說說我的方法，我在去年冬天就提前告訴她今年夏天她要乙個人睡，她問為什麼？我說你都是一年級的小朋友了，是個大姑娘了，應該分床睡了。她就問我如果我害怕怎麼辦？
我問她你怕什麼？她說她害怕床底下鑽出來鬼。現在的小孩了不得，我就再沒說過這事。
到6月的時候我又一次跟她提起這個事，她關注的不再是有沒有鬼的問題，而是乙個人睡有什麼不一樣。我告訴她你乙個人睡床上可以放你喜歡的玩具和書，讓它們陪你，晚上在床上你想用什麼姿勢睡就用什麼姿勢睡。前兩天我上夜班，下班回家後我老婆說她昨晚乙個人睡的，主動要求的。
我去她那個小房間，放了好多布娃娃，而且枕頭邊整整齊齊擺著她喜歡看的書，然後枕頭邊放著她最喜歡的乙個小檯燈，床收拾的整整齊齊，超出了我的想象。放學後我問她乙個人睡有什麼感覺，她說好爽，早知道就早一點分開睡了。我問她有沒有害怕，她說沒有。
這已經乙個禮拜了，每天都自己睡。
所以我認為你應該提前就給自己的孩子說，不要用命令的口吻，用商量的語氣，同時告訴他分開睡的好處，他會慢慢接受的
2樓：joey
我曾想過孩子3歲就要分床睡，小時候我家姐妹弟三人，雖說家裡小也是3歲分床睡，因為這時候開始懂事能溝通，雖然那時候自己睡挺怕的，但是每晚爸爸也是帶我們到自己的房間，讓我們躺下稅好才離開。
寶寶從出生到斷奶到後面自己睡，讓我懂得了乙個道理就是：順其自然+適當引導=慢慢培養成習慣！
孩子會長大，長大了很多時間就順其自然就改變了，無須我們總是每日焦慮，然後逼迫孩子改變，最後孩子情緒弄得很不好，我們大人也不得安寧。所以我覺得最好的方式，先溝通，慢慢引導，有乙個適應期，之後再慢慢培養成習慣。
所以我覺得孩子要分床睡，得有個乙個前期引導，比如多大了就要自己睡，為什麼要自己睡、自己睡有什麼好處等等問題，慢慢引導，然後看孩子的意願，如果孩子有自己睡的意願或者想嘗試自己睡了，可以試著慢慢來，每天睡前陪伴孩子直到她睡著才離開，房間門保持開著，告訴孩子有什麼事情，大聲喊爸媽就可以，這樣孩子也能在乙個比較溫和的環境下慢慢把自己睡的習慣建立起來！
3樓：吃鯨
我想起了我爸媽，hhhhh，他們就是我睡的早，他們睡的晚，然後他們跟我說晚一點會來跟我一起睡，開始我半信半疑，但一段時間以後半夜醒來也發現旁邊有人，就放心了。過了段時間，我一直乖乖自己先睡，發現自己睡也能睡著，再後來半夜醒來我爸媽都不在了-_-||。但這個時候我也無所謂了感覺。
4樓：
首先意識上，要非常堅定，不能動搖妥協，一定要堅持，堅持出成績。分床睡其實對孩子和大人的睡眠質量是加分的。呼進撥出的空氣也更健康呀～
其次，落實到行動上。可以用些小辦法幫助孩子養成習慣。比如布置一下讓她對自己床更感興趣，比如睡前儀式等等。主動去發現孩子不想分床睡的原因，逐個擊破。
其實，堅持下來就好了
5樓：舞魅孃傳奇
分床睡之前要先提前和孩子談談，安撫好孩子。可以和孩子說小朋友長大，要自己睡覺了。看幼兒園的小朋友都是每個人一張床，這樣才是棒棒的。
分床睡要循循漸進，不能一步到位。可以先分頭睡，讓寶寶適應適應。慢慢的晚上再分開睡。睡之前做好寶寶的安撫工作。
