1樓：
駕駛時間長產生腰痛基本可以判斷已經向腰肌勞損發展了，這是頻繁用車又沒有重視腰椎保護的正常規律。
無論什麼車型，基本上都無法完美的改變腰椎壓迫的現狀，車椅功能設計到位的，可以適當改善，也僅僅是改善。
車子首先側重的是空間利用和操控的靈活性，車椅設計必然是傾斜的。而傾斜的座椅上，身體重心肯定是向後倒的，上半身的重量有相當部分聚落在腰部，產生腰椎壓迫。在腰椎壓迫時，行駛中的震動會產生衝擊力，雖然不大，但頻率很高，加劇對腰椎的損壞。
這也是職業司機腰椎病高發的根源所在。
找到了原因，那麼就需要用合適的靠墊來支撐腰椎，注意是支撐【腰椎】，不是腰部（腰部是廣義的，許多靠墊運用靠墊兩側的厚度墊起腰部，這樣不等於是支撐到了腰椎，也有可能腰椎更空），增強腰椎的抗壓性，穩定腰椎曲度，保持腰椎各節間隙平衡。支撐適度可使腰部的壓力分流到臀部，這樣既保護了腰椎，也解決了腰椎壓迫問題。
其次是背部，對腰靠有經驗的人知道，背部太硬的話駕駛時間久了會背痛，而背部太軟則壓力會沉澱在背部，產生駕駛疲憊。理想的背部設計是有彈性的，彈性的強度正好跟背部壓力對應，產生「力的相互作用」，通俗說就是避震原理。配置得當，長途駕駛可大幅度降低駕駛疲勞。
多說無趣，直接推薦吧！
即將奔三，拿什麼拯救我這個老司機的腰？
2樓：
為什麼我開個一小時不到腰部也很酸累？ 不過買了個靠墊稍微好點，我的車子是邁銳寶，座椅調節都調過，但是總開個乙個小時就有點痠痛的感覺WHY，求大神解惑
長時間練歌導致喉位上公升怎麼辦？
不空道人 一般都是沒有支點的緣故。硬來就是把自己的喉位放下去。自己找找就可以了。不會的話沒關係。多練練自己的中低音就行。就是你平常唱什麼調。都低上乙個調就行。乙個月。足夠讓你大有提公升。 深圳市薄荷音社 可能是發聲方式錯了，沒有找到正確的練習方式，聲帶閉合不完全。你需要找到氣息對聲帶衝擊這個動作的合...
4歲小孩長時間玩手機導致總眨眼睛怎麼辦？
四歲的小朋友不能長時間玩手機，長時間玩手機，孩子的眼睛就會長時間地盯著螢幕，眨眼的頻率會大大降低，長時間慢慢地，眼睛就會特別乾澀，特別勞累，就會導致總是眨眼睛。一 孩子長時間玩手機的危害主要有以下幾點 1 導致眼睛乾澀疼痛。長時間面對手機螢幕的人，都會感覺到眼睛乾澀和疼痛，特別嚴重的情況會損壞眼角膜...
長時間的處於焦慮狂躁，卻不知道怎麼辦？
廢柴隋 emmmm 可以稍微的放鬆一下啊。是不是因為太緊張了，一直處於高壓狀態，所以就會這樣。休息幾天，散散心，然後再學習。應該就能好些了吧？ AOneAndATwo00 乙個美美的覺。可以讓你恢復很大的元氣。但心態這種事情還是要自己來調整。人生是一場長跑，一時的成敗決定不了英雄與否，亦不可過分注重...