選擇合適的季節分床，春夏之初都是好的時間。天氣既不會太冷，也不會太熱。或者給寶寶在不同季節選擇合適的睡衣，這樣也不需要擔心孩子受涼的問題。
同時也要選擇好孩子分床合適的年齡。正常分床年齡在3-5歲。最遲不超過7歲。
孩子分床一周以內都需要父母睡前多陪陪孩子。可以睡前給孩子講講故事，或者是陪寶寶一起呆著一直到孩子睡著。晚上父母要多起幾次照看孩子。讓寶寶能感受到父母的愛，滿滿的安全感。
和孩子分床睡，要為孩子選擇合適的床。現在的家庭上下鋪的也比較多，孩子剛開始分床時，一定要讓孩子睡在下鋪，床的高度不要太高，一定要保證孩子的安全。我家孩子分床時自己願意睡上鋪，有一次第二天醒來發現孩子在床的另一頭，於是一家人再也不敢讓睡上鋪了，還是讓乖乖的睡下鋪安全點。
孩子剛開始分床一定是拒絕的，各種耍賴，各種賣可憐。這個時候家長一定不要心軟，安撫好孩子讓其上自己的床上入睡，再或者陪著孩子在他自己的床上睡，等到孩子睡著了，家長再離開。切記不能心軟而前功盡棄。
每個孩子的成長都需要經歷一些事情，孩子才能慢慢長大。家長要做的是幫助孩子成長，而不是拔掉其成長的枝葉。只有放手並相信孩子，孩子才能更好的成長。
注意事項在合適的年齡和季節分床，成功率更高。
6樓：小主來啦
寶寶太小如果離開了媽媽，他們會缺乏安全感，導致寶寶睡不安穩，加上嬰兒本身調節溫度能力差，孩子單獨睡容易著涼感冒。再者太早與媽媽分開睡的寶寶長大後可能會缺乏安全與自信心。
因此最好等到寶寶3歲後再慢慢引導寶寶自己睡。
7樓：天邊的雲
父母們在打算讓孩子分床睡之前先和孩子好好溝通一下，可以說每個孩子長大了都是要自己睡覺了，先安慰一下孩子。
分床睡也是一步一步慢慢來的，先選好合適的分床季節，可選擇春秋或者夏初天氣不冷也不熱的時候分床比較好，這樣也不用擔心孩子把被子踢了受涼等情況發生。
可以在孩子的床上放一些他自己喜歡的毛絨玩具等，把房間布置成他喜歡的樣子，這樣也會更容易適應一點。
孩子剛分床睡時先陪孩子看看故事或者玩玩遊戲等，做到睡前多陪孩子一會，讓孩子的心情放鬆。在孩子害怕的時候不能嘲笑他，讓他知道爸爸媽媽小時候也害怕過，但是只要自己勇敢什麼都不怕了，給孩子足夠的安全感。
如果孩子一直適應不了，也不能過於強迫，再慢慢做一些安慰工作，讓孩子從內心裡真正接受分床睡這件事再執行也不晚。
8樓：青盟青盟
我的孩子4歲5個月，現在自己睡乙個房間。一般陪伴乙個故事的時間，然後關燈說晚安，自己就睡了。
他出生一直睡嬰兒床，跟我乙個房間。多累多晚我都要把他放回自己的小床。
後來2歲以後有一陣子每天晚上都要爬到大床來。偶爾靈魂質問：為什麼我不能睡大床？
之後讓他午睡睡大床，晚上睡自己的床。
3歲上幼兒園以後和他一起挑選了新的兒童床。當晚就自己睡上去了，主動的。還是和我們乙個房間。
之後今年5月份搬家，他就自己睡乙個房間了，一點抗拒沒有。
我的經驗是，要有儀式感（購入新的小床，一起裝飾等等）或者乙個必要的契機（搬家，出門旅行等等）孩子比較容易接受。
他幼兒園同班小朋友都在4歲左右，只有他一人分房睡，不少還和媽媽或老人同床。我身邊上小學的小男孩至今和媽媽一起睡，不肯分床。每個孩子都不同，如果孩子很抗拒不要強迫他，10歲之前分房間都不算晚。
這個問題你不要太焦慮。
之前沒分床，建議幼兒園適應一段時間，慢慢引導他。其他小朋友都自己睡對他是乙個積極的影響，孩子很快就會做出他的選擇。到時候恐怕媽媽又會捨不得啦！
9樓：天運子
之前我是給孩子買了她喜歡的小床，然後把他啊房間布置的漂亮點，晚上還給她整了個柔和的燈光，前期陪孩子睡著了，在離開，不過晚上自己要經常起來看看，比如說給孩子蓋下輩子什麼的
10樓：美芯嬰兒監護器
分床睡，用美芯嬰兒監護器，寶寶喊你了，實時就可以聽到，還可以隨時和寶寶聊天互動。。。
很實用，想和寶寶分床或分房睡的寶媽可以去了解一下。。。
11樓：CHARLIE
哄睡，然後自己去小床。
讓孩子睡小床，睡著以後離開。
孩子自己睡小床，可以開門。
教育孩子，以及自己做事情，以及孩子學習方面，都可以用這種台階法思路，自己體會吧。
12樓：yww
孩子太小不要硬分，六歲之前都可以啊。我們老大是五歲幼兒園大班開始的。就是按他的喜好置辦床品，放點孩子喜歡的玩具，到點睡覺了就陪他一起，給講故事唱兒歌哄睡，睡著了就留一盞小燈叫他自己睡。
我們孩子睡眠挺好，能一覺天亮。天亮了醒過來發現只有自己在床上，就跑到我們床上找我們。後來再大些他醒了就自己開啟電視看動畫。
就這樣自然而然地分了。如果孩子半夜醒了跑來找你們，不要拒絕，也不要把他抱回去，就叫他跟你睡，這樣孩子不會覺得媽媽不要我了，他也不會害怕。
13樓：劉小好
看看寶寶多大，小寶寶可以先用嬰兒床，放你床旁邊，有一邊能夠去除的那種，床的一邊接著嬰兒床然後把他放在嬰兒床上，讓他面朝你睡，或者睡熟了就把兩個床分開，慢慢的孩子就適應了分開睡了！
瑜伽和健身哪個對女孩子更好一些？
霜火酒 兩個都可以，健身也有身體矯正。至於你說練舞蹈腿會變粗 健身和瑜伽都會。所有的鍛鍊其本質都離不開乙個中心 力量 雖然力量主要是骨頭和關節產生的，但是肌肉的控制性也是非常重要的。所以肌肉也會強壯。當然，不會變成那種健美的大坨肌肉。那種肌肉就是力量過於集中在肉上了，骨和關節會很軟弱。瑜伽有一整套訓...
為什麼富人家的孩子性格會好一些
我的一位高中同學，也是室友，不算很富，中產吧，父親是機關工作，母親在銀行上班。也是分班之後漸漸熟悉。可以說和她當同學和室友的兩年裡她幾乎沒有和任何人紅過臉，脾氣好，隨和，人緣極好。成績中上 我們是實驗班 和老師也有不錯的關係。每次從家裡帶零食過來，大部分都進了我們這些和她關係不錯的人的肚子裡，為人大...
熱水袋是充電式的好一些還是灌水的好一些？從安全和恆溫角度出發。
張公尺農 灌水的會更安全，一般都不會爆掉出意外。恆溫並不好，也做不到。灌開水的很熱，更適合放被窩裡保暖，能保持很久的時間，大概有五小時保暖。我一般是放在被窩到天明。充電的散熱更慢，但也意味著，散給你的熱量不高。能量守恆嘛。我更喜歡灌水的。如果燒水不便，就只能用充電的了。 芊芊公主 昨晚熱水袋炸了 還